Wat is de gevarenzone voor hoge bloeddruk?

Vraag een arts

Ik ging net naar mijn cardioloog en hij zei dat mijn bloeddruk te hoog was - 138/87. Ze zette me op een ACE-remmer genaamd Capoten en vertelde me dat ik mijn dieet moest veranderen, zout moest verwijderen en moest sporten als ik mijn hypertensie buiten de 'gevarenzone' wilde houden. Wat is de gevarenzone voor hoge bloeddruk? Wat betekenen de cijfers?

Reactie arts

Op basis van uw bloeddrukaantallen heeft u stadium 1 hypertensie. Ik ben blij dat je de behandeling krijgt die je nodig hebt. Houd rekening met het advies van uw arts over voeding en lichaamsbeweging, want hoe sneller u uw bloeddruk kunt verlagen, hoe kleiner het risico op het ontwikkelen van tal van andere complicaties.

Ongecontroleerde hoge bloeddruk is verantwoordelijk voor veel gevallen van overlijden en invaliditeit als gevolg van een hartaanval, beroerte en nierfalen. Volgens onderzoeksstudies is het risico op overlijden aan een hartaanval direct gekoppeld aan hoge bloeddruk, met name systolische hypertensie. Hoe hoger uw bloeddruk, hoe hoger het risico. Het handhaven van levenslange controle van hypertensie vermindert het toekomstige risico op complicaties zoals een hartaanval en beroerte.

Bloeddruk wordt gemeten met een bloeddrukmanchet en geregistreerd als twee getallen, bijvoorbeeld 120/80 mm Hg (millimeter kwik). Bloeddrukmetingen worden meestal gedaan aan de bovenarm boven de armslagader.

• Het bovenste, grotere nummer wordt de systolische druk genoemd. Dit meet de gegenereerde druk wanneer het hart samentrekt (pompen). Het weerspiegelt de druk van het bloed tegen de vaatwanden.
• Het onderste, kleinere nummer wordt de diastolische druk genoemd. Dit weerspiegelt de druk in de slagaders terwijl het hart zich vult en rust tussen hartslagen.

De American Heart Association en het American College of Cardiology hebben richtlijnen aanbevolen om normale en hoge bloeddruk te definiëren (alle waarden zijn in mm Hg).

• Normale bloeddruk : Systolisch <120 en diastolisch <80
• Verhoogde bloeddruk : Systolisch 120-129 en diastolisch <80
• Stadium 1 hypertensie : Systolisch 130-139 of diastolisch 80-89
• Fase 2 hypertensie : Systolisch> 139 of diastolisch> 89

Op basis van deze 2017-richtlijnen voor het definiëren van hoge bloeddruk, zal maar liefst de helft van alle Amerikanen deze ziekte hebben (48% van de mannen en 43% van de vrouwen).