De Holiday Survival Sweepstakes: Travel-Tip Winnaars en Laatste Vraag: Minder stress?

Bedankt voor alle fantastische tips over reizen met diabetes (in Holiday Sweepstakes vorige week)! Dit is een onderwerp waar we allemaal in kunnen graven, en bieden wat nitty gritty op hoe we omgaan met vliegreizen, schlepping van al onze D-versnelling, aanpassen voor tijdzonewijzigingen, lange autoritten en nog veel meer. En laat ik je vertellen, het kiezen van winnaars deze week was moeilijker dan ooit - met alle waardevolle gedetailleerde informatie die iedereen heeft verstrekt.

Waarin iedereen het eens leek te zijn waar sommige basisprincipes, die misschien afgezaagd klinken, maar dingen zijn die je nooit zou moeten negeren wanneer je met diabetes reist: wees altijd voorbereid, wat betekent dat je veel back-ups van al je benodigdheden; pak altijd je eigen snacks in; draag altijd medische waarschuwingsjuwelen of heb med ID op uw persoon; en zorg ervoor dat u een doorlopende opdracht krijgt bij een apotheek met een grote keten, zodat u kunt bellen voor noodvoorraden. Er was enige onenigheid over of het verstandig is om uw pomp los te koppelen wanneer u door de beveiliging op de luchthaven gaat. Als je de verbinding verbreekt, zorg er dan voor dat deze slechts tijdelijk is.

Anyhoo, het werk van een rechter is moeilijk, maar om de beste bijdragers te eren, heeft ons panel uiteindelijk de volgende 10 WEEK 4 WINNAARS:

• Cara afgehandeld, die altijd een doktersbrief bij zich heeft, zich bewust is van verschillende eetschema's in andermans huizen en altijd medische waarschuwingsieraden draagt: "Ik ben alleenstaand en reis alleen, het grootste deel van de tijd. Je weet nooit wanneer er iets kan gebeuren dat jij zou die juwelen nodig hebben om voor je te spreken. "

Cara, geniet van je nieuwe roestvrijstalen medische ID-armband , inclusief aangepaste gravure, van HAH Originals designer medische sieraden. Retailwaarde $ 19. 95.

• Debi Martin , een vorige winnaar die wederom een ​​aantal prachtige, nuchtere wijsheid biedt. Een voorbeeld: voor benodigdheden gebruiken ze een drievoudige cosmeticatas van Target die een volledig transparant plastic interieur heeft.

Debi heeft ons wekelijkse boek met kortingsbonnen voor 12 gratis dozen Blue Bunny low-carb ijs gewonnen. Winkelwaarde circa $ 70.

• David , die een zeer gedetailleerde lijst biedt met voorbereidingen voor vliegreizen. Hij dacht aan een paar dingen die nooit bij ons opkwamen, zoals opletten dat je voorraadzak niet verpletterd raakt in de overhead bakken, enz.

Je wint het exemplaar van deze week van "50 geheimen van de langstlevende mensen met Diabetes " door Sheri Colberg-Ochs en Steven Edelman, MD, winkelwaarde $ 15. 95.

• Beth , die zeven praktische tips geeft, waaronder enkele handige links naar bronnen die beschikbaar zijn bij TSA en ADA.

Beth wint een "weelderig + diabetisch vriendelijk" -pakket van VerÄ "Goods: inclusief de 5 donkere repen in verschillende smaken, PLUS één doos met elk walnoottros en chocolade-walnootbroodjes, totale winkelwaarde $ 50.00

• Tmana , die ook een schat aan praktische weetjes biedt. Ze beveelt een Scott eVest-jas aan, die "een aantal vakken en doorvoerbuizen bevat voor het vasthouden van je identificatie en persoonlijke elektronische apparaten."

Ze wint een luxe diabetische draagtas van StickMeDesigns , winkelwaarde ca. $ 40. 00

• Sara , die bevestigt dat de "vraag niet, vertel het niet" -methode de voorkeur heeft boven de beveiliging van de luchthaven, en die ons eraan herinnert dat het verpakken van je eigen voedsel enorm te verkiezen is boven het krijgen van verleid door alle dure spullen in de winkels op de luchthaven.

Sara wint de HealthSimple Starter Kit van 998, een volledige set logs, stickers, labels en alles wat je nodig hebt voor uitgebreid tellen van koolhydraten en loggen, winkelwaarde $ 64 per set.

• Kassie , die ons wat tips geeft over het omgaan met een TSA-agent die een slechte dag heeft - voor het geval (praat over voorbereid zijn op het ergste!)

Kassie wint deze week < ExtendBar-snacks "Holiday Survival Kit" inclusief een steekproef van alle producten van het bedrijf, winkelwaarde ongeveer $ 33. •

Windy , die ons eraan herinnert dat we gehydrateerd blijven en andere stappen nemen om te voorkomen dat we ziek worden. Ze wint het

"diabetesvriendelijke" cadeaupakket , inclusief 5 reepjes donkere chocolade in verschillende smaken (puur donker, mint, vanilleboon, pikant en citrus), winkelwaarde $ 30 . •

Lee Ann Thill , die ons eraan herinnert dat reizen onvermijdelijk een rotzooi vormt voor ons BG-beheersingsregime. " Je wilt niet tot het uiterste gaan - je bent ofwel obsessief en zelf-flagellerend, of nalatig, alsof je ook op vakantie bent van diabetes. Het vinden van een balans is heel belangrijk. " Verwen jezelf, Lee Ann, met je nieuwe

" Essentiële Bedtime Foot Treatment Kit " van Gilden Tree Crèmes, winkelwaarde $ 24. 99 •

Badshoe (aka Bennet) , die groot is in toegang tot apotheken, en dubbele verpakkingen: "Denk aan de kerstman, maak een lijst en controleer deze twee keer (en pak twee keer). < " Hij wint een WellCharms-telefoonsticker

met gratis 18 maanden aan hun Platinum WELLness Service. Totale winkelwaarde $ 96. 00 Als je al het geweldige advies volledig wilt lezen, bekijk dan de berichten van vorige week HIER en HIER. ** WINNAARS:

Stuur hier alstublieft een geldig postadres (snailmail) en telefoonnummer naar toe zodat uw prijzen naar u kunnen worden verzonden. Jullie zullen ook allemaal deel gaan uitmaken van onze GROTE PRIJS-tekening komende komende in de komende twee weken!

En nu op DE LAATSTE VRAAG

in de Holiday Sweepstakes-competitie van dit jaar: hoe ga je om met de stress van de feestdagen? Toevallig schreef een lezer met de naam David H. mij vorige week over dit onderwerp: " Ik weet dat dit een tijd van familie en vrienden zou moeten zijn, maar wat doen anderen om 'te stoppen en de rozen? "Ik was een paar weken geleden betrokken bij een auto-ongeluk en het kwam nooit bij me op dat de stress en de adrenalinestoot mijn BG-cijfers zouden veranderen.Mijn vrouw stelde voor dat ik stop en controleer. Ik deed en vond dat ze ver van de kaart waren voor mijn dagelijkse gemiddelde. Ik heb meteen dingen gedaan om ze te corrigeren. Toen ik een paar weken later met mijn endo controleerde, zei hij dat het erg belangrijk is om de stress laag te houden.

" Dat is goed, David. Dus … Is de overdosis vakantie-goodies, geplande" vrolijkmakende "evenementen en familiebezoek überhaupt bij u? Vertel ons hoe u uw BG's op het goede spoor houdt door hieronder uw tips en hints. Veel succes! Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap.De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine. >