Het spelen van de game met weinig bloedsuiker en diabetesveiligheid

Heeft u vragen over het leven met diabetes? Vraag het aan D'Mine! Onze wekelijkse advies kolom, dat is - gehost door veteraan type 1, diabetesauteur en opvoeder Wil Dubois.

Deze week krijgt Wil een zeer creatieve vraag over het in het openbaar delen van bloedglucosecontroles en mogelijk een spelletje ervan.

Speel nu verder om te zien wat Wil daarover te zeggen heeft …

{ Heb je je eigen vragen? E-mail ons op AskDMine @ diabetesmine. com }

{Opmerking van de redacteur: deze vraag was vrij lang, maar te belangrijk in de vele problemen om een ​​element te bewerken of te negeren.}

Winston, type 1 uit Maine, schrijft: Ik ontmoette een mede type 1 pumper een paar jaar geleden en tijdens een feest brak ze haar meter uit en zei: "Laten we de bloedsuikergame spelen." Dit deden zij en haar vrienden regelmatig, en volgens haar regels won het hoogste aantal. Niet om te zeggen dat iemand hoog probeerde te zijn, maar ik denk dat het elke keer haar manier was om te winnen versus een stelletje niet-diabetici. Reinig elke test met naalden en alle voorzorgsmaatregelen moeten duidelijk worden genomen.

Ik was verrast door de bereidheid van 90% van de mensen om hun vinger te laten prikken, en hoeveel iedereen leek te genieten van het zien van directe resultaten op de meter … een beetje als een onmiddellijke gezondheidscontrole zonder een doktersafspraak.

Maar goed, ik heb het op een paar van onze eigen feesten in de loop der jaren geprobeerd en mensen leken er opnieuw van te genieten … zelfs kinderen. Ik heb het de afgelopen jaren 5-6 keer gedaan en ik heb een paar heel interessante of enge resultaten gevonden. Sommige "niet-diabetici" die ik heb getest, hadden een aantal vrij hoge suikers. Een paar kinderen zijn in de jaren 180, en een paar volwassenen, variërend van de jaren 140 tot in de 200's.

Het is altijd schokkend wanneer die nummers op de meter verschijnen en de testees zich duidelijk zorgen maken en vragen beginnen te stellen. Ik zeg dat ze door hun arts moeten worden nagekeken, en ze hebben allemaal (men is nu op metformine), maar mijn echte vragen zijn:

1. Gebaseerd op de gepubliceerde aantallen Amerikanen die een risico lopen op pre-diabetes of volledige diabetes , waarom is een bloedsuikertest geen onderdeel van een standaard fysiek?
2. Doen andere mensen dit? ? Vrienden en familie testen? En zo ja, hoe ga je om met hoge cijfers?
3. Doe ik het goed of doe ik schade? Mijn vrouw is kinderverpleegster en ik ben een zeer goed geïnformeerde en sociaal bewuste persoon. Het laatste wat ik zou willen doen is ervoor zorgen dat mensen onnodig stress in hun leven krijgen.

Wil @ Ask D'Mine antwoorde: Allereerst is Blood Cats van je vriend slecht genoemd. Het zou het Hepatitis-B-spel moeten heten.Of het Hep-C-spel. Of misschien zelfs het hiv-spel. Het is eigenlijk gewoon het equivalent van biologische oorlogsvoering van ouderwetse Russische roulette.

Een schone naald maakt geen schoon prikapparaat. Bloedgedragen ziekteverwekkers gaan op / in de prikpen zelf en kunnen van de ene speler naar de andere worden overgebracht, zelfs na een naaldwissel, vooral met het snelle, een na-na-andere gebruik dat u hebt beschreven.

Conclusie: een schone naald in een prikapparaat is geen condoom. Als je het spel speelt zoals je hebt beschreven, is geen van de spelers veilig en ik garandeer je dat op elk feest dat de moeite waard is om er te zijn, er ten minste één persoon is met een door bloed overgebrachte ziekte die je eigenlijk liever niet hebt. Dat is een simpel feit op basis van door bloed overgedragen pathogenen, geen subjectieve mening over het feestpubliek. Helemaal, ik raad zelfs af om bloed te delen met mensen met wie je spijt deelt, en nog minder met vreemden.

