Vraag D'Mine: Calling for Back-Up and Beating the Heat

Hulp nodig bij het navigeren door diabetes met het leven? Je kunt altijd Ask D'Mine vragen! Wederom welkom bij onze wekelijkse vraag en antwoord kolom, gehost door veteraan type 1, diabetesauteur en opvoeder Wil Dubois. Deze week heeft Wil advies over wat u moet doen als uw insulinepomp breekt en ook hoe u de insuline koel houdt wanneer het buiten erg heet is.

{ Heb je je eigen vragen? E-mail ons op AskDMine @ diabetesmine. c OM }

Lisa, type 1 uit New Mexico, vraagt: Hoe komt het dat de insulinepompen van Frickin altijd op het slechtst mogelijke moment schijten? Vorig jaar deed ik veldwerk in de buurt van Belize toen mijn Medtronic-pomp de emmer op me schopte. Ik moest op het dak van een gebouw staan ​​(in de regen) om een ​​gsm-signaal te krijgen,

en kon zelfs toen nauwelijks de mensen aan de andere kant horen. Het resultaat was dat ik elke vier uur opnamen moest maken van snelwerkende insuline en mijn onderzoek kort moest houden. Ja ja ja. Ik weet het. Ik had een reserveplan moeten maken en had Lantus of wat dan ook met mij. Hoe zou je jezelf uitrusten, of van plan zijn voor zo'n reis, Oh wijze persoon?

Wil @ Ask D'Mine antwoorden: Dus als ik naar Belize zou gaan, en ik kan me niet voorstellen dat ik zoveel geluk heb, zou ik de Lantus vergeten en gewoon een reservepomp meenemen. Trouwens, dat vreemde geluid en hard, dreunend geluid dat je net op de achtergrond hoorde was 93. 8% van de gecertificeerde pomptrainers in het land huppelen en droppen hun ochtendkoffiebekers. (De andere 6. 2% slaapt vanochtend.) Waarom de schok? Omdat mijn advies aan u geen 'goed' back-upplan is. In het geval dat je alle pumpers bent vergeten, of nooit hebt geweten, zouden degenen onder ons op pompen verondersteld worden alle spuitinspuitmiddelen te hebben en te dragen (!) Voor het geval dat je pomp leeg is.

Natuurlijk doen de meesten van ons dat niet.

Waarom? Wel, het is al erg genoeg om alle extra benodigdheden die je dagelijks nodig hebt mee te nemen (reservepatroon, reserve-infusieset, reservebatterijen of oplaadkabel, glucose, kaneelwhisky en medische waarschuwing) zonder ook maar een flacon Lantus-insuline mee te slepen overal waar je gaat. Bovendien gaat het na 30 dagen dragend op kamertemperatuur "slecht", en dan moet je het weggooien. De kansen zijn dat je het nooit nodig zult hebben. Voor onze niet-pumpers die er zijn, weet alleen dat een type 1 op een pomp alleen een basale insuline zou gebruiken als de pomp zou sterven. Dus het dient helemaal geen "normaal" gebruik voor ons.

Oh, en de grootste zorg en het afval zijn de kosten. Sommige verzekeringsmaatschappijen zijn niet te wild om te betalen voor iets waarvan zij weten dat er slechts een kleine kans is dat u ze zult gebruiken, dus dat zou meer uit eigen zak kunnen betekenen, of op zijn minst, nog een andere co-betaling.

Maar is een reservepomp waaaaaaay niet duurder, vraagt ​​u? Nee! Bel uw pompbedrijf en vraag om een ​​vakantieleender. Med-T zal je een reserve lenen als je overal naar toe gaat, of zelfs naar Hawaï of naar Alaska. Als je een Roche-pomp draagt, hebben ze een soortgelijk programma. Als je in Canada woont, zal Animas internationaal reizende Ping-gebruikers een reservepomp lenen. Ik

kon een VS-programma niet online vinden, maar ik kan moeilijk geloven dat Animas Canada het programma zou hebben en Animas USA niet. Ping-gebruikers: bel het gratis nummer aan de achterkant van de pomp en praat met hun klanten.

