Zwangerschap Aanbevelingen over de hele wereld

Zwangerschap volgt zelden een stevige set regels. Elke vrouw is uniek en haar ervaringen tijdens die negen maanden kunnen radicaal verschillen van die van haar moeder, zus of beste vriend. Toch geven artsen zwangere vrouwen een aantal richtlijnen die ze moeten volgen. Deze aanbevelingen vergroten de kans dat elke zwangerschap het gezondst mogelijke resultaat bereikt.

Zwangerschap overal ter wereld

In de Verenigde Staten wordt vrouwen verteld om alcohol en sigaretten, sushi en zachte kazen te vermijden, en reguliere prenatale bezoeken te plannen met hun OB / GYN. Maar in andere landen is het advies niet altijd hetzelfde. Hier is een blik op een paar verschillende, en soms ongebruikelijke, zwangerschapaanbevelingen en -praktijken van over de hele wereld.

Prenatale zorg

Zodra Amerikaanse vrouwen leren dat ze zwanger zijn, moeten ze hun eerste prenatale OB / GYN-bezoek plannen. Ze zullen hun dokter elke drie of vier weken bezoeken om er zeker van te zijn dat de zwangerschap soepel verloopt en de baby zich normaal ontwikkelt. Maar in sommige derde wereldlanden is prenatale zorg een luxe die vrouwen zich niet kunnen veroorloven. Slechts ongeveer 56 procent van de zwangere vrouwen over de hele wereld krijgt het aanbevolen minimum van vier prenatale bezoeken, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie.

Gewichtstoename

In de Verenigde Staten bevelen artsen aan dat vrouwen die tijdens hun zwangerschap aan een gezond gewicht beginnen, 25 tot 35 pond krijgen tijdens die negen maanden. Sommige deskundigen zeggen nu dat dit bereik te hoog is, omdat het 'eten voor twee' aanmoedigt. "Artsen in veel andere landen zeggen vrouwen te streven naar een lagere gewichtslimiet. In Japan adviseren artsen bijvoorbeeld niet meer dan 15 tot 26 pond totale gewichtstoename.

Hot and Cold Foods (India)

Vrouwen in India worden gewaarschuwd zich te onthouden van het verwarmen van de oven en hun voedsel in de magnetron te bewaren, vooral aan het begin van de zwangerschap. De aanbeveling is gebaseerd op de overtuiging dat hete voedingsmiddelen schadelijk zijn voor de gezondheid van de zwangerschap en mogelijk tot een miskraam kunnen leiden. Vrouwen worden aangemoedigd om hun maaltijden weer laat in de zwangerschap te laten opwarmen, omdat wordt aangenomen dat het warme voedsel de bevalling vergemakkelijkt.

Het geslacht van de baby leren (China)

In de Verenigde Staten hebben aanstaande moeders meestal een echo ongeveer 18 weken in hun zwangerschap. Met de scan kunnen ze het geslacht van hun baby leren, als ze ervoor kiezen om het te weten. Dit is niet het geval in China. Ouders zijn verboden om te weten te komen of ze een jongen of een meisje hebben. De regel is ingevoerd vanwege de strenge geboortelimieten van China. De meeste paren mogen slechts één kind hebben. Ze kunnen een tweede baby krijgen als een van de ouders enig kind is. Jongensbaby's zijn zo gewaardeerd dat de regering vreest dat ouders meisjesbaby's zullen afbreken als ze het geslacht van tevoren leren.

Levering verloskundige

Tijdens een bevalling in een Amerikaans ziekenhuis is de kans groot dat een arts aan het einde van de opvang is wanneer uw baby arriveert.Niet zo in landen als Zweden en Nederland. Daar zijn vroedvrouwen de professionals die de meeste leveringen beheren.

Alcohol drinken tijdens de zwangerschap

Hoewel de meeste landen adviseren om tijdens de zwangerschap alcohol te onthouden, zijn sommigen lakser dan anderen over het volgen van alcohol. In Frankrijk drinken veel vrouwen wijn met mate om hen te ontspannen tijdens die soms stressvolle negen maanden. Britse medische officieren adviseren vrouwen zich te onthouden, maar ze zullen een of twee keer per week een glas of twee geven voor vrouwen die hun merlot of chardonnay gewoon niet kunnen opgeven.

Sushi (Japan)

Artsen in de Verenigde Staten vertellen zwangere vrouwen dat zij zich moeten ontdoen van rauwe vis omdat het bacteriën kan bevatten. Maar in Japan, waar rauwe vis een voedingsnietje is, maken zwangere vrouwen nog steeds regelmatig uitstapjes naar sushi-bars. In feite beschouwen de Japanners raw fish als een gezond onderdeel van een zwangerschapsdieet.

Stralingsbescherming (China)

Chinese vrouwen voegen een uniek accessoire toe aan hun zwangerschapsblouses en elastische broeken -beschermende anti-stralingsschorten. Waarom? Degenen die werken op computers of regelmatig magnetronovens gebruiken, vrezen dat de elektromagnetische straling van deze apparaten tot geboorteafwijkingen kan leiden. Of de schorten noodzakelijk of effectief zijn, is niet duidelijk.

Deli-vlees en zachte kaassoorten

Amerikaanse vrouwen worden verteld om Brie en andere zachte kazen te vermijden en slaan ham en andere deli-vleeswaren over totdat ze zijn bezorgd. De reden? Deze voedingsmiddelen kunnen besmet zijn met Listeria , een type bacteriën dat gevaarlijk kan zijn voor zowel moeder als baby. Maar in landen als Frankrijk en Spanje zijn deze voedingsmiddelen zo ingebed in het nationale voedingspatroon dat vrouwen ze tijdens hun zwangerschappen rechtstreeks blijven eten.

Stoombaden (Mexico)

In Mexico ontspannen moeders zich na een dagje werken met een rustgevend stoombad. Vaak worden ze ook behandeld voor een massage. Ondertussen vertellen Amerikaanse artsen aan aanstaande moeders om bubbelbaden, sauna's en stoombaden te vermijden.

Zwangerschap waar u woont

Het maakt niet uit waar u woont, het is uw doel om een ​​zo gezond mogelijke zwangerschap te hebben. Raadpleeg uw OB / GYN of verloskundige voor regelmatige prenatale bezoeken en volg zijn of haar advies over voeding en gewichtstoename. Als u vragen heeft over uw zwangerschap tussen bezoeken door, bel dan uw zorgverlener voor aanvullend advies.