Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Wat een vruchtbare week geweest, we hebben van tevoren een strategie bedacht om niet te "verliezen" met uw diabetescontrole
Nu wil ik onze eerste winnaarsronde aankondigen, negen van jullie! En vergeet niet om verder te lezen aan het einde van dit bericht voor de Week 2 Survival Sweepstakes-vraag, uw kans om toe te voegen aan de collectieve kennis van onze gemeenschap en ook een paar prijzen te verzamelen voor het geval u deze week niet hebt gewonnen.
Voor hun waardevolle antwoorden op de vraag: "Wat is uw moordenaarstrategie voor het beheren van uw BG tijdens feestjes?" de volgende lezers zijn WINNAARS / Week 1:
* Suzanne , die altijd een PLAN heeft, en onthoudt om frequent "diabetes focusmomenten" te nemen waarin ze zichzelf excuseert om te controleren en te bolussen. "Het kan elk uur zijn, 1. 5 uur, 2 uur of wat dan ook dat past bij uw behoeften." Suzanne is de trotse winnaar van: Een casus van 48 tubes Cooper Labs 'verwennerij
P. O. L. huidcrème , winkelwaarde van $ 19. 99 per tube (!)
Carrie J , die zich herinnert om te eten voor feestjes, een groene salade te brengen en "Ik weet dat een hap net zo lekker kan zijn als een plak, één glas is genoeg en die perfectie is overschat. "
Ze is de winnaar van: de ExtendBar-snacks van dit week" Holiday Survival Kit "
inclusief een greep uit alle producten van het bedrijf: • 5 ExtendBars (een van elke smaak)
• een 5-vaks variëteitdoos met ExtendCrisps
• een 5-zakvariantpakket met nieuwe ExtendShakes gepoederde shake mix • een geweldige blenderfles voor het mixen van uw shakes
Totaal winkelwaarde $ 32. 98
*
Glenda Steffee
, voor haar idee om "het feest te werken" door vrijwilligerswerk te doen om punch te serveren of foto's te nemen, omdat "druk bezig zijn in de hoek staat te kwijlen over wat je doet mag niet eten! " Ze is de winnaar van: een prachtige, luxe diabetische draagtas in het patroon van StickMeDesigns
, winkelwaarde ca. $ 40. 00 * Karen
, die wegblijft van drankjes met een hoog suikergehalte, maar wel geniet van een lekker glas wijn, en die "nee dank je wel" kan zeggen tegen snoep, maar toch misschien wel " een kleine hap van het dessert van mijn man. " Ze wint: Blue Bunny low-carb ijs
! Je ontvangt een kortingsbonnenboekje, verzilverbaar voor 12 gratis dozen ijs. Winkelwaarde ca. $ 70. * Tarra
(met twee R's), voor haar 10-stappenstrategie om partijen aan te pakken, te beginnen met "Ik sta niet toe dat ik kies voor eten" en eindigt met "Gewoon genieten van de vakantie! " Ze is de winnaar van: A WellCharm-telefoonsticker
met 18 maanden gratis Platinum WELLness Service - een medische nooddienst met een totale winkelwaarde van $ 96.00 * Michele
(met één L), die een snack heeft voorafgaand aan het feest en vervolgens gewapend met een pakje suikervrije kauwgum in een sterke smaak zoals kaneel of pepermunt. " Ik kan er niet aan knabbelen met de voorgerechten plus - het zorgt voor een frisse adem, voor het geval " Zij is de winnaar van: een gratis exemplaar van het boek", 50 geheimen van de langstlevende mensen met diabetes
" door Sheri Colberg-Ochs en Steven Edelman, MD, winkelwaarde $ 15. 95 * Debi Martin
, voor haar tip over de 125% tijdelijke basis voor het eerste of twee uur van het feest (daar hebben we nooit aan gedacht!) Deb's de winnaar van: deze week HealthSimple Starter Kit
bevat alles wat u nodig hebt voor uitgebreid tellen en registreren van koolhydraten: * FLASHCARBS® kaartendek en magneetset; * Een Care Plan-werkblad en Carb Count Sticker-pad
* Een DATAWISE®-logboek en CARBWISE CHEAT SHEETSâ "¢ Carb Counting & Insulin Dosing-werkbladen
Totale verkoopwaarde $ 64. 00
*
juni S
, die zich bezighoudt met oefenen vóór een feestje, en vervolgens de vierkante golfbolus op haar pomp gebruikt om de insuline in 30 minuten te bezorgen - en ook seltzerwater ! June is de winnaar van: een glanzende nieuwe roestvrijstalen medische ID-stijl 1 van HAH Originals
designer medische sieraden, waaronder aangepaste gravure, winkelwaarde $ 19. 95 en niet in de laatste plaats … *
Kelly Kunik
, voor haar idee om groenten en dip in te laden, en ook "mijn belangrijkste strategie … ik geniet van het moment van het vieren met mijn vrienden en familie en de focus op hen maken - niet het eten. Het leven wordt zo hectisch en onze tijd samen is kort - ik wil genieten van elk moment dat ik heb met hen! " Zij is de winnaar van: deze week VerÄ "Goods" "diabetischvriendelijk" geschenkpakket
, inclusief 5 reepjes van heerlijke donkere chocolade in verschillende smaken (puur donker, mint, vanilleboon, kruidig en citrus), winkelwaarde $ 30. 00 * RAADPLEEG DE POST VAN LAATSTE WEEK om foto's van de fantastische prijzen te bekijken en de winnende inzendingen volledig te lezen.
** WINNAARS:Stuur hier alstublieft een geldig postadres (snailmail) en telefoonnummer naar toe zodat uw prijzen naar u kunnen worden verzonden. Jullie zullen eind december allemaal deel gaan uitmaken van onze GRAND PRIZE-tekening!
Over het algemeen zou ik zeggen dat het partijadvies van vorige week op deze manier kan worden samengevat:
"
Eet voor je vertrekt, blijf bezig (niet stil staan bij het eten), rantsoeneer je goodies, houd je handen / mond vol met water of een niet-alcoholische drank, test vaak en gebruik de tijdelijke basaalprogramma's van je pomp." En nu voor de DiabetesMine Holiday Survival Sweepstakes Question # 2
, met de hand geselecteerd voor THANKSGIVING week:
: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team.Klik hier voor meer informatie.
Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.
