Paniekstoornis: oorzaken, symptomen en behandeling

< Wat is paniekstoornis?

Paniekstoornis treedt op wanneer u terugkerende onverwachte paniekaanvallen ondervindt De DSM-5 definieert paniekaanvallen als plotselinge pieken van intense angst of ongemak die de piek binnen enkele minuten bereikt Mensen met de stoornis leven in angst om een paniekaanval Je hebt mogelijk een paniekaanval wanneer je plotselinge, overweldigende angst voelt die geen duidelijke oorzaak heeft Je kunt fysieke symptomen ervaren, zoals een hartritme, ademhalingsmoeilijkheden en zweten.

De meeste mensen ervaren een paniekaanval een of twee keer in hun leven.De American Psychological Association meldt dat 1 op de 75 mensen een paniekstoornis zou kunnen ervaren. er wordt gekenmerkt door aanhoudende angst om opnieuw een paniekaanval te krijgen nadat je minstens een maand (of meer) aanhoudende zorgen hebt gehad of je zorgen maakt over herhaalde paniekaanvallen (of de gevolgen daarvan).

Hoewel de symptomen van deze aandoening behoorlijk overweldigend en angstaanjagend kunnen zijn, kunnen ze met behandeling worden behandeld en verbeterd. Het zoeken naar een behandeling is het belangrijkste onderdeel van het verminderen van de symptomen en het verbeteren van uw kwaliteit van leven.

Symptomen Wat zijn de symptomen van een paniekstoornis?

Symptomen van paniekstoornis beginnen vaak te verschijnen bij tieners en jonge volwassenen onder de leeftijd van 25. Als u vier of meer paniekaanvallen hebt gehad of als u bang bent voor een nieuwe paniekaanval nadat u er één heeft gehad, heeft u mogelijk een angststoornis.

Paniekaanvallen veroorzaken intense angst die plotseling begint, vaak zonder waarschuwing. Een aanval duurt meestal 10 tot 20 minuten, maar in extreme gevallen kunnen de symptomen langer dan een uur aanhouden. De ervaring is voor iedereen verschillend en de symptomen variëren vaak.

Veel voorkomende symptomen van een paniekaanval zijn:

hartkloppingen of hartkloppingen

• kortademigheid
• met het gevoel dat u stikt
• duizeligheid (duizeligheid)
• duizeligheid
• misselijkheid > zweten of rillingen
• schudden of trillen
• veranderingen in de mentale toestand, inclusief een gevoel van derealisatie (gevoel van onwerkelijkheid) of depersonalisatie (los van zichzelf zijn) verdoofdheid of tintelingen in uw handen of voeten
• pijn op de borst of benauwdheid
• bang dat u zou kunnen sterven
• De symptomen van een paniekaanval komen vaak zonder duidelijke reden voor. Doorgaans zijn de symptomen niet evenredig met het niveau van gevaar dat bestaat in de omgeving. Omdat deze aanvallen niet voorspeld kunnen worden, kunnen ze uw functioneren aanzienlijk beïnvloeden.
• Angst voor een paniekaanval of het oproepen van een paniekaanval kan leiden tot een nieuwe aanval.
• PaniekaanvallenWat een paniekaanval voelt als

Hoor van echte mensen die een paniekaanval hebben meegemaakt.

OorzakenWat veroorzaakt paniekstoornis?

De oorzaken van een paniekstoornis zijn niet helemaal duidelijk. Onderzoek heeft aangetoond dat paniekstoornissen genetisch gekoppeld kunnen zijn. Paniekstoornis wordt ook geassocieerd met significante overgangen die zich voordoen in het leven. Het verlaten van een universiteit, trouwen of het hebben van je eerste kind zijn allemaal belangrijke overgangen van het leven die stress kunnen veroorzaken en kunnen leiden tot de ontwikkeling van een paniekstoornis.

Risico's Wie loopt er risico op het ontwikkelen van een paniekstoornis?

Hoewel de oorzaken van een paniekstoornis niet duidelijk worden begrepen, geeft informatie over de ziekte wel aan dat bepaalde groepen meer kans hebben om de stoornis te ontwikkelen. In het bijzonder vrouwen zijn twee keer zoveel kans als mannen om de aandoening te ontwikkelen, volgens het National Institute of Mental Health.

Diagnose Hoe wordt een paniekstoornis gediagnosticeerd?

Als u symptomen van een paniekaanval ervaart, kunt u medische noodhulp zoeken. De meeste mensen die voor het eerst een paniekaanval meemaken, geloven dat ze een hartaanval hebben.

Op de afdeling spoedeisende hulp voert de hulpverlener verschillende tests uit om te zien of uw symptomen worden veroorzaakt door een hartaanval. Ze kunnen bloedonderzoeken uitvoeren om andere aandoeningen uit te sluiten die vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken, of een elektrocardiogram (ECG) om de hartfunctie te controleren. Als er geen noodsituatie is voor uw symptomen, wordt u doorverwezen naar uw primaire zorgverlener.

Uw primaire zorgverlener kan een onderzoek naar de geestelijke gezondheid uitvoeren en u om uw symptomen vragen. Alle andere medische aandoeningen zullen worden uitgesloten voordat uw primaire zorgverlener de diagnose paniekstoornis stelt.

BehandelingHoe wordt paniekaandoening behandeld?

Behandeling voor paniekstoornis is gericht op het verminderen of elimineren van uw symptomen. Dit wordt bereikt door een behandeling met een gekwalificeerde professional en in sommige gevallen met medicatie. Therapie omvat meestal cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze therapie leert je om je gedachten en acties te veranderen, zodat je je aanvallen kunt begrijpen en je angst kunt beheersen.

Medicijnen die worden gebruikt om paniekstoornis te behandelen, kunnen selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), een klasse van antidepressiva, bevatten. SSRI's voorgeschreven voor paniekstoornis kunnen zijn:

fluoxetine

paroxetine

sertraline

• Andere medicijnen die soms worden gebruikt om paniekstoornis te behandelen, zijn:
• serotonine-norepinefrineheropnameremmers (SNRI's), een andere klasse van antidepressiva < antiseizure geneesmiddelen
• benzodiazepinen (vaak gebruikt als kalmerende middelen), waaronder diazepam of clonazepam

monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers), een ander type antidepressivum dat zelden wordt gebruikt vanwege zeldzame maar ernstige bijwerkingen

• Naast deze behandelingen zijn er een aantal stappen die u thuis kunt nemen om uw symptomen te verminderen. Voorbeelden zijn:
• een vast schema
• onderhouden op regelmatige basis
• voldoende slapen

vermijden van stimulerende middelen zoals cafeïne

• OutlookWat zijn de langetermijnvooruitzichten?
• Paniekstoornis is vaak een chronische (langdurige) aandoening die moeilijk te behandelen kan zijn. Sommige mensen met deze aandoening reageren niet goed op de behandeling. Anderen kunnen perioden hebben waarin ze geen symptomen hebben en perioden waarin hun symptomen behoorlijk heftig zijn. De meeste mensen met een paniekstoornis ondervinden enige symptoomverlichting door behandeling.
• Preventie Hoe kan paniekstoornis worden voorkomen?
• Het is misschien niet mogelijk om paniekstoornis te voorkomen. U kunt echter werken om uw symptomen te verminderen door alcohol en stimulerende middelen zoals cafeïne en illegale drugs te vermijden. Het is ook nuttig om op te merken als u symptomen van angst ervaart na een schrijnende levensgebeurtenis. Als u last heeft van iets dat u heeft meegemaakt of waaraan u werd blootgesteld, bespreek dit dan met uw primaire zorgverlener.