Diavoorstelling: 19 tips voor haarverzorging

Versterk dun haar met siliconen

Dun, levenloos haar is een veel voorkomende klacht, maar weinig vrouwen kennen de beste remedie. Zware conditioners laten je haar slap achter. Een betere gok is om producten met siliconen te gebruiken, zoals dimethicone of cyclomethicone. Deze bedekken de strengen met een dunne film, waardoor voller haar ontstaat dat er niet vet uitziet. De siliconen blijven zitten, zelfs nadat u hebt gespoeld.

Eet vis en noten voor gezond haar

Dezelfde voedzame voedingsmiddelen die goed zijn voor je lichaam bevorderen sterker, gezonder haar. Veel zalm en noten! Hun eiwitten en omega-3-vetten helpen een gezondere hoofdhuid te creëren. Bladgroenten, bonen en wortels zijn ook goed voor je lokken. Pas op voor rage diëten gericht op snel gewichtsverlies. Ze kunnen je lichaam verhongeren van belangrijke voedingsstoffen, wat kan leiden tot broos haar of haaruitval.

Bescherm Shine met lauw water

Heet water kan de beschermende oliën verwijderen die als een natuurlijke conditioner werken. En de natuurlijke glans van je haar kan verdwijnen. Dit betekent niet dat je door koude douches moet lijden om dof haar te voorkomen. Gebruik in plaats daarvan lauw water om je haar te wassen. Verwen de hoofdhuid door deze te masseren tijdens het wassen.

Herstel gespleten haarpunten met eiwit

Als je je haar vaak stijlt met hete gereedschappen - of je kleurt, bleekt of veel permanent - je kunt de beschermende buitenlaag van het haar beschadigen. Het resultaat is "gespleten punten". Gelukkig zijn er haarproducten om de schade te herstellen. Zoek naar conditioners met eiwitten. Ze zinken in de haarschacht en repareren gespleten haarpunten. De fix duurt slechts tot de volgende shampoo, dus je moet ze regelmatig gebruiken.

Verkrijg die 'Redhead Bounce'

De volheid van je haar zit in je genen - en je stylingtechniek. Natuurlijke roodharigen hebben dikker haar, terwijl blondines het dunste maar grootste aantal haren hebben. Gelukkig kun je het volume wat hoger zetten, ongeacht de kleur. Gebruik een leave-in conditioner of mousse en droog eerst het wortelgebied. Draai je haar ondersteboven terwijl je droogt, voor een extra volume boost. Als je haar erg fijn is, gebruik dan een laag vuur met een hete tool.

Behandel roos niet met oliën

Roos is helemaal geen droge huid - ondanks de witte schilfers die tot op je schouders drijven. Een kleine huidaandoening van de hoofdhuid is de schuldige. Olie in de hoofdhuid wrijven kan het alleen maar erger maken. Shampoos met medicijnen zijn de beste oplossing - van een drogist of een dermatoloog. Laat de shampoo 5 minuten intrekken om in je hoofdhuid te weken. Zorg ervoor dat u grondig spoelt.

Sla krachtige drogers over

Je zou verwachten dat een krachtige föhn een paar kostbare minuten van je stylingroutine afsnijdt. Maar in een vergelijking met föhns ontdekten Consumer Reports dat ze allemaal in ongeveer dezelfde tijd gedroogd haar hadden. Sommige zijn echter veel luidruchtiger dan andere. De groep vond de duurdere drogers de stilste en de luidruchtigste waren zo luid als een grasmaaier.

Borstel minder om haarverlies te beperken

Geloof niet dat die mythe ongeveer 100 penseelstreken per dag bevat. Te veel borstelen zal haren afbreken. Sommige haaruitval is normaal - de meeste mensen verliezen elke dag 50 tot 100 haren. Deze zijn gestopt met groeien en hebben een rustfase bereikt. Om te voorkomen dat je meer haar verliest dan normaal, gebruik je een borstel met borstelharen. En borstel nooit nat haar; gebruik in plaats daarvan een kam.

Wees voorzichtig met strak gewonden haar

Paardenstaarten en vlechten zijn geweldige manieren om uw persoonlijke stijl te laten zien. Maar als ze te strak zijn, kunnen ze het haar afbreken en de wortels beschadigen. Door de klok rond een strakke stijl te dragen, kan je haar zelfs uitvallen. Laat je haar elke avond vrij! Voor gevlochten stijlen bedoeld om maanden mee te gaan, laat het haar een beetje los op de hoofdhuid. Als je zware extensions draagt, geef je haar dan een pauze na drie maanden.

