EHBO-tips, gids, soorten en inhoud van de doos

EHBO-kits Feiten

• Sommige mensen doen hun best om iemand die eerste hulp nodig heeft te helpen, zelfs als ze niet over de kennis beschikken. Vaak is een persoon echter bang dat hij een fout zal maken als hij een slachtoffer probeert te helpen, waardoor hij wordt verlamd tot nietsdoen.
• De eerste stap in eerste hulp is willen helpen. Of het nu gaat om het lezen van een pamflet of het volgen van een EHBO-cursus aangeboden door het Rode Kruis, de American Heart Association, YMCA, de plaatselijke school of het ziekenhuis, er zijn plaatsen die EHBO-basics leren die een leven lang meegaan en mogelijk een leven redden.
• Hoewel sommige mensen toegang hebben tot vrijwel onmiddellijke medische zorg, kan er veel worden gedaan om onszelf, onze families en onze buren te helpen door in de eerste paar minuten van een verwonding of ziekte in te grijpen om een ​​verschil in het leven te maken van de mensen om ons heen.
• Een voorbeeld betreft een persoon die instort bij een hartstilstand of een geblokkeerde luchtweg. Medische technologie in ziekenhuizen en dokterspraktijken kan levens redden. De zorg die wordt geboden door omstanders met behulp van basisreanimatierichtlijnen maakt echter vaak het verschil in het al dan niet overleven van de persoon.
• Mensen die vrienden en familieleden met diabetes hebben, moeten in staat zijn om tekenen en symptomen van hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) te herkennen, waarbij het individu verward, lethargisch of comateus wordt. De behandeling kan net zo eenvoudig zijn als ze helpen suikerachtig vocht te drinken of een injectie te geven die de bloedsuikerspiegel verhoogt.
• Idealiter zou iedereen de mogelijkheid moeten hebben om een ​​initiële behandeling te geven voor snijwonden, snijwonden, brandwonden, gebroken botten, verstuikingen en verrekkingen of een knock-out tand.

Basic EHBO-kit

Cardiopulmonale reanimatie (CPR) is nu eenvoudiger dan ooit tevoren. Als een persoon niet reageert, niet ademt en zonder een pols, zijn er slechts een paar stappen die een persoon kan helpen om het slachtoffer te helpen.

• Stuur eerst iemand om hulp te bellen (bel 911 of activeer een noodhulpsysteem en ontvang een geautomatiseerde externe defibrillator indien beschikbaar),
• Begin vervolgens hard en snel op de borst te duwen (houd het ritme bij met het nummer Stay Gees van de Bee Gees). U hoeft niet van mond tot mond te ademen. Niet nodig om te tellen. Blijf gewoon hard en snel op de borst duwen totdat een AED is gevonden of andere hulp arriveert. Dit is een geweldige video met acteur Ken Jeong en de American Heart Association met instructies voor het uitvoeren van handsfree reanimatie.

Eerste hulp omvat meer dan cardiale noodsituaties. Andere eerste hulp noodgevallen zijn onder meer stikken, brandwonden, gebroken botten en bloedingen. De meeste EHBO-technieken zijn gezond verstand, en de mantra bij een medische crisis is "neem eerst je eigen pols." Het is belangrijk om te proberen kalm te blijven en na te denken over wat er moet worden gedaan om het slachtoffer te helpen. Als de persoon die beschikbaar is om te helpen zijn emoties niet kan beheersen, kan het slachtoffer lijden.

Hoe een noodsituatie te herkennen en wat te doen

Noodgevallen gebeuren per definitie onverwacht. Ze zijn niet gepland en ook niet welkom. Het is belangrijk om een ​​beetje voorbereiding te hebben om te weten wat te doen als zich een levensbedreigende situatie voordoet.

Bellen met 911: het grootste deel van de Verenigde Staten gebruikt 911 als noodcode, maar het is belangrijk dat als u een mobiele telefoon gebruikt, deze in staat is het 911-verzendcentrum op de hoogte te stellen van uw locatie. De meeste doen dat, maar sommige niet.

