Vraag D'mijn Grapefruit gevaren, gekke insulineopname

Heeft u vragen over het leven met diabetes? Je weet waar je moet afslaan (hopelijk). Dat zou onze nieuwe kolom diabetesadvies zijn, Ask D'Mine , gehost door veteraan type 1, diabetesauteur en community educator Wil Dubois.

{ Hulp nodig bij het navigeren door diabetes met leven? E-mail ons op AskDMine @ diabetesmine. nl }

Deze week een beetje over interacties met voedsel en drugs, en de gekke dingen die insuline soms in je lichaam doet:

Ned from Utah, type 2, schrijft : Onlangs liet een vriend me een artikel van Cosmopolitan januari 2011 zien waarin stond dat het sap van de grapefruit chemicaliën bevat die enzymen in het spijsverteringsstelsel blokkeren. Het verstoort de manier waarop uw lichaam een ​​groot aantal geneesmiddelen op recept metaboliseert en het heeft de neiging om de bijwerkingen, zoals misselijkheid, duizeligheid, verwardheid, diarree en / of obstipatie, te intensiveren. Ik hou eigenlijk van grapefruit, dus hoe weet ik of het veilig is om te eten met mijn diabetes- en cholesterolgeneesmiddelen, slaapmiddelen, enz.?

Wil @ Ask D'Mine antwoorden: Echte bekentenis: ik lees geen Cosmo. Het is het hele Y-chromosoom ding. Bovendien ben ik ongeveer drie decennia ten noorden van hun demografische doelgroep. Maar wat u meldt is waar, vooral voor grapefruit en de familie van cholesterol medicijnen, statines genoemd. Jammer genoeg verprutst grapefruit de werking van het medicijn.

En de echte minpunt is dat het zo onregelmatig doet. Enkele dagen / weken / maanden wordt de statine een slapper, waardoor deze minder presteert. Dit kan slecht zijn, omdat je cholesterol dan weer kan schieten, waardoor je hart in gevaar komt. Maar een paar dagen / weken / maanden verandert grapefruit de statine in een hengst, waardoor hij te lang wordt. In tegenstelling tot andere gebieden van menselijk streven, willen we niet dat onze medicijnen overmatig worden voorgevormd. Geloof me met dit.

Sorry, grapefruit is niet veilig voor u om te eten als u cholesterolgeneesmiddelen nodig heeft. Wat betreft uw diabetesmedicatie, slaapmiddelen en alle andere pillen voor wat u scheelt, in plaats van u een vis te geven - ik ga u leren vissen. Daarmee bedoel ik, ik zal je een paar tips geven over hoe je zelf drugsinteracties opzoekt.

Alle geneesmiddelen op recept worden geleverd met een veiligheidsinformatieblad over drugs. Deze worden meestal afgedrukt in een lettertype dat vergelijkbaar is met microfilm en zijn meestal ook geschreven door advocaten die zijn getrouwd met artsen voor medisch onderzoek. Dat betekent dat je ze moet lezen als je een vergrootglas, een kopie van Blacks Law Dictionary en een mediaal lexicon nodig hebt. En wat dat betekent, is natuurlijk dat niemand de verdomde dingen leest. Dit wetende, beweegt de FDA zich steeds zo langzaam naar een vereenvoudigd "in één oogopslag" informatieblad van een pagina voor consumenten. Maar het is de FDA. Dus hou niet je adem in.

Wanneer ik een medicijn moet opzoeken, gebruik ik Epocrates op mijn PDA (ja, ik heb nog steeds een PDA en geen flauw idee daarover, ik en mijn domme telefoon zijn erg gelukkig samen).Epocrates geeft diegenen onder ons in de loopgraven van de gezondheidszorg een geneesmiddelendatabase die alles omvat, van bijwerkingen tot contra-indicaties, tot werkingsmethode, tot doseringsinformatie, tot op welke niveaus er medicatie voor verschillende verzekeringsplannen is. En meer. Waarschijnlijk meer dan je realistisch gezien nodig hebt. Leden van de iPhone-cultus in mijn kliniek laten me graag zien dat ze zelfs foto's van een medicijn kunnen maken ter referentie : Is dit de blauwe pil die je hebt gebruikt?

Voor consumenten heeft de FDA eigenlijk een mooie, gladde, kleine website waarmee je drugs op naam kunt opzoeken. Deze site geeft een lijst met zowel vaak voorkomende als meer zeldzame bijwerkingen. Het zou minder dan een half uur duren om de 11.5 geneesmiddelen op recept van de gemiddelde Amerikaan op te zoeken.