Laat merken uw portemonnee niet opschonen

Wat krijg je echt voor extra geld uitgegeven aan speciale producten? Consumer Reports testte producten op 1700 paardenstaartmonsters en ontdekte dat dure shampoos niet beter waren dan goedkopere. Wat moet je kopen? Kies shampoos en conditioners die zijn ontworpen voor jouw haartype, zoals die voor vet, fijn of gekleurd haar.

Gebruik zachte kleuren om grijstinten te bedekken

Haar verandert niet alleen van kleur naarmate we ouder worden - het wordt ook zwakker en groeit langzamer. Dat betekent dat beschadigd haar niet zo snel door kapsels kan worden verwijderd. Chemicaliën die op "rijp" haar worden gebruikt, moeten zwakker zijn om schade te voorkomen.

Rustige kroes in de winter ook

Vochtigheid is de rap voor het veroorzaken van kroeshaardagen. Maar er is meer statische elektriciteit als de lucht droog is. Dit betekent dat kroes ook in de wintermaanden en in de woestijnklimaten van het zuidwesten vliegt. Gebruik conditioner om statische elektriciteit te stoppen. Shampoos die pH-gebalanceerd zijn, kunnen ook het kroezen kalmeren voor haar dat gekleurd of ontspannen is met chemicaliën.

Houd borstels uit de buurt van uw krullen

Krullend haar zal eerder breken en droog en broos worden. Door voorzichtig een plectrum te gebruiken, blijven krullen er beter uitzien dan kammen of borstelen. Conditioners met polymeren kunnen het haar gladmaken en beter handelbaar maken. Zoek naar polyvinylpyrrolidon op het etiket. Overdrijf het gebruik van strijkijzers en relaxers niet, die het haar kunnen beschadigen.

Vermijd extreme kleurveranderingen

Misschien ben je een brunette die altijd al blond wilde zijn, of een blondine die donkerder wil worden. Wees je ervan bewust dat je schade aan je haar riskeert met meer extreme kleurveranderingen. Sommige dermatologen raden aan om binnen drie tinten van je natuurlijke kleur te blijven.

Geef de föhn rust

Regelmatig föhnen is moeilijk voor je haar en kan zelfs tot haarverlies leiden. Zet het vuur laag als je droog blaast. Fijner haar is vooral gevoelig voor schade door hitte, maar zelfs dikke manen hebben wat zachte zorg nodig. Bescherm je haar voor het stylen met een conditioner of een warmtestylingsproduct.

Bescherm het haar tegen de zon

De zon is niet vriendelijker voor je haar dan voor je huid. Blootstelling aan de zon kan het haar uitdrogen, vooral als het gekleurd is. Gebruik een lichte haarspray met breedspectrumzonbescherming - of draag een hoed wanneer de zon het sterkst is. Frequente zomertrimmen kunnen ervoor zorgen dat uw uiteinden er gezond blijven uitzien.

Douche voordat je gaat zwemmen

Vermijd chloorschade door je haar te spoelen voordat je het zwembad in gaat of een badmuts draagt. Als je haar al verzadigd is met water, zal het niet zoveel absorberen uit het met chemicaliën beladen zwembad. Gebruik een pH-balancerend haarproduct om je haar verder te beschermen.

Neem een ​​time-out van styling

Voor betere haardagen is het beste wat je kunt doen - niets. Al het trekken, kammen, borstelen, drogen en chemisch behandelen van haar beschadigt de schachten. Zelfs krachtig handdoekdrogen kan het haar beschadigen. Dep het natte haar voorzichtig met een handdoek. Als je beschadigd haar hebt, stop dan even met stylen. Naarmate het beschadigde haar groeit, zal de nieuwe groei gezond zijn.

Wees je bewust van veranderingen in je haar

Plotselinge veranderingen in je haar, zoals broos haar of veel meer haar verliezen dan normaal, kan in zeldzame gevallen een teken zijn van een gezondheidsprobleem. Sommige medicijnen kunnen ook haaruitval veroorzaken. Raadpleeg een dermatoloog als u dramatische veranderingen in uw haar opmerkt.