Enkele andere noodoverwegingen zijn als volgt:

• Slachtoffers: de meeste slachtoffers mogen niet worden verplaatst, tenzij ze het risico lopen meer gewond te raken, bijvoorbeeld door een brandende auto of onder te duiken in een meer of rivier. Het is vaak het beste om het slachtoffer warm te houden in dezelfde positie als waarin ze worden aangetroffen voor het geval er kans is op ruggenmergletsel. Een volledig intact persoon kan verlamd raken als deze ongepast wordt verplaatst. De meeste gebroken botten zijn pijnlijk en hebben opkomende zorg nodig.
• Overdosis slachtoffers: Of het nu per ongeluk of opzettelijk is, het slachtoffer niet meer overgeven. Het is belangrijk om medisch advies in te winnen omdat zelfs zelfzorggeneesmiddelen dodelijk kunnen zijn als er teveel wordt ingenomen. Opzettelijke overdoses moeten altijd als een medisch noodgeval worden beschouwd.
• Beroerte en hartaanval : deze twee medische noodsituaties zijn erg tijdgevoelig omdat beide belangrijke organen betreffen die hun bloedtoevoer hebben verloren. Tijd is van essentieel belang in deze noodsituaties, en pijn op de borst en beroerte symptomen zijn echte noodsituaties.
• Flauwvallen en bewusteloosheid: het is niet normaal om bewusteloos te zijn, en hoewel er veel eenvoudige verklaringen zijn, kan de situatie levensbedreigend zijn. Zoek onmiddellijk medische hulp als iemand flauwvalt of bewusteloos is. Vaak zal een jongere drugs drinken en / of innemen en flauwvallen. Vrienden van het slachtoffer zijn vaak bang om medische hulp te zoeken uit angst 'in problemen te raken'. Veel jonge levens kunnen worden gered als vrienden van een persoon die flauwvalt door drugs of alcohol het slachtoffer zijn geworden van medische noodhulp.

Wanneer ga je naar Spoedeisende Hulp of Spoedeisende Hulp

De wereld is een verwarrende plek geworden als het gaat om toegang tot medische zorg. Niet elk ziekenhuis heeft dezelfde mogelijkheden, en sommige klinieken of spoedeisende zorgcentra kunnen bijna elke ziekte of verwonding verzorgen, anderen niet. Omdat noodsituaties en urgenties niet zijn gepland, is het handig om te weten wat er in de buurt beschikbaar is.

De eerste plaats om te beginnen is bij uw huisarts. Ze zullen in staat zijn om een ​​plan te helpen opstellen in geval van nood. Soms zijn ze beschikbaar om advies te geven op het moment van een verwonding of ziekte, en kunnen ze de patiënt onmiddellijk zien. Het is altijd leuk om gezien te worden door iemand die je kent. Als dat echter niet het geval is, zijn er enkele belangrijke dingen die u moet weten voordat er zich een noodgeval voordoet.

• Weet waar het dichtstbijzijnde ziekenhuis is. Ontdek de mogelijkheden en of ze aan uw behoeften voldoen. Uw zorgverlener kan een goede bron zijn om te vragen.
• Er is niet noodzakelijk één beste ziekenhuis. In grotere steden kunnen kinderziekenhuizen bepaalde diensten aan kinderen bieden die een algemeen ziekenhuis niet beschikbaar heeft. Er zijn borstpijn aangewezen centra, beroerte centra en trauma centra. Het dichtstbijzijnde ziekenhuis is misschien wel het beste om mee te beginnen.

Spoedeisende zorgcentra kunnen vrijstaand zijn of verbonden zijn met een ziekenhuis. Ze kunnen al dan niet op een ziekenhuiscampus zijn en bevinden zich vaak in winkels, kantoren of vrijstaande gebouwen. Elk zal verschillende mogelijkheden hebben en kan worden bemand met artsen van verschillende gradaties van opleiding, verpleegkundigen of arts-assistenten. Ze kunnen volledige laboratorium-, röntgen- en CT-scanmachines hebben of minimale diagnostische tests beschikbaar.