Insulet vertelt me ​​dat ze geen internationaal leenprogramma hebben voor PDM's, maar dat ze een back-up zullen aanbieden voor een "gereduceerde prijs" … Dus terwijl alle andere pompbedrijven lijken te schelen wat er gebeurt als zich een ongeluk voordoet in het buitenland heb je pech als je een internationaal reizende pod-gebruiker bent die plotseling een nieuwe PDM nodig heeft tijdens de vlucht. WTF, Insulet! ? Zelfs de nieuwe jongen in het blok, Tandem, leent je een reizigerspomp. Je moet een hint nemen van alle andere spelers die er zijn.

Wat het pompbedrijf ook is, onthoud dat deze programma's niet zijn bedoeld voor een reis met de kinderen naar Disneyland. Deze zijn ontworpen voor pompwagens die meer dan 24 uur rijden vanaf een door een white-truck geleverde noodvervangingspomp. Oh, en onthoud ook dat als je de pomp niet terugbrengt wanneer je weer thuiskomt, je het moet betalen! Eerlijk genoeg. Maar wat zou een beter back-upplan ver van huis kunnen zijn dan een hele reservepomp? !

Zorg ervoor dat u een afdruk van uw volledige pompprogramma bij u hebt, zodat u de instellingen in de leenmachine kunt invoeren als de stront de ventilator raakt. Lisa, als je een reserve had gehad, zou je veilig zijn geweest, uit de regen, rustig je getallen invoeren in je reservepomp in plaats van op het dak te staan ​​in de regen, schreeuwend in je mobiele telefoon. En je had je reis niet kort moeten maken.

Dus, zoals American Express zou kunnen zeggen: reservepomp - verlaat het huis niet zonder!

Ariana, type 1 uit Californië, schrijft: Hallo! Ik vraag me af of je advies hebt over hoe om te gaan met extreme temperaturen voor insulinepennen. Ik gebruik de NovoPen Junior (ik ben 31 jaar oud, het is gewoon nauwkeuriger voor mij) en de laatste keer dat ik naar het strand ging, verminderde mijn insuline in de hitte in mijn tas. Behalve dat het duur is om constant met meerdere back-ups te reizen, maakt het me nerveus om wandelingen te maken of naar het strand te gaan ver van mijn back-upinsuline - een koeler in de auto is niet altijd een optie. Er is een overvloed aan geïsoleerde buidels die er zijn, maar het lijkt alsof ze allemaal klachten hebben ontvangen over het niet werken. Enig advies? PS: Ik lees je column regelmatig, zodat ik het gevoel heb dat ik met een beroemdheid correspondeer:)

Wil @ Ask D'Mine antwoorden: Oh goh. Nu ben ik aan het blozen. De eerste lezer zegt dat ik slim ben, en maak je me een beroemdheid? Bedankt voor het compliment en bedankt dat je een vaste lezer bent!

Welnu, ik denk dat als ik ben verheven tot de status van beroemdheid, dit zal eindigen als een (niet-gecompenseerde) goedkeuring van beroemdheden, maar ik gebruik het Frio-systeem wanneer ik in hitte reis. Ummm … OK, dat klonk vaag pornografisch. Ik bedoelde te zeggen "wanneer ik reis bij warm weer." Maar je hebt gelijk Ariana, er zijn een overvloed aan opties die er zijn, dus waarom heb ik voor Frio gekozen? Ik zal het je zo meteen vertellen, maar laten we eerst de plethora bekijken. Traditioneel zijn er twee manieren om insuline koel te houden wanneer je buiten in de hitte bent: een geïsoleerde container die koud blijft met behulp van ijs; of een geïsoleerde container die koude opwekt met elektriciteit.

Het meest voorkomend zijn zakjes en geïsoleerde tassen van verschillende groottes en vormen die een soort ijspak bevatten. In mijn ervaring zijn er drie problemen met deze. Ten eerste maakt het ijspakket ze zwaar. Ten tweede werken ze in ernstige hitte niet lang. En ten derde, als je eenmaal ontdooid hebt, heb je een plek nodig om ze opnieuw te bevriezen, plus het duurt een eeuwigheid om ze opnieuw te bevriezen. Nou ja, niet voor altijd, maar één nacht - en dat kan net zo goed voor altijd zijn als je bijvoorbeeld in de Mohave kampeert. Of Belize.

