Borstvoeding Tips

Borstvoedingstips: Overzicht

Borstvoeding heeft voordelen voor u en uw baby. Moedermelk bevat de perfecte combinatie van voedingsstoffen die uw baby nodig heeft om te groeien: water, vet, suiker en eiwitten. Het is gemakkelijk voor uw baby om te verteren en bevat antilichamen die helpen beschermen tegen ziekten.

Volgens het ministerie van Volksgezondheid en Human Services is aangetoond dat borstvoeding het risico op diabetes type 1, kinderleukemie en wiegendood verlaagt. (DHHS)

Als u een nieuwe moeder bent, heeft borstvoeding voor uw baby ook voordelen voor u. Als u borstvoeding geeft, verlaagt u het risico van post-partumdepressie, diabetes type 2 en borst- en eierstokkanker. Het kan u ook helpen om een ​​band met uw baby te ontwikkelen. Natuurlijke voeding is ook kosteneffectiever dan een formule - samen met de voedingsmaterialen kan de formule meer dan $ 1, 500 dollar per jaar kosten.

Voor en na de geboorteAan de slag

Borstvoeding is een vaardigheid die moet worden geleerd. Als je de eerste keer zwanger bent, wil je misschien een borstvoedingscursus volgen voordat je gaat bevallen. Dit kan u helpen om te leren hoe u borstvoeding moet geven. Als u problemen heeft met het geven van borstvoeding nadat uw baby is geboren, kan een lactatiekundige alle vragen beantwoorden die u heeft, bijvoorbeeld hoe u uw baby op de borst kunt laten klikken.

Het is het beste om uw baby de borst te geven kort na de bevalling. Probeer indien mogelijk binnen een uur na zijn of haar geboorte borstvoeding te geven. Het zuiginstinct van een baby is in het begin erg sterk, dus als je je kind vroeg voedt, kan het je helpen om borstvoeding te geven.

Het is het beste om uw baby borstvoeding te blijven geven terwijl u zich in het ziekenhuis bevindt. U kunt hem of haar vragen om in uw kamer te worden bewaard, of een verpleegster kan de baby binnen brengen voor voedingen.

Het kan een tijdje duren voordat uw baby weet hoe u uw borst kunt vastmaken. Gedurende deze tijd moet u fopspenen vermijden om tepelverwarring te voorkomen. Zolang het niet medisch noodzakelijk is, moet uw verpleegster het geven van uw babyformule in een fles vermijden. Hierdoor kan uw baby zich concentreren op het leren voeden vanaf de borst.

Vergrendelingstips Uw baby vergrendelen

Vergeet niet dat het voor zowel u als uw baby kan oefenen om te leren borstvoeding geven. De ervaring is uniek voor iedereen: sommige baby's kunnen meteen borstvoeding geven, terwijl anderen meer tijd en aanmoediging nodig hebben.

De eerste stap is aankloppen. Begin met het leggen van je baby - die alleen een luier draagt ​​- over je blote borst. Je baby kan beginnen met rooten voor je tepel. Houd je baby op de heupen en aan de schouder en laat zijn of haar hoofd zachtjes iets naar achteren leunen. Hierdoor wordt de tong van de baby naar beneden verplaatst, waardoor hij gemakkelijker kan worden gezogen.Beweeg het hoofd van je baby zo dat de kin eerst je borst raakt.

Probeer de onderlip van de baby zo ver mogelijk onder uw tepel neer te zetten. Hierdoor kan uw baby de volledige tepel in zijn of haar mond nemen. Uw baby kan zijn of haar mond openen zodra uw tepel zijn of haar vinkje borstelt, of u moet de lippen van de baby voorzichtig aanraken om hem aan te moedigen zijn mond te openen.

Zodra uw baby is aangetrokken, vermijdt u vast te houden aan zijn of haar hoofd, zodat de baby een comfortabele houding op zichzelf kan vinden. Ondersteun in plaats daarvan de rug en schouders van uw baby. Denk eraan, hij of zij kan nog steeds door de neus ademen tijdens het voeden.

Als uw baby goed is vergrendeld, ziet u weinig of geen tepelhof en de lippen van de baby moeten eruit worden gedrukt als een vis. U zult uw baby horen slikken en de houding moet voor u comfortabel aanvoelen.

Streef ernaar om uw baby elke 90 minuten te voeden tot twee en een half uur tijdens de eerste maand en elke twee tot drie uur daarna.

Borstvoeding Houdt manieren om borstvoeding te geven

Cradle Hold

In de wieg houd positie, zal u uw baby wiegen en zijn of haar hoofd zal op uw onderarm rusten. Het lichaam van je baby moet naar je toe komen en zijn of haar knieën moeten onder de borst liggen die je niet gebruikt. Het lichaam van je baby zal in een rechte lijn staan.

Transitional Hold

Deze positie is goed voor premature baby's of baby's die een zwakke zuigreflex hebben. Dit is vergelijkbaar met de wieghouding, behalve dat u de arm tegenover het hoofd van uw baby gebruikt om zijn hoofd te wiegen. Dit biedt meer steun voor het hoofd dan de houder vasthoudt.

Voetbaldoel

De voetbalgreep is een goede positie voor moeders die een keizersnede hebben gehad of grotere borsten of omgekeerde tepels hebben. In deze positie, wieg je het hoofd van de baby met je hand en leg je zijn of haar lichaam naast je - net zoals een speler een voetbal zou houden. Een kussen moet onder je elleboog worden geplaatst om het lichaam van je baby te ondersteunen. U kunt uw vrije hand gebruiken om uw borst aan te passen.

Zijwaarts liggen

Deze positie is goed voor een moeder die een keizersnee heeft gehad of voor een nachtopname. In de zijdelingse positie ga je op je zij liggen met je baby naar je toe gekeerd. Gebruik een kussen om het lichaam van je baby te ondersteunen, hem of haar stevig tegen je eigen lichaam aan te trekken.

Behandelingen voor veel voorkomende problemen

U kunt tijdens de borstvoeding problemen krijgen zoals gebarsten tepels en verstopte borsten of harde en pijnlijke borsten. Andere veel voorkomende effecten van borstvoeding zijn zachtheid, warmte, kloppen of roodheid.

De meeste van deze problemen kunnen worden behandeld met eenvoudige zelfzorgtechnieken. Probeer: uw tepels te drogen om ze te beschermen tegen kraken en infecties

• vermijd agressieve zepen die uitdroging en barsten kunnen veroorzaken
• breng 100% lanolinecrème aan na het voeden om scheurvorming
• vaker toe te dienen of pomp borst melk als de borsten verzadigd raken
• bied uw baby een koude, natte doek om op te kauwen voordat u hem voedt, om te voorkomen dat hij of zij aan uw tepel bijt
• gebruik massage, warme kompressen en koude kompressen om de stuwing van de borst te verlichten
• Ontsteking kan leiden tot koorts, verstopte melkkanalen of een infectie als deze niet natuurlijk weggaat.Neem contact op met uw lactatiekundige of arts als u zich zorgen maakt over stuwing of een ander probleem dat niet reageert op thuisbehandeling.