Dit is een groot probleem, waar de FDA behoorlijk over spreekt en waar een hele scherpe campagne voor gericht is gericht op.

Maar afgezien van dat hele volksgezondheidsprobleem, vind ik het geluid van het spel wel leuk. Dus laten we het veilig spelen. Als je

(of andere lezers) de Blood Sugar Game wilt spelen, moet je een zak feestartikelen meebrengen. U hebt volledig disposable one-prick prikapparaten nodig. En genoeg van hen voor elke speler.

Disposables zijn ontworpen voor gebruik in de kliniek en in het ziekenhuis en worden ook ingezet bij openbare screenings. Ze zijn zo ontworpen dat ze

niet kunnen worden hergebruikt. Je draait de dop eraf, houdt het centimeterslange apparaat tegen de vingertop van de feestganger en drukt de plastic trekker in. De prikpen is veerbelast en springt eruit en terug, net als uw eigen prikpen. Maar in tegenstelling tot het hoornachtige persoonlijke prikinstrument dat bij je meter is geleverd - en dat steeds opnieuw kan steken - lijkt het wegwerpbare meer op een honingbij die hara-kiri vasthoudt wanneer hij prikt. Deze lancetten zijn ontworpen om zichzelf na één gebruik te vernietigen. Geen tweede gebruik, geen overdracht van bloed. Geen overdracht van bloed, geen overdracht van nare dingen die in bloed leven.

Sommige mensen zullen beweren dat de meter zelf besmet kan zijn en niet van persoon tot persoon mag worden gebruikt, maar ik vind dat een beetje een streling, gezien de lengte van de teststrip en het feit dat bloed niet in de meter gaan, noch raakt de meter het bloedmonster aan onder normale bedieningstechnieken.

Wegwerpinstrumenten voor prikpen zijn goedkoop. Ze lopen ongeveer een kwart per ongeluk, misschien minder als je rond winkelt, en ze hebben geen recept nodig. Ik heb jarenlang een handvol in mijn Go-Bag gedragen. Waarom? Nou, omdat zoals je zei, mensen eigenlijk verrassend geïnteresseerd zijn in bloedsuikerspiegel en soms vragen om getest te worden als ze getuige zijn van het testen van mezelf. Ik ben altijd bereid om dat op een veilige manier te doen, maar het kwam nooit bij me op om er een spel van te maken.

Toch denk ik dat, als

gamification , je vriend de screening van de volksgezondheid op een positieve manier naar een nieuw niveau heeft verplaatst.Overweeg de typische melding van de gezondheidswet: we zullen u testen op hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol en diabetes. Gratis! Alle liefhebbers?

Voor een algemene bewustwording van het grote publiek kan het een goed spel zijn als het mensen motiveert om meer te leren en meer over hun gezondheid na te denken. En natuurlijk mag het peer-pressure element van een gamified health screening niet worden verdisconteerd. Gaat dat profiteren? Wat maakt het uit? Ik ben resultaatgericht. Volgens de Centers for Disease Control zijn er in dit land acht miljoen niet-gediagnosticeerde mensen met diabetes. Diabetes doodt en verminkt genoeg onder mensen die weten dat ze het hebben en onder behandeling zijn. Het is veel gevaarlijker voor degenen die niet weten dat ze het hebben.

Dus welke cijfers moet u zien? Nou, het was een "gegeven" dat suikernormen altijd onder de 100 mg / dL lagen, maar dat is maar de helft van de tijd waar. Het vasten van de bloedsuikerspiegel in suiker-normaal moet onder de 100 zijn, maar het is gebruikelijk dat niet-diabetische mensen tot 140 na het eten klokken. Dat is waar het klassieke glycemische doel van het American College of Clinical Endocrinologists van minder dan 140 mg / dL vandaan kwam. Ze gaan ervan uit dat, als normale mensen zo hoog gaan, het veilig is voor D-mensen om zo hoog te gaan; en met een medicijnkast vol opties, zien ze geen reden voor D-mensen

niet om suiker net zo goed te krijgen als normale mensen. (Ik ben het hier niet mee eens, maar dat is een verhaal voor een andere dag.) Toch kunnen we hieruit afleiden dat het niet ongebruikelijk zou zijn om nummers tot 140 op een feest te zien, en er zou geen reden zijn om gealarmeerd door cijfers die hoog zijn. Kinderen, aan de andere kant, lopen normaal gesproken hoger dan volwassenen. De menigte onder de vijf kan piek tot 200 na maaltijden en niet diabetisch zijn. Tot twaalf jaar oud worden 150-180 seconden beschouwd als normale aantallen na-maaltijden. Als je een tiener bent, moeten de cijfers in het bereik van volwassenen liggen.

