Ontlasten bij peuters: Hoe te verlichten

hoesten, niezen, en dat verstopte neusje …

Als je een beetje een verkoudheid, de symptomen kunnen variëren, maar verstopte neus is bijna altijd een probleem.

voor veel ouders, een verstopte neus is zorgwekkender dan één die blijft draaien. voor veel zorgverleners, dit is omdat congestie lijkt te invloed hebben op hoe goed hun kind ademt. Terwijl de volwassenen en oudere kinderen hun neus kan blazen te helpen duidelijk hun neus, zullen niet alle peuters deze vaardigheid nog onder de knie hebben

. <--1 -!>

Volgens de American Academy of Pediatrics, kinderen jonger dan 4 jaar mogen niet gegeven worden over- the-counter hoest en verkoudheid. de academie adviseert ook dat deze medicijnen alleen moet worden gegeven onder begeleiding van een arts voor kinderen tussen de 4 en 6 jaar oud. Dit is omdat ze niet effectief zijn voor jonge kinderen. Ze kunnen ook ernstige, zelfs levensbedreigende bijwerkingen veroorzaken.

Dus hoe kun je hulp bieden aan je peuter? Probeer deze vijf zachte en effectieve huismiddeltjes om congestie te verminderen.

Deze moeten ertoe bijdragen dat uw kind zich comfortabel voelt totdat de verkoudheid oplost, meestal na ongeveer 10 dagen.

1. Stomende lucht

Als uw peuter vochtige lucht laat ademen, kunt u al het slijm losmaken en zo de congestie veroorzaken. Probeer een luchtbevochtiger, verdamper of gewoon om je kind in een stomende badkamer te laten zitten.

Als u een luchtbevochtiger gebruikt, zorg dan dat deze regelmatig wordt schoongemaakt om schimmelsporen te voorkomen. Stel het in volgens de instructies van de fabrikant. Laat het 's nachts in de kamer van uw kind lopen of houd het gedurende de dag aan terwijl u aan het spelen bent.

Een warm bad in een stomende badkamer heeft hetzelfde decongesterende effect. Je krijgt ook het extra voordeel dat het je kind troost en afleiding biedt.

Als alternatief kunt u proberen een warme douche te nemen, een handdoek op de vloer tegen de deur te leggen en eenvoudig met uw kleine in de stomende ruimte te zitten.

2. Neusreiniger en zoute druppels

Voor peuters die nog moeten leren hoe ze hun neus blazen, kan een gloeilamp spuit helpen de neus. Een bolspuit of neusaspirator heeft een stompe punt bevestigd aan een flexibele lamp.

Koppel het met zoutoplossing of zout water, laat vallen voor maximale effectiviteit. Deze zijn verkrijgbaar zonder recept, of kunnen thuis worden gemaakt door een 1/2 theelepel zout te mengen met 8 ounce warm water. Maak elke dag een nieuwe batch. Je kunt het als volgt doen:

1. Leg je kind voorzichtig op zijn rug over een handdoekrol om het hoofd achterover te houden.
2. Breng twee tot drie druppels zoutoplossing in elk neusgat aan. Dit zal helpen het slijm te verdunnen waardoor de congestie wordt veroorzaakt. Probeer, indien mogelijk, uw kind ongeveer een minuut stil te houden na het aanbrengen van de druppels.
3. Ga vervolgens rechtop zitten. Knijp in het bolgedeelte van de spuit. Steek de rubberen tip voorzichtig in één neusgat en zorg ervoor dat u deze niet te diep indrukt.Gebruik voor een betere afzuiging met uw vinger voorzichtig het andere gesloten neusgat.
4. Begin langzaam met het loslaten van de bol om de druppels zout en slijm te trekken. Verwijder de punt van de spuit en knijp deze in een tissue om de inhoud uit te werpen. Veeg het vervolgens af en herhaal met het andere neusgat.
5. Zorg ervoor dat u de lampspuit goed schoonmaakt na gebruik.

Zoutdruppels mogen niet langer dan een paar dagen achtereen worden gebruikt. Ze kunnen de neus van je kind uitdrogen, waardoor ze ongemakkelijker worden. Vermijd het gebruik van een bolspuit meer dan meerdere keren per dag, zodat u de gevoelige voering in de neus van uw kind niet irriteert.

Sommige kinderen houden echt niet van bulb-spuiten. Probeer in dat geval alleen de zoutoplossingdruppels te gebruiken. Gebruik gewoon een tissue om alles op te ruimen dat wegvalt.

3. Veel vocht

Uitdroging kan een probleem zijn als uw kind verkouden is. Vermijd het door veel vloeistoffen aan te bieden.

Uw kind laten nippen aan vloeistoffen helpt ook bij het verdunnen van neusafscheidingen en het verminderen van congestie.

Voor oudere baby's en kinderen is water ideaal. Als uw kind weigert, probeer dan andere dranken aan te bieden die nog gezond zijn. Smoothies en bevroren juice-pops gemaakt van sap kunnen goede opties zijn om pijnlijke keel te kalmeren en uw kind te helpen gehydrateerd te blijven.

Als uw kind iets warms prefereert, is kippenbouillon een andere optie. Warme vloeistoffen, zelfs warm appelsap, kunnen geruststellend zijn als uw kind verkouden is.

4. Veel rust

Sommige peuters zijn niet zo energiek als gewoonlijk wanneer ze ziek zijn, vooral als ze koorts hebben. Dat komt omdat hun lichaam hard werkt om hun kou te bestrijden. Moedig je kleintje aan om zoveel mogelijk te rusten, zodat ze kunnen helen.

Terwijl de slaap ideaal is, is rustig spelen ook goed. Probeer uw kind op een comfortabele plek op te stellen zoals hun bed, de bank of zelfs een knusse plek met veel kussens op de vloer. Bied verhalen, blokken, kleurboeken, een favoriete film of gewoon tijd met je aan - alles om ze rustig bezig te houden.

5. Rechtop slapen

liggen om te rusten kan de congestie van uw kind alleen maar verergeren. Dit kan verstorend zijn om te slapen. Er zijn een paar manieren waarop je kunt proberen het bovenlichaam van je peuter op te tillen, zodat zwaartekracht congestie kan verminderen.

Probeer een opgerolde handdoek of een kussen onder het bovenste gedeelte van de matras van uw kind te plaatsen. Deze enigszins rechtopstaande positie is misschien prettiger dan plat liggen, vooral als uw kind erg overbelast is.

De afhaalmaaltijden

Praat altijd met uw kinderarts voordat u over-the-counter of huisarrangementen voor peuteropstoppingen probeert. Zorg ervoor dat u de kinderarts belt als de symptomen verergeren, of als uw peuter meer dan 100 koorts heeft. 4˚F (38˚C) of erg ziek is.