Balanceren tussen alleenstaande ouders en uw loopbaan

Alle ouders zijn werkende ouders - of ze nu een loopbaan naast hun kinderen hebben of niet - en alle ouders hebben veel op hun bord staan. Maar als u een alleenstaande ouder bent met een fulltime baan om op te starten, kan uw lijst met verantwoordelijkheden en geplande taken soms overweldigend overkomen.

Terwijl ouders met een partner een ingebouwde back-up hebben, moeten alleenstaande ouders alles doen, zowel thuis als op het werk. Hoewel u misschien verantwoordelijk bent voor alles, hoeft u niet alles zelf aan te pakken. Wellicht heeft u meer planning vooraf nodig, maar u kunt een ondersteuningssysteem maken om over de bulten van uw drukke dagen heen te komen.

1. Bouw je team.
Er is een dorp voor nodig om een ​​kind groot te brengen, en als je een alleenstaande ouder bent, moet je je eigen dorp maken. Hoewel dit een ambitieuze onderneming lijkt, wanhoop niet: potentiële helpers omringen je! Je moet alleen bepalen wie ze zijn en welke rollen ze kunnen spelen om je te helpen je doelen te bereiken.

Je eerste ondersteuners kunnen directe familieleden zijn, zoals ouders, broers en zussen, tantes en ooms, of neven en nichten. Het hebben van familiale hulp in de buurt kan een redder in nood zijn voor succesvol alleenstaand ouderschap. Als u niet in de buurt van uw familie woont, kunt u overwegen om te verhuizen, zelfs als dit betekent dat u een nieuwe baan op een ander gebied moet krijgen. Het verschil tussen het hebben van hulp bij kinderopvang kan ervoor zorgen dat de kortetermijnlogistiek van bewegen de moeite waard is.

Als familie geen optie is, overweeg dan goede vrienden, vooral andere alleenstaande ouders. Het ruilen van babysit-taken op bepaalde weekend- of doordeweekse avonden kan u wat ademruimte bieden voor boodschappen en persoonlijke tijd.

2. Doe mee of vorm een ​​steungroep.
Als u merkt dat u licht op de ondersteuningsafdeling bent, kunt u lid worden van een ondersteuningsgroep voor andere alleenstaande ouders of werkende moeders. Als een internetzoekopdracht voor een groep in uw omgeving leeg is, overweeg dan uw eigen groep te vormen. Het kan zo simpel zijn als het plaatsen van een advertentie op een prikbord op de school van uw kind of op de website van de school. Maak wat snacks klaar, neem wat extra stoelen en organiseer een vergadering in je woonkamer. Misschien vindt u de ondersteuning die u nodig hebt.

3. Beheer de verwachtingen van anderen.
Als werkende alleenstaande ouder begrijpen uw baas en collega's de eisen van uw jongleeract misschien niet volledig. Als uw kind bijvoorbeeld ziek is en niemand in uw ondersteuningsteam kan helpen, moet u misschien vaker vroegtijdig met werken dan de meeste mensen. Communicatie is de sleutel: zorg ervoor dat u de verwachtingen beheerst over wat u wel en niet kunt doen als het op uw werk aankomt. Door van tevoren de bijzonderheden van speciale planningsbehoeften uit te leggen, kunt u vaak ondersteuning krijgen - of op zijn minst begrijpen - op het werk.

4. Zoek flexibele regelingen.
Sommige bedrijven staan ​​bekend om hun vooruitstrevende bedrijfsbeleid en voordelen voor werkende ouders.Neem contact op met uw werkgever over flexibele opties, zoals thuiswerken op bepaalde dagen van de week en kinderopvang. Door uw middelen te maximaliseren, kunt u de stress van het proberen om het allemaal zelf te doen, verminderen en uw gezin gelukkig, gezond en soepel laten draaien.