Gemakswinkels of winkelklinieken bevinden zich vaak in supermarkten of apotheken en worden bemand door ervaren verpleegkundigen die in staat zijn om kleine aandoeningen zoals verkoudheid, keelpijn en urineweginfecties te diagnosticeren en te behandelen. Als uw symptomen en tekenen vereisen dat u zich uitkleed om te worden onderzocht, is dit misschien niet de beste plaats om zorg te krijgen.

Tenzij u een ziekenhuis bezoekt dat routinematig voor u en uw gezin heeft gezorgd, is het belangrijk om altijd een lijst bij te houden van uw medische aandoeningen, een lijst van uw medicijnen en eventuele allergieën.

Tijdens het reizen is het verstandig om het telefoonnummer en adres van uw huisarts en uw plaatselijke ziekenhuis te hebben. Medische dossiers worden routinematig gefaxt tussen ziekenhuizen om kwaliteitszorg mogelijk te maken. Het is ook raadzaam om van tevoren het soort medische zorg te onderzoeken waar u naartoe reist. Ziekenhuizen variëren van staat tot staat in de Verenigde Staten, en vaak kan medische zorg buiten de Verenigde Staten heel anders zijn dan u gewend bent. In sommige landen moeten patiënten hun beddengoed, kussens, nachtkleding en hygiëneproducten (zeep, tandenborstel, tandpasta, washandjes, handdoeken) verstrekken. Het is altijd raadzaam vooruit te plannen in geval van nood.

Wat zijn letselpreventie?

Ongevallen gebeuren, maar het risico op letsel kan mogelijk worden geminimaliseerd, planning en uitrusting maken het verschil. Verwondingen gebeuren op het werk, tijdens het spelen, thuis en onderweg.

Letselpreventie op de weg

Dingen die het verschil maken tijdens het rijden of rijden in een voertuig zijn onder meer:

• Draag een veiligheidsgordel.
• Zorg voor goed passende autostoelen voor baby's en kinderen.
• Draag een helm op een motorfiets of fiets.
• Rijd nooit dronken of geestelijk gehandicapt door drugs of slaapgebrek.
• Stap nooit in een auto met een dronken of gestoorde bestuurder en probeer te voorkomen dat ze rijden.
• Houd toezicht op tienerbestuurders en volg de licentiebeperkingen totdat de jonge bestuurder meer ervaring achter het stuur heeft.
• Houd toezicht op oudere bestuurders en help hen beslissen wanneer ze gevaarlijk kunnen zijn geworden. Dit kan het inschakelen van de hulp van hun arts of andere vrienden vereisen. Verlies van autorijden betekent verlies van onafhankelijkheid voor een persoon, en het is net zo een levensveranderend moment als een tiener die de vrijheid van zijn eerste auto ervaart.

Letselpreventie op het werk

• Weet hoe je apparatuur op de juiste manier gebruikt en neem geen scherpe hoeken
• Draag altijd veiligheidsuitrusting
• Wanneer je je lichaam als hulpmiddel gebruikt, gebruik het dan verstandig.
• Til met de juiste techniek.
• Pas werkstations aan uw lichaamsgrootte en vorm aan.
• Gebruik uw gezond verstand bij het reiken, vooral bij het werken op ladders of hellingen.
• Werk nooit bij beperkingen. Afgezien van drugs en alcohol, omvat dit ook slaapgebrek, wat het risico op ongevallen en letsel kan vergroten.

Letselpreventie thuis

Letsels die thuis gebeuren, ontstaan ​​door valpartijen, branden en vergiftigingen. Valpartijen komen op elke leeftijd voor en hoewel we ze per ongeluk beschouwen, kunnen ze achteraf allemaal voorkomen worden. Hetzelfde kan gezegd worden voor branden en vergiftiging.

Valpreventie

Voor oudere volwassenen beveelt de CDC een aanpak in vier stappen van preventie aan.

1. Begin een regelmatig oefenprogramma dat kracht en coördinatie benadrukt
2. Bekijk medicijnen, want sommige kunnen duizeligheid veroorzaken
3. Laat het gezichtsvermogen regelmatig controleren
4. Maak thuis veiliger, inclusief het verwijderen van dingen die kunnen struikelen, het verwijderen van kleine kleedjes, het verbeteren van de verlichting, het dragen van schoenen en het installeren van handgrepen en leuningen.