En dat zou u moeten doen. Omdat ik denk dat het jouw plicht als patiënt is om de basisprincipes van de medicijnen die je neemt te begrijpen. U moet op zijn minst weten hoe u uw medicijnen moet innemen en wat de meest voorkomende bijwerkingen kunnen zijn. Bijvoorbeeld, hoeveel van u die statines nemen, nemen ze mee naar bed? Dat moet je doen. Waarom? Omdat statines de productie van cholesterol door de lever beperken, en dat gebeurt wanneer je slaapt.

Hoe dan ook, wanneer je een nieuw medicijn krijgt, besteed dan een paar minuten om het te leren kennen. Je hebt tenslotte nu een relatie. U wilt weten of uw ontbijtkeuzes (zoals grapefruit!) Enig nadelig effect hebben. En het zou geen kwaad om die informatie eens per jaar te bekijken. U kunt het doen wanneer u uw rookdetectorbatterijen vervangt.

Ummm … u doet uw rookdetectorbatterijen elk jaar vervangen … nietwaar?

Anne uit Iowa, type 1, vraagt ​​ : Is het "normaal" om door perioden heen te gaan waarin uw lichaam insuline niet zo goed absorbeert als het zou kunnen? Ik begin erover te piekeren, en dan begin ik me zorgen te maken over het ontwikkelen van insulineresistentie!

Wil @ Ask D'Mine antwoorde: Anne, voor het geval je het niet opmerkt, is er niets "normaals" aan diabetes! Maar het antwoord op uw vragen is ja, nee, soms, misschien, en het hangt ervan af.

Dus, hier zijn enkele dingen om op te letten. Allereerst absorberen verschillende delen van het lichaam insuline met verschillende snelheden, net als verschillende weefseltypen. Zo moet insuline dat in het been of de arm begint verder reizen om effectief te zijn dan insuline dat in de buik begint. En vrouwelijke pompsters die "borstadekken" gebruiken, melden daar vaak veel snellere effecten van insuline dan wanneer ze maagsites gebruiken, omdat borstweefsel insuline veel sneller lijkt te absorberen.

Natuurlijk kan elke variatie in je trainingspatroon veranderen hoe snel de insuline ook aan het werk gaat.

Maar veruit de meest voorkomende oorzaak van insuline "werkt niet zoals het hoort" zijn problemen met de injectieplaats. Draai regelmatig uw injectieplaatsen of pomp infusielocaties. Dat betekent al die tijd. En ik bedoel ook niet heen en weer tussen twee sites. Je moet verschillende sites vinden om te gebruiken, zodat ze een tijdje kunnen "rusten" tussen gebruik.

De reden waarom we sites moeten roteren, is dat als je te vaak een gat in je lichaam op dezelfde plek steekt, je littekenweefsel daarbinnen kunt ontwikkelen en littekenweefsel is een erg slechte absorber insuline.

En hier is de deal met insulineresistentie: hoewel we dit over het algemeen beschouwen als een 'type 2 probleem', kan iedereen het ontwikkelen. Dat gezegd hebbende, het wordt meestal geassocieerd met gewicht. Dikke mensen zijn meer insulineresistent dan magere mensen, en dikke mensen kunnen minder insulineresistent worden door magere mensen te worden (of door minder dikke mensen te worden, omdat zelfs een gewichtsverlies van 7 kilo de insulineresistentie meetbaar kan verminderen).

Hoewel insulineweerstand kan veranderen, is het meestal een redelijk stabiel iets. Het verandert langzaam in de loop van de tijd, zoals een van die grote supertankers die geen dubbeltje kunnen draaien. Als je 'perioden' vermeldt waarin dingen funky zijn, is het volgens mij niet waarschijnlijk dat je probleem insulineresistentie zal hebben.

Voor T1's zoals jij die al insuline gebruiken, betekent het ontwikkelen van insulineresistentie gewoon dat je een beetje meer "pancreas juice" moet doseren om de klus te klaren.

Hoewel het misschien frustrerend is om nieuwe doseringen te moeten bedenken, moet u er rekening mee houden dat het gebruik van meer insuline geen significant gezondheidsrisico met zich meebrengt - hoewel het misschien wat moeilijker is voor uw financiën!

Dit is geen kolom voor een medisch advies. Wij zijn PWD's die vrij en openlijk de wijsheid delen van onze verzamelde ervaringen - onze er-done-that-kennis uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept. U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional.

Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.