Wat betreft het aantal cijfers dat op pre-diabetes kan duiden: voordat we A1C-waarden voor de diagnose van diabetes en pre-diabetes gebruikten, zeiden we dat een nuchtere meting tussen 100 en 125 en willekeurige waarden tussen 126-199 was diagnostisch voor pre-diabetes. Honderdzesentwintig en meer nuchter, en 200 en meer willekeurig, waren diagnostisch voor volledige diabetes bij volwassenen. Natuurlijk vereiste het twee testen op twee dagen voor een echte diagnose.

Op basis van die traditionele waarden waren de meeste 'hoge' volwassenen die je bij je Blood Sugar-partijen zag, hoogstwaarschijnlijk pre-diabetisch, met uitzondering van de persoon die in de 200 was - ervan uitgaande dat ze allemaal mooi, schoon waren handen zodat niets de resultaten scheef trok.

Dit is zeker niet de eerste keer dat we hebben gehoord dat diabetes wordt gamified; anderen zijn er ook al eerder mee begonnen. Kijk maar eens naar wat Lilly Diabetes deed in het Verenigd Koninkrijk met zijn Shreddin 'Diabetes-spel en toen dit slimme kleine bord dat een paar jaar geleden door een collega-diabetesblogger was gemaakt. Er is zelfs een educatief spel gericht op honden met diabetes …

Kijk, het kan gedaan worden!

Nu, om uw drie andere vragen te doorlopen:

Een bloedsuikertest

1. is onderdeel van een standaard fysiek; het is verborgen in de laboratoriumtest, een uitgebreid metabools panel genaamd, dat het nuchtere glucosegehalte bevat. Dat gezegd hebbende, ben ik vaak verrast - bij het beoordelen van historische gegevens over patiënten - om te zien hoeveel artsen negeren, langzaam het verhogen van bloedsuikers jaar na jaar. De meeste D-mensen testen gezinsleden. Een goede voorzorgsmaatregel, gegeven wat we weten over de genetica van diabetes. Friends? Ik weet het niet, maar een groot percentage weet ik zeker. Vreemdelingen testen en er een game van maken? Ik denk niet dat te veel mensen dat doen. Je vraag was de eerste waarvan ik hoorde dat het gebeurde. Wat betreft het omgaan met een onverwachte winnaar, alles wat ik kan voorstellen is dat je weet wat normaal is en wat niet, en onthoud dat je geen dokter bent. Ik denk dan dat de beste manier om dit aan te pakken is om te zeggen: "Wauw, dit aantal kan erop wijzen dat u aan pre-diabetes (of diabetes) lijdt, ik denk dat u zo snel mogelijk moet overleggen met uw arts om zeker te zijn alles is oke." Het zou dan geen kwaad om de persoon te verzekeren dat gecontroleerde diabetes onschadelijk is, terwijl het wordt genegeerd diabetes die doodt. Noem jezelf als een voorbeeld dat D-mensen nog steeds feesten met de besten ondanks de grote D.
2. denk ik, zolang je de wegwerpinstrumenten gebruikt, doe je meer goed dan kwaad. Onwetendheid doodt, met name onwetendheid over een chronisch progressieve ziekte die zich in uw lichaam heeft opgehoopt. Als de diabetes er is, is hij daar. Het nemen van de vingerprik heeft het niet veroorzaakt (diabetes is geen door bloed overgedragen pathogeen), en weten is altijd beter dan niet weten als het om diabetes gaat.

Zou je iemand kunnen benadrukken? Natuurlijk.

Maar u kunt hun leven misschien wel redden tijdens het proces.

Dit is geen kolom voor een medisch advies. Wij zijn PWD's die vrij en openlijk de wijsheid delen van onze verzamelde ervaringen - onze

er-done-that-kennis uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept. U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional.

Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.