Menopauze en hartkloppingen: is er een link?

Menopauze en hartkloppingen

Als u Als een vrouw door de menopauze gaat, kan het veranderen van het hormoonniveau ervoor zorgen dat je hart bonst en fladdert. Een kloppende of fladderende hartslag wordt hartkloppingen genoemd Hartkloppingen beginnen vaak wanneer je midden in een opvlieger bent, wat een ander symptoom is dat veel voorkomt in de menopauze .

Leer de mogelijke oorzaken van hartkloppingen tijdens de menopauze en wat je moet doen als je ze ervaart.

Symptomen Symptomen van de menopauze

Hartkloppingen voelen alsof je hart veel klopt sneller dan normaal, bijna alsof je heel hard hebt gerend Je hart kan ook slagen overslaan of fladderen Het dreunende gevoel kan uit je borst helemaal naar boven in je nek en keel worden gestraald. zullen waarschijnlijk andere menopauze symptomen hebben, zoals:

opvliegers, of een gevoel van intense hitte, samen met h zweten en rode huid

• nachtelijk zweten
• vaginale droogheid
• onregelmatige menstruatie, met vlekken of bloeden tussen perioden
• stemmingswisselingen
• problemen met slapen
• problemen met droge huid en haar
• daling in seksuele begeerte
• Meer informatie: wat zijn de symptomen en tekenen van de menopauze? "

Oorzaken Oorzaken van hartkloppingen

Tijdens de menopauze nemen de niveaus van het hormoon oestrogeen toe en dalen. Tegen het einde van de menopauze stopt je lichaam met het produceren van dit hormoon. Veranderende oestrogeenniveaus kunnen hartkloppingen veroorzaken.

Vrouwen kunnen ook hartkloppingen ervaren tijdens andere periodes waarin hormoonspiegels veranderen, zoals tijdens hun menstruatie of tijdens de zwangerschap.

Hartkloppingen in de menopauze treden vaak op tijdens opvliegers. Uw hartslag kan met 8 tot 16 beats toenemen terwijl u zich midden in een opvlieger bevindt.

Andere oorzaken van hartkloppingen zijn:

stress

• intense inspanning
• cafeïne, alcohol en nicotinegebruik
• sommige hoest- en verkoudheidsmiddelen en astma-inhalatoren
• koorts
• onregelmatige hartritmes , zoals atriale fibrillatie of supraventriculaire tachycardie
• overactieve schildklier
• geneesmiddelen die worden gebruikt om een ​​trage schildklier te behandelen
• lage bloedsuikerspiegel of lage bloeddruk
• uitdroging
• Hulp zoekenEen arts bezoeken voor uw hartkloppingen < Als u af en toe hartkloppingen heeft en ze slechts enkele seconden duren, hoeft u er waarschijnlijk niets aan te doen. Raadpleeg uw arts als uw hartkloppingen:

vaker beginnen

duren langer dan enkele minuten

• erger worden na verloop van tijd
• U kunt een ernstiger hartprobleem hebben dat moet worden behandeld.
• Krijg onmiddellijk medische hulp bij noodsituaties als u deze symptomen heeft naast hartkloppingen:

kortademigheid

pijn op de borst

• duizeligheid
• flauwvallen
• Diagnose Diagnose
• Om hartkloppingen te diagnosticeren, uw arts kan u doorverwijzen naar een cardioloog.Dit type arts is gespecialiseerd in de behandeling van hartproblemen.

Uw arts zal beginnen met vragen over uw algehele gezondheid en eventuele medicijnen die u neemt. U krijgt ook vragen over uw hartkloppingen, zoals:

Wanneer zijn de hartkloppingen begonnen? Zijn ze begonnen toen u met de menopauze begon?

Wat lijkt hen te activeren? Mogelijke triggers zijn lichaamsbeweging, stress of bepaalde medicijnen.

• Hoe lang gaan ze meestal mee?
• Wat lijkt hun te doen verdwijnen?
• Heeft u nog andere symptomen gehad, zoals pijn op de borst of duizeligheid?
• Uw arts zal naar uw hart luisteren met een stethoscoop. U kunt ook een of meer van deze harttests krijgen:
• Elektrocardiogram:

Tijdens deze test controleren elektroden op uw borst de elektrische activiteit in uw hart.

