PPND: Postpartum Depressie in Mannen

Wat zijn de vooruitzichten voor iemand met PPND?

Een PPND-diagnose kan een enorme uitdaging voor ouderschap lijken en vragen om hulp kan moeilijk zijn, maar het is belangrijk om vooruit te blijven om je beter te voelen. Je moet je nooit schamen of je generen om je mentale gezondheid te bespreken met je partner of een getraind persoon. professional.

Vergeet niet dat je niet alleen bent en dat je hulp kunt krijgen als je het nodig hebt. Met medische behandeling en een goed ondersteuningssysteem kun je je PPND beheren en zelfs van je afhalen. blije, gezonde baby en heb een goede relatie met je nieuwe familie.

Symptomen Wat zijn de symptomen van PPND?

PPND lijkt langzamer aan te komen dan postnatale depressie bij de moeder. Hoe ooit, het is mogelijk voor nieuwe vaders om gevoelens van depressie te hebben op elk moment na de geboorte van hun kind.

Experts zeggen dat de symptomen van PPND vergelijkbaar zijn met - maar niet precies hetzelfde als - de symptomen van materiële postnatale depressie. Moederlijke postnatale depressie wordt gedefinieerd als een depressieve episode die begint binnen vier weken na de bevalling van een baby. Er zijn echter nog geen diagnostische criteria vastgesteld voor PPND.

Als u PPND hebt, kunt u het gevoel hebben:

• hopeloos en verdrietig
• moe of lethargisch
• onvoldoende of niet in staat om
• schuldig te zijn over het niet kunnen om te gaan met de geboorte van uw kind of niet genoeg van uw baby te houden
• ongewoon prikkelbaar, waardoor het schuldgevoel
• extreem hongerig of helemaal geen honger heeft
• een overweldigend gevoel van angst of angst, zelfs over kleine dingen zoals alleen zijn in huis met je baby

Je hebt misschien ook:

• de drang om te huilen of te huilen veel
• obsessieve of irrationele gedachten die storend kunnen zijn
• problemen met vallen of blijven slapen
• intense nachtmerries
• paniekaanvallen
• problemen met het nemen van beslissingen
• obsessieve gedachten over de gezondheid van uw baby, uzelf of andere familieleden
• gedachten over letsel aan uzelf of uw baby
• gedachten over de dood

andere symptomen omvatten:

• het verliezen van interesse in normale activiteiten
• eten wanneer u gestrest bent in plaats van hongerig
• vijandig of onverschillig optreden tegenover uw baby of partner
• nieuwe fysieke problemen ontwikkelen, zoals hoofdpijn of buikpijn

Andere symptomen van PPND bestaan ​​ook. Het is belangrijk om hulp te zoeken als je je niet als jezelf voelt.

Meer informatie over postpartumdepressie "

OorzakenWat veroorzaakt PPND?

Experts geloven dat een combinatie van biologische en omgevingsfactoren PPND veroorzaken.

Biologische factoren

Een vrouw ervaart tijdens haar zwangerschap en postnatale hormoonhuishouding significante hormonale veranderingen Deze kunnen hormonale veranderingen in de vader veroorzaken, waaronder dalingen in de niveaus van:

• testosteron
• oestrogeen
• cortisol
• vasopressine

Het verhoogt ook het prolactineniveau.Deze veranderingen kunnen verantwoordelijk zijn voor stemmingsveranderingen die mannen gevoelig maken voor PPND.

Omgevingsfactoren

Depressie kan worden veroorzaakt door emotionele en stressvolle gebeurtenissen, waaronder de geboorte van een baby. De druk om een ​​vader te zijn, zoals meer financiële verantwoordelijkheid en veranderingen in levensstijl en relaties, samen met een gebrek aan slaap, zorg voor hun partner, en meer verantwoordelijkheden thuis kunnen PPND in een nieuwe vader doen ontbranden.

Nieuwe vaders hebben meer kans om PPND te ervaren als:

• ze een gespannen relatie met hun partner hebben tijdens de zwangerschap
• hun partner heeft postnatale depressie
• zij zijn een jonge vader
• zij hebben een lage inkomen

De persoonlijkheid van een nieuwe vader, sociale status, genetica en geschiedenis van de geestelijke gezondheidszorg kunnen ook zijn kansen op PPND beïnvloeden.

Diagnose Hoe wordt de PPND-diagnose gesteld?

