Migraine: Behandeling van symptomen Beyond the Pain

Als u ooit een migraine heeft gehad, weet u waarschijnlijk dat er meer is dan alleen hoofdpijn. Een van de belangrijkste dingen die scheidt migraine van andere hoofdpijn zijn de aanvullende symptomen die gepaard gaan met de intense pijn, waaronder visusstoornissen, misselijkheid, braken, duizeligheid, tintelingen of gevoelloosheid, en een verhoogde gevoeligheid voor geluid, licht, aanraken en geur.

Lees verder lees meer over deze extra migraine symptomen en wat je eraan kunt doen.

1. Auras

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 20% van de mensen die migraine krijgen, aura's hebben. aura is een verandering in je gezichtsvermogen.Het wordt vaak omschreven als flitsende lichten, het zien van sterren, golvend zien of geometrische patronen en vormen. Voor sommigen kan een aura ook een tinteling of verdoofd gevoel op het gezicht, de handen of armen, het horen van geluiden of muziek, en bewegingen of schokken die u niet kunt beheersen.

Dit gebeurt meestal vóór de hoofdpijn en wordt beschouwd als een waarschuwing dat er een migraine komt.

Als je een aura ziet, is dit een goed moment om een ​​mislukte of reddingsmedicatie te nemen, zegt Dr. Clifford Segil, een neuroloog in het gezondheidscentrum van Providence Saint John. De migraine onder controle krijgen met zelfzorgmedicijnen zoals ibuprofen tijdens het aurastadium kan eigenlijk de andere symptomen voorkomen, zegt Dr. Segil.

"Als u [de migraine] vroeg wilt behandelen, wilt u er hard tegenaan", zegt Dr. Krishna Pokala, een neuroloog bij het Seton Brain and Spine Institute. "Hoe langer de waarschuwingssymptomen blijven hangen, hoe minder kans dat reddingsmedicijnen goed werken … Als u ze neemt zodra uw aura begint, hebt u goede pijnpreventie. “

2. Maagproblemen

Migraine veroorzaakt gewoonlijk een soort spijsverteringsstoornis. De ernst kan van persoon tot persoon verschillen. Op de dag of twee dagen voorafgaand aan een migraine, ervaren sommige mensen obstipatie. Om te worden geclassificeerd als een echte migraine, zegt Dr. Pokala dat de hoofdpijn ook vóór, na of tijdens misselijkheid moet omvatten. Misselijkheid kan mild zijn of braken omvatten.

Als u een milde antinausea-medicatie krijgt wanneer u voelt dat de migraine opkomt, kan dit voorkomen dat dit erger wordt.

Het stoppen van de algehele migraine kan alleen maar erger worden. Daarom is het belangrijk om je vroege waarschuwingssignalen te herkennen en zo snel mogelijk een medicijn voor de redding te nemen.

Meer lezen: boeken die licht werpen op migraine "

3. Licht- en geluidsgevoeligheid

Gevoeligheid voor licht en geluid gebeurt meestal rond dezelfde tijd als de pijn De beste manier om hierbij te helpen is door jezelf naar een donkere, stille kamer te brengen en een beetje te rusten tot je reddingsbemiddeling begint te werken.

Mensen die op computers werken, kunnen last krijgen van vermoeide ogen voordat een migraine intensiveert, zegt Dr. Pokala. Als je een patroon ziet tussen je schermtijd en wanneer je migraine optreedt, draag dan gefilterde zonnebril als je op de computer bent. Gefilterde zonnebrillen kunnen u beschermen tegen een deel van het kunstlicht dat afkomstig is van computer- en telefoonschermen.

4. Verwarring

De latere stadia van een migraine kunnen u verlaten of verward maken. Als je moeite hebt met denken of concentreren, neem dan een pauze van wat je doet en gun jezelf een rustpauze. Je hebt waarschijnlijk wat extra tijd nodig om te herstellen.

Soms is het niet de migraine zelf die voor verwarring zorgt, maar de bijwerkingen veroorzaakt door medicijnen die worden gebruikt om het te behandelen. Topamax is een voorgeschreven medicijn dat problemen kan veroorzaken om langzaam te denken of na te denken, zegt Dr. Pokala.

Let op wanneer u zich verward voelt of problemen heeft met denken en concentreren. Is het vóór een migraine of daarna? Als u het verschil hebt opgemerkt sinds u met een bepaald medicijn bent begonnen, vertel dit dan aan uw arts.

Afhaalmaaltijden

Als u worstelt met migraine en hun invaliderende symptomen, kan een neuroloog u helpen uw unieke triggers en het gedrag van uw migrainensymptomen te achterhalen. Op basis van uw behoeften kan de arts een behandelplan aanbevelen.

Over het algemeen zijn neurologen het erover eens dat het beoefenen van algemene gezonde gewoonten - het krijgen van slaap van goede kwaliteit, sporten, goed eten, niet roken en niet te veel alcohol drinken - kan helpen om migraine op een afstand te houden.