Echocardiogram: Deze test gebruikt geluidsgolven om een ​​beeld van uw hart te maken en om te laten zien hoe goed het werkt.

Stresstest: Je loopt op een loopband om je hart sneller te laten kloppen. Deze test kan zien of oefening uw hartkloppingen veroorzaakt.

Holter-monitor: U draagt ​​dit apparaat gedurende één tot drie dagen. Het controleert continu uw hartritme om uw arts te helpen eventuele problemen te vinden.

Gebeurtenismonitor: Deze monitor registreert uw hartritme ongeveer een maand. Je drukt op een knop om de opname te starten wanneer je voelt dat palpitaties beginnen.

U kunt ook een gynaecoloog tegenkomen als u andere symptomen van de menopauze heeft. Uw arts kan bloedtests uitvoeren om uw hormoonspiegels te controleren om te zien of u aan de overgang met de overgang bent begonnen. OutlookOutlook

Hartkloppingen veroorzaakt door de menopauze zijn meestal tijdelijk. Veel vrouwen merken dat hun hartritme weer normaal wordt zodra ze de menopauze-overgang hebben voltooid.

Alleen omdat je klaar bent met de menopauze, wil dat nog niet zeggen dat je hartklachten voorbij zijn. Het risico van een vrouw op hartaandoeningen neemt aanzienlijk toe na de menopauze.

Artsen geloven dat dit komt omdat hoge oestrogeenspiegels vóór de menopauze de bloedvaten beschermen tegen beschadiging. Zodra de oestrogeenproductie stopt, gaat deze bescherming verloren en loopt uw ​​risico op een hartaanval en beroerte omhoog. Een gezond dieet, lichaamsbeweging en stoppen met roken helpen allemaal om dit risico te verminderen.

Bij sommige vrouwen kunnen hartkloppingen een vroege waarschuwing zijn voor hartproblemen. Een onderzoek toonde aan dat hartkloppingen verband hielden met de verharding van de slagaders, atherosclerose genaamd. Deze aandoening kan leiden tot een hartaanval en een beroerte.

Meer informatie: wat zijn de oorzaken van coronaire hartziekte? "

Preventietips voor preventie

Voorkom hartkloppingen en vermijd dingen waardoor uw hart sneller klopt, zoals:

koffie, chocolade, frisdrank, energie dranken en andere producten die cafeïne bevatten

gekruid voedsel

• alcohol, nicotine en recreatieve drugs zoals cocaïne
• koude medicijnen die het stimulerende pseudo-efedrine bevatten
• Als stress je hart doet bonzen, probeer dan ontspanningstechnieken zoals:
• diepe ademhaling

yoga

• meditatie
• massage
• Soms wijzen hartkloppingen op een hartprobleem.Uw arts kan geneesmiddelen, zoals bètablokkers of calciumkanaalblokkers, voorschrijven om uw hart op het normale ritme te houden.
• Sommige vrouwen vinden dat hormonale substitutietherapie hun hartkloppingen vermindert, omdat het andere symptomen van de menopauze behandelt zoals opvliegers en vaginale droogheid. Toch kan deze behandeling een verhoogd risico vormen op hartaandoeningen, beroerten en bloedstolsels, evenals borstkanker. Bespreek hormonale therapie met uw arts om te zien of dit geschikt voor u is.

Tijdens de menopauze en daarna moet u zich meer bewust zijn van de gezondheid van uw hart. Volg deze tips om je hart te beschermen:

Loop, fiets, zwem of doe andere aërobe oefeningen 30 minuten per dag, ten minste vijf dagen per week.

Eet meer fruit, groenten, volle granen, vis en magere zuivelproducten. Vermindering van toegevoegde suiker, zout, cholesterol en verzadigd vet.

• Beheer uw bloeddruk, bloedsuikerspiegel en cholesterol. Als ze te hoog zijn, kan uw arts medicijnen voorschrijven om deze te verlagen.
• Zorg voor een gezond gewicht.
• Vraag uw arts als u rookt over manieren om te stoppen.
• Lees meer: ​​De 10 beste menopauze blogs van het jaar "