Raadpleeg uw arts als u denkt dat u PPND heeft. Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren om er zeker van te zijn dat er geen onderliggende medische problemen zijn die uw depressie veroorzaken.

Als zij denken dat u PPND of een andere psychische stoornis heeft, zullen zij u doorverwijzen naar een zorgverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een psychotherapeut of psychiater kan je diagnose stellen.

Er zijn geen officiële diagnostische criteria voor PPND. Veel zorgverleners in de geestelijke gezondheidszorg zullen proberen om PPND te diagnosticeren met dezelfde hulpmiddelen die worden gebruikt om de moederlijke postnatale depressie te diagnosticeren.

Edinburg Postnatale depressieschaal

Deze tool bestaat uit 10 zelfrapportage-items. Van hen hebben er 8 betrekking op depressieve symptomen en 2 vragen naar angst. Reacties worden beoordeeld op een schaal van 0 tot 3, afhankelijk van de ernst van de symptomen. Artsen gebruiken deze test vaak om te screenen op postnatale depressie bij nieuwe moeders, maar onderzoek is nodig om te bepalen of deze test nuttig zou zijn bij het identificeren van PPND.

Andere vragenlijsten

Geestelijke zorgverleners kunnen andere zelfrapportagevragenlijsten gebruiken over depressieve symptomen om een ​​diagnose van PPND te stellen, zoals:

• Beck Depression Inventaris
• Algemene gezondheidsvragenlijst
• Centrum voor Epidemiologische Studies Depressie Schaal Herzien (CESD-R)

Deskundigen waarschuwen echter dat, om tot een meer accurate diagnose te komen, de vragenlijsten die aan vaders worden toegediend anders moeten worden gescoord dan de vragenlijsten die aan moeders worden toegediend. Dat komt omdat mannen de neiging hebben om hun depressieve symptomen te onderrapporteren.

Complicaties Kan PPND complicaties veroorzaken?

PPND kan, net zoals elke vorm van depressie, complicaties veroorzaken. Deze omvatten:

• gewichtsverlies
• gewichtstoename, wat kan leiden tot obesitas, hartaandoeningen, diabetes en andere gewichtgerelateerde gezondheidsproblemen
• lichamelijke pijn en ziekte
• alcohol- of middelenmisbruik
• angst , paniekaanvallen en sociale fobieën familieproblemen, relatieproblemen en problemen op het werk of op school
• isolatie van vrienden, familie en sociale situaties
• zelfverminking, zoals snij- of eetstoornissen
• vroege dood als gevolg van gerelateerde medische aandoeningen
• Verder is PPND een significante risicofactor voor kindermishandeling.

BehandelingHoe wordt PPND behandeld?

Gemeenschappelijke medische behandelingen voor PPND zijn onder meer: ​​

Medicatie

Uw arts kan geneesmiddelen voorschrijven zoals:

selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's)

• serotonine-norepinefrineheropnameremmers (SNRI's)
• norepinefrine -dopamineheropnameremmers (NDRI's)
• atypische antidepressiva
• tricyclische antidepressiva
• monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers)
• In sommige gevallen kunnen geneesmiddelen zoals stemmingsstabilisatoren, antipsychotica en angststoornissen nodig zijn, afhankelijk van uw symptomen.

Psychotherapie

Talktherapie, zoals cognitieve gedragstherapie of interpersoonlijke therapie, kan alleen of met uw partner worden gedaan.

Hospitalisatie of residentiële behandeling

Interne behandeling wordt gebruikt voor ernstige gevallen van PPND en andere vormen van depressie waarbij u een direct gevaar vormt voor uzelf, uw partner, uw kind of iemand anders.

Speciale procedures

Sommige PPND's kunnen worden behandeld met elektroconvulsietherapie (ECT) of transcraniële magnetische stimulatie (TMS).

Thuisbehandelingen

Je kunt thuis stappen zetten om je te helpen omgaan met depressies. Probeer deze:

Regelmatige lichaamsbeweging, die stress kan verlichten en u fysiek gezond houdt.

• Houd u aan uw behandelplan.
• Meer informatie over uw toestand.
• Ontdek wat uw triggers zijn.
• Vermijd alcohol- en recreatieve drugs.
• Slapen een prioriteit maken.
• Houd een gezonde lijn van communicatie tussen u en uw partner.
• Sluit je aan bij een PPND-ondersteuningsgroep waar je je ervaringen kunt delen en advies kunt krijgen van andere vaders.