Brandpreventie

1. Installeer rookmelders in huis, op de boot of in de camper en vervang routinematig de batterijen en zorg ervoor dat ze werken.
2. Zorg voor een brandtrapplan voor uw huis, boot of camper en zorg ervoor dat iedereen, zelfs kinderen, hiervan op de hoogte is.
3. Houd wedstrijden uit de buurt van kinderen.
4. Rook niet in bed.
5. Zorg ervoor dat alle as koud is en niet smeult voordat je ze in de vuilnisbak gooit.
6. Gebruik ruimteverwarming verstandig en plaats deze niet in de buurt van gordijnen of andere brandbare materialen.

Vergiftiging Preventie

Medicijnen moeten buiten het bereik van kinderen worden bewaard en idealiter worden afgesloten. Dit omvat vrij verkrijgbare medicijnen zoals paracetamol (Tylenol), ibuprofen en aspirine. Vrij verkrijgbare medicijnen kunnen giftig zijn en net zo dodelijk als voorgeschreven medicijnen als ze niet op de juiste manier worden ingenomen.

Reinigingschemicaliën, vloeistoffen en reinigingsmiddelen moeten altijd in hun oorspronkelijke verpakking worden bewaard en op een plaats buiten bereik van kinderen worden bewaard. Onder de gootsteen is een slechte plaats tenzij het gebied altijd is afgesloten.

Gifbestendig maken van een huis omvat het wegwerken van chemicaliën die u niet nodig hebt. Dit omvat items in de keuken, wasruimte, garage en de werkplaats.

Ken het telefoonnummer van uw lokale gifcentrum en noteer het of programmeer het in uw mobiele telefoon. Het telefoonnummer van de National Poison Control is 1-800-222-1222.

Installeer een koolmonoxidedetector in uw huis, boot of camper om koolmonoxidevergiftiging te voorkomen. Sommige staten vereisen deze bij wet.

Letselpreventie tijdens het spelen

• Draag een helm op iets dat sneller gaat dan je kunt rennen. Dit omvat fietsen, scooters, skateboards, ski's, snowboards en te veel andere zelfgemaakte apparaten die zijn gebouwd voor snelheid. Snelheid is leuk, maar moet worden getemperd met veiligheid.
• Speeltoestellen moeten worden onderhouden, vooral als ze zich in een achtertuin bevinden. Schommelingen zijn een veel voorkomende oorzaak van vallen bij kinderen. In openbare speeltuinen zijn valpartijen van klimstructuren een nummer een bron van letsel.
• Verdrinking moet altijd voorkomen worden. Water is aantrekkelijk voor jong en oud, maar het moet met respect worden behandeld. Verdrinking is de tweede meest voorkomende oorzaak van overlijden door kinderen bij kinderen van 1 tot 14 jaar.

Telefoonnummer voor noodgevallen

Dit is slechts een gedeeltelijke lijst met belangrijke telefoonnummers om in de buurt te houden:

• Huisarts
• Lokaal ziekenhuis
• Reguliere apotheek
• Ziektekostenverzekeraar. Beleidsnummers zijn ook handig om te hebben
• Poison Control Center: programmeer het nummer van het National Poison Control Center in uw telefoon. Het nummer is 1-800-222-1222.

Ramp, Thuis, Kantoor, Boot, Auto EHBO-kits

Er zijn verschillende commerciële EHBO-sets verkrijgbaar die thuis, onderweg en tijdens het spelen kunnen worden gebruikt. Ze delen dezelfde basisbenodigdheden voor wondverzorging (snijwonden en schaafwonden), evenals benodigdheden voor het maken van een spalk of een slinger. EHBO buiten zal een deken, handschoenen en een signaalapparaat hebben. Het voordeel van een voorgemonteerde kit is dat de benodigdheden worden geassembleerd in een harde doos of nylon tas en gemakkelijk toegankelijk zijn en dat de voorraad eenvoudig kan worden aangevuld. Het nadeel is dat je voor dat gemak betaalt. De meeste benodigdheden zijn goedkoop en kunnen worden opgeslagen in een plastic container.