Minder gebruikelijk zijn de

elektrisch gekoelde units. Deze zijn meestal draagbare koelkasten of stijve koelers, geen zakjes. Traditioneel werden deze op uw auto aangesloten en waren omvangrijk en zwaar. Niet precies het juiste voor een wandeling op het strand. Dat gezegd hebbende, moet ik de Climapak van Kewl Innovations een knipoogje geven. Als Steve Jobs een insulinekoeler had ontworpen, lijkt dit op wat hij zou hebben bedacht. Hij ziet er goed uit, is klein en houdt naar verluidt 3-5 dagen lang koel met een herlaadbare batterij, afhankelijk van hoe heet hij is. Wat is er niet om lief te hebben? Het prijskaartje van Steve-Jobs, dat is wat. Het kost ongeveer hetzelfde als een iPad Mini. Het is overbodig om te zeggen dat ik er geen heb, nooit een proef heb gedraaid en er zelfs geen in mijn handen heb gehouden. Het klinkt cool … gratie voor de woordspeling … maar het is zo duur, ik zou het niet kunnen rechtvaardigen om er zelf een uit te proberen. Toch dacht ik dat je je er op zijn minst van bewust zou moeten zijn.

Maar terug naar mijn keuze voor de Frio. Ik vind het leuk omdat het eenvoudig is, het is goedkoop en het werkt altijd. Hoe goed werkt het? Welnu, als het 100 ° F in de schaduw is, zal een Frio je insuline op een veilige temperatuur houden - niet noodzakelijkerwijs cool, wat is waarom sommige mensen ten onrechte denken dat ze niet werken - voor een

minimum van 45 uur! Ik heb er zelfs uren zonder problemen een in mijn Jeep in de zomerzon in New Mexico achtergelaten. En hier is het beste deel: het wordt aangedreven door water. Ja. Je hebt dat goed gehoord. Frio werkt anders dan al het andere. Het is low-tech high-tech. Welke "bevoegdheden" de Fio is, is een stof die cross-linked natriumpolyacrylaat wordt genoemd, wat eenvoudigweg een superabsorberende polymeersubstantie is. Ja. OK. Het is hetzelfde spul in Pampers, maar houd je niet bezig met dat aspect. Bovendien wist je al dat het hebben van diabetes een belachelijke ervaring is. Hoe dan ook, deze kristallen veranderen in een gel als ze nat zijn. Terwijl ze weer uitdrogen, houdt de langzame verdamping de inhoud van het zakje in een veilige zone.Het klinkt vochtig, maar dat is het niet.

Hierdoor is het Frio-zakje snel herbruikbaar tijdens lange, hete reizen. Als het uitdroogt, plet het dan in water om het te "herladen". Geen stroom nodig. Dit maakt ze ook handig als onderdeel van een noodpakket! Als klap op de vuurpijl maken de Frio-mensen de buidels in verschillende maten, vormen en kleuren. Ze maken zelfs koffers voor insulinepompen.

Eén woord van waarschuwing echter. Als je je eerste Frio hebt, heb je het gevoel dat je bent opgelicht. Een Frio is eigenlijk twee stoffen tassen. Eén is leeg. De andere heeft een klein beetje steenzout erin genaaid. WTF? Laat het niet heet worden onder de halsband, deze

zal uw insuline koel houden. Het "steenzout" is het polymeer dat ik in zijn droge vorm heb genoemd. Eenmaal nat, zetten de kristallen een PARTIJ uit en veranderen in een funky, squishy gel. Je insuline gaat in de gelzak en die zak gaat in de buitenzak en je bent klaar voor de weg! Wanneer je het niet gebruikt, droogt de gel uit en keert terug naar "steenzout."

Oh, wacht. Ik vergat dat er nog een laatste manier is om je insuline koel te houden. Ik heb ergens gelezen dat een lekkere gekoelde Mint Julep ook als insulinekoeler kan fungeren. Ik denk dat ik dat op mijn volgende reis zal proberen …

Dit is geen kolom voor een medisch advies. Wij zijn PWD's die vrij en openlijk de wijsheid van onze verzamelde ervaringen delen - onze

er-toen-gedaan-die-kennis uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept. U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional.

Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.