Zwangerschap Krampen: wanneer zich zorgen maken

De meeste aanstaande moeders zullen gedurende de zwangerschap lichte pijn en pijn ervaren. Je lichaam verandert immers elke nieuwe dag. En laten we wel wezen - het is niet zo eenvoudig om een ​​groeiende baby rond te dragen!

Krampen kan een normaal onderdeel van uw zwangerschap zijn, maar soms kan het een ernstige zorg zijn. Met een beetje kennis kun je uitvinden wat je ongemak veroorzaakt.

Waarom ben ik krampachtig?

Tijdens je eerste en tweede trimester is je lichaam druk bezig met overwerken om je voor te bereiden op je nieuwe baby.

De spieren in je baarmoeder zullen zich snel gaan uitrekken en uitzetten. Dit kan een trekgevoel aan beide kanten van uw maag veroorzaken. Heel vroeg in je zwangerschap, kun je zelfs pijnen voelen die vergelijkbaar zijn met die tijdens je menstruatie. "Het verhogen van de bekkendruk in de loop van de zwangerschap komt vrij vaak voor", legt Annette Bond, M. D., directeur van de maternale en foetale geneeskunde, uit in het Greenwich Hospital in Connecticut.

Typische bijwerkingen tijdens de zwangerschap, zoals obstipatie, kunnen kramp veroorzaken. Soms kun je ook krampen ervaren terwijl je bezig bent met het bijhouden van je normale trainingsroutine. Dit kan ervoor zorgen dat je spieren extra stress hebben. Krampen tijdens inspanning is een signaal om te stoppen en een welverdiende rust te nemen.

Gist- of urineweginfecties (UTI's) kunnen ook kramp veroorzaken. De March of Dimes zegt dat ongeveer 10 procent van de toekomstige moeders tijdens hun zwangerschap een UTI zal ontwikkelen. UTI's kunnen snel leiden tot een infectie in uw nieren. Dit verhoogt het risico op vroegtijdige bevalling. Uw arts moet uw urine bij elke afspraak testen om er zeker van te zijn dat er geen tekenen van infectie zijn.

Seksuele gemeenschap kan ook leiden tot krampen. Veel vrouwen die het geluk hebben een gezonde, normale zwangerschap te hebben, kunnen doorgaan met het hebben van seks totdat ze bevallen.

Maar tijdens de zwangerschap kunt u merken dat seks een beetje anders aanvoelt. Het kan minder aangenaam aanvoelen vanwege je uitzettende buik. Later in je zwangerschap kan een orgasme je mogelijk lichte weeën doen voelen. Als u één van deze symptomen voelt na seks, neem dan contact op met uw arts.

Is My Cramping Serious?

Het is belangrijk om niet te vergeten dat, hoewel lichte krampen een normaal onderdeel van uw zwangerschap zijn, u met uw arts moet praten over uw ongemak.

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Als u begint te zien vlekken of bloedingen in combinatie met uw krampen, kan dit een teken zijn van een miskraam of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Bij een normale zwangerschap laat uw eierstok een ei in de eileider los. Wanneer het sperma het ei bevrucht, komt het in je baarmoeder terecht en hecht het zich in de voering. Het ei blijft de komende negen maanden groeien.

De American Academy of Family Physicians zegt dat ectopische zwangerschappen plaatsvinden tijdens 1 tot 2 procent van de zwangerschappen tijdens het eerste trimester.Het bevruchte ei komt niet in de baarmoeder terecht, maar blijft in je eileider. In zeldzame gevallen kan het bevruchte ei hechten aan een van uw eierstokken, baarmoederhals of zelfs aan uw onderbuik.

Pre-eclampsie

Een andere reden tot bezorgdheid is een aandoening die pre-eclampsie wordt genoemd. Pre-eclampsie kan op elk moment na week 20 van de zwangerschap optreden. De Pre-eclampsia Foundation of America legt uit dat bij 5 tot 8 procent van alle zwangere vrouwen pre-eclampsie wordt vastgesteld.

Pre-eclampsie kan leiden tot pijn in de rechterbovenhoek van uw maag. Dit kan het risico op placenta-abruptie verhogen, een aandoening waarbij uw placenta vóór de bevalling uit de baarmoederwand afbreekt.

Uw arts zal bij elke afspraak uw bloeddruk en urine controleren totdat u uw baby aflevert. Eiwit in uw urine kan een teken zijn van pre-eclampsie.

Het derde trimester

Wanneer u uw derde trimester binnengaat, zult u hoogstwaarschijnlijk meer druk in uw bekken gaan voelen. Dit komt vrij vaak voor, omdat je baby nu erg snel groeit.

Uw kleintje drukt op de zenuwen die van uw vagina naar uw benen gaan. U kunt tijdens het lopen meer druk en krampen voelen, terwijl de baby in uw buik rondstuitert. Als u een tijdje op uw zij ligt, kunt u uw ongemak verminderen. Maar neem onmiddellijk contact op met uw arts als u zich steeds meer en regelmatig krampachtig voelt.

"Krampen tijdens het derde trimester wordt nooit echt als normaal beschouwd voor zwangerschap," zegt Bond. Ze voegt eraan toe dat als een toekomstige moeder dit ervaart, ze altijd zo snel mogelijk advies bij haar arts moet inwinnen.

Hoewel de vroegtijdige bevallingsverschijnselen bij elke moeder anders kunnen zijn, voegt Bond eraan toe dat het "belangrijk is om elke aanscherping of hardheid van uw buik en nieuwe rugpijn te melden. Vooral als je rugpijn gepaard gaat met veranderingen in vaginale afscheiding. "

Symptoom	Mogelijkheid
krampen gepaard met spotting of bloeden	miskraam of buitenbaarmoederlijke zwangerschap
pijn en kramp in de rechterbovenhoek van uw maag	pre-eclampsie
toegenomen, gestage krampen in het derde trimester	vroeggeboorte

Hoe kan ik wat verlichting krijgen?

Voel u niet somber over krampen. Er zijn verschillende eenvoudige dingen die je kunt doen om opluchting te krijgen. Probeer te scaleren op fysieke activiteit en vermijd kramp-inducerende posities. Een warm bad, elke avond voor het slapengaan, en het nemen van momenten op de dag om rustig en comfortabel te rusten, zou je buik moeten verzachten.

Het dragen van een zwangerschapszenuwband kan ook wat comfort bieden bij krampen, zegt Bond. Ze beveelt een eenvoudige, elastische klittenbandriem aan die onder de buik wordt gedragen, die verstelbaar is en niet te restrictief.

Ga voor meer informatie over hoe een buikband je zwangerschap ondersteunt, naar de 5 Reasons You Need a Pregnancy Belly Band.