Rampenpakket voor thuis

FEMA suggereert het volgende voor een basisramp levert het.

Een eenvoudige noodverzorgingsset kan een EHBO-kit en de volgende aanbevolen items bevatten:

• Water, een liter water per persoon per dag gedurende ten minste drie dagen, voor drinken en sanitaire voorzieningen
• Voedsel, ten minste een driedaagse voorraad niet-bederfelijke levensmiddelen
• Batterijgevoede of handslingerradio en een NOAA-weerradio met toonalarm en extra batterijen voor beide
• Zaklamp en extra batterijen
• EHBO doos
• Fluit om hulp aan te geven
• Stofmasker om vervuilde lucht en plastic folie te filteren en ducttape op zijn plaats te beschermen
• Vochtige handdoeken, vuilniszakken en plastic stropdassen voor persoonlijke sanitaire voorzieningen
• Moersleutel of tang om hulpprogramma's uit te schakelen
• Handmatige blikopener voor voedsel
• Lokale kaarten
• Mobiele telefoon met opladers, omvormer of zonnelader

Basis EHBO-set voor thuis

In elk noodgeval kan een familielid of uzelf letsel oplopen. Als je deze eerste EHBO-benodigdheden hebt, ben je beter voorbereid om je geliefden te helpen wanneer ze gewond zijn. Weten hoe je lichte verwondingen moet behandelen, kan het verschil maken in een noodgeval. U kunt overwegen om een ​​EHBO-les te volgen, maar het hebben van de volgende dingen kan helpen in een medisch noodgeval.

De beste plek om een ​​EHBO-doos te bewaren is in de keuken. De meeste gezinsactiviteiten vinden daar plaats. De badkamer heeft te veel vocht, wat de houdbaarheid van veel items verkort.

Een basis EHBO-kit moet het volgende hebben:

• Twee paar latex of andere steriele handschoenen als iemand allergisch is voor latex
• Steriel verband om het bloeden te stoppen
• Reinigingsmiddel / zeep en antibiotische handdoekjes
• Antibiotische zalf
• Zalf verbranden
• Zelfklevende verbanden in verschillende maten
• Oogwasoplossing om de ogen te spoelen of als algemeen ontsmettingsmiddel
• Thermometer
• Receptmedicijnen die elke dag worden ingenomen, zoals insuline, hartmedicijnen en astma-inhalers. Draai geneesmiddelen regelmatig om rekening te houden met de vervaldatums.
• Voorgeschreven medische benodigdheden zoals glucose en bloeddruk monitoring apparatuur en benodigdheden

Geneesmiddelen zonder recept:

• Aspirine of niet-aspirine pijnstiller
• Medicatie tegen diarree
• antacid
• Laxeermiddel
• Orale antihistamine (difenhydramine, enz.)
• Verdovingsspray (lokaal lidocaïne) of lotion (Calamine) voor insectensteken, beten of uitslag
• Orale decongestivum

Andere eerste hulp benodigdheden:

• Schaar
• Pincet
• Tube vaseline of ander smeermiddel

EHBO-set voor de boot

Omdat het erg lang kan duren voordat een boot aanmeert of als er een noodgeval op het water is, is het hebben van de volledige EHBO-kit voor thuis redelijk. Bovendien moet het volgende beschikbaar zijn:

• Een reflecterende verwarmende deken.
• meclizine (Antivert) vrij verkrijgbare tabletten tegen misselijkheid of zeeziekte
• Benadryl vrij verkrijgbare tabletten voor allergische reacties
• Aspirine, paracetamol en ibuprofen. Aspirine zou het medicijn van keuze zijn als iemand klaagt over pijn op de borst.
• Mollevel

EHBO-set voor in de auto, camper of camper

Er is minder uitrusting nodig voor de auto en klimaat en geografie zullen ook een rol spelen bij het ontwerpen van een EHBO-kit. Sommige toevoegingen omvatten het volgende:

• Een warme deken en wat voedsel- en watervoorziening is de moeite waard, vooral wanneer u reist in winterse of geïsoleerde omstandