Voedselvergiftiging terwijl u zwanger bent: wat moet u doen

Als u voedselvergiftiging heeft, betekent dit dat u iets heeft gegeten dat een bacterie, virus of toxine bevat waardoor uw lichaam reageert Omdat voedselmisbruik vaak wordt gekenmerkt door braken, misselijkheid of diarree, is het voor iedereen een onaangename ervaring.

Tijdens de zwangerschap kan voedselvergiftiging nog meer angst veroorzaken. Behalve dat u zich ziek voelt, maakt u zich zorgen over de veiligheid van uw baby-to-be.

Voedselveiligheid is een belangrijke kwestie voor zwangere vrouwen, en terecht. Als je voedselvergiftiging krijgt tijdens de zwangerschap, kan het gevaarlijk zijn. gevallen, kan het miskraam, doodgeboorte of voortijdige bevalling veroorzaken.Als u voedselvergiftiging krijgt tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om uw arts meteen te laten weten.

Helaas zijn zwangere vrouwen meer vatbaar voor voedselvergiftiging vanwege veranderingen in hun metabolisme en circulatie.

Hier zijn de symptomen en behandelingsopties voor voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap.

Symptomen

Naast misselijkheid, braken en diarree zijn veel voorkomende symptomen van voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap:

hoofdpijn

• koorts
• buikpijn of ongemak
• uitdroging
• bloederige ontlasting
• Met de constante veranderingen die uw lichaam tijdens de zwangerschap doormaakt, kan het moeilijk zijn om te bepalen of symptomen zoals misselijkheid en braken normaal zijn, of als ze van voedselvergiftiging zijn. Let op symptomen die zich plotseling voordoen of die abnormaal aanvoelen. Als u het niet zeker weet, kunt u het beste uw arts raadplegen om een ​​infectie of virus uit te sluiten.

Oorzaken van voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap

Volgens de FDA bent u vatbaar voor door voedsel overgedragen ziekten tijdens de zwangerschap omdat uw immuunsysteem is veranderd. Deze onderdrukte staat van immuniteit komt grotendeels doordat je hormonen in beweging zijn. De prioriteit van je lichaam is om een ​​ander menselijk leven te helpen ontwikkelen.

Het kweken van de baby is de belangrijkste missie van je lichaam en het grootste deel van je energie gaat naar die taak. Om deze reden moeten zwangere vrouwen voorzichtig zijn met wat ze eten en hoe het wordt bereid. Bovendien is het immuunsysteem van je baby onderontwikkeld. Als u voedselvergiftiging krijgt, kan dit gevaarlijk voor hen zijn.

Behandeling van voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap

Uitdroging is een van de meest voorkomende complicaties van voedselvergiftiging. Dit komt door de diarree en braken die je ervaart. Om verloren gegane vloeistoffen aan te vullen, is het belangrijk om het waterverbruik op te voeren. Als je overgeeft, begin dan met langzaam een ​​slok water te drinken totdat vloeistoffen worden getolereerd en bouw dan langzaam verder vanaf daar.

Houd er rekening mee dat uw lichaam voornamelijk uit water bestaat. Het is de hoofdreiniger, flusher en ontgifter van het lichaam. Het constant houden van je vochtinname zal een rol spelen in hoe snel je lichaam herstelt van ziekte.

Water is de meest economische en universeel effectieve manier om uw lichaam te helpen genezen.In het ideale geval wilt u schoon, gezuiverd water uit een vertrouwd thuisfilter of een bron in flessen verbruiken.

Laat uw arts weten of u uitdroging krijgt. Ernstige uitdroging tijdens de zwangerschap kan ziekenhuisopname vereisen en / of een infuus om vocht af te geven.

Soorten voedselvergiftiging

De meest voorkomende soorten voedselvergiftiging zijn listeria, E. coli en salmonella. Als ze niet worden behandeld, kunnen ze allemaal gevaarlijk zijn tijdens de zwangerschap. Als u denkt dat u voedselvergiftiging hebt door een door voedsel overgedragen ziekte, laat het dan onmiddellijk aan uw arts weten. Als je denkt dat je ziek bent geworden na het eten, neem dan ook contact op met je plaatselijke gezondheidsafdeling. Ze kunnen onderzoeken of er een ernstige uitbraak van voedselinfecties in uw omgeving is.

Complicaties van voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap

Listeria kan op de lange termijn neurologische ontwikkelingsproblemen veroorzaken voor uw baby-to-be. E. coli kan schade aan de bloedvaten of nierfalen veroorzaken, vaak aangeduid met bloederige ontlasting. Salmonella heeft de potentie om meningitis, reactieve artritis en bacteriëmie (bacteriën in de bloedbaan) te veroorzaken. In extreme gevallen kan voedselvergiftiging een miskraam of doodgeboorte veroorzaken.

Om deze redenen is het belangrijk om voorzichtig te zijn met wat u eet tijdens de zwangerschap.

Voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap voorkomen

Voedselveiligheid is belangrijk tijdens de zwangerschap. Volg de instructies van uw arts voor het bereiden van voedsel en vermijd voedsel dat niet zwanger is voor de zwangerschap om ziek te worden. Er zijn verschillende voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om uw kansen op voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap te minimaliseren.

Houd deze tips in gedachten bij het bereiden van voedsel:

Houd rauwe voeding gescheiden van kant-en-klare levensmiddelen.

• Bak je rauwe vlees goed. Gebruik indien nodig een vleesthermometer. Sommige schadelijke bacteriën kunnen niet overleven bij een hoge temperatuur.
• Houd bederfelijke levensmiddelen veilig.
• Let op vervaldatums.
• Bewaren in de vriezer voor optimale versheid.
• Kies om voedsel te ontdooien in plaats van ze op kamertemperatuur te laten zitten.
• Vermijd zoveel mogelijk verpakte vleeswaren.
• Vermijd rauwe of ongepasteuriseerde zuivel.
• Was groente en fruit goed voor het eten.
• Voedingsmiddelen die tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden, zijn onder meer: ​​

rauw vlees, gevogelte, zeevruchten, eieren

• ongepasteuriseerde vruchten- of groentesappen
• kaas- en vleespasta
• verpakte vleeswaren
• De afhaalmaaltijden > Het wegwerken van milde voedselvergiftigingssymptomen kan een vreselijke periode van vallen en opstaan ​​zijn, vooral tijdens de zwangerschap. Neem contact op met uw arts om te beslissen wat de beste genezingsmethode voor u is.

Helaas kan voedselvergiftiging niet altijd thuis worden behandeld. Uw arts kan geneesmiddelen aanbevelen en voorschrijven. Meer ernstige gevallen van voedselvergiftiging kunnen antibiotica vereisen. Listeria tijdens de zwangerschap wordt vaak behandeld via ziekenhuisopname en intraveneuze antibiotica toegediend.