Ziekte van Crohn: Eet beter

Ziekte van Crohn: Eet beter
Ziekte van Crohn: Eet beter

Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym

Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Anonim

Zoals geen enkel bewijs suggereert dat een bepaald dieet de ziekte van Crohn veroorzaakt, laat het ook niet zien dat één enkel dieetplan optimaal is voor alle Crohn-patiënten. Mensen met de ziekte van Crohn zullen echter weten dat bepaalde voedingsmiddelen en dranken tekenen en symptomen kunnen verergeren. Dit is vooral waar in een tijd van verhoogde activiteit.

Het vermijden van voedsel dat u in het verleden problemen heeft bezorgd, kan in de toekomst van pas komen bij het verminderen van de symptomen. Weet je niet zeker welk voedsel je pijn doet? Houd een voedseldagboek bij en volg wat u eet, hoe elk voedsel u voelt, en als het elimineren van uw dieet de symptomen vermindert. Binnen een paar dagen zul je waarschijnlijk lastig voedsel kunnen lokaliseren. Schakel die uit uw dieet uit en als uw symptomen afnemen, heeft u de aanstootgevende voedingsmiddelen gevonden.

Hoewel er geen eenduidig ​​voedingsplan is, zijn er enkele algemene regels die nuttig zijn voor de meerderheid van de patiënten van Crohn. Blader door de artikelen hieronder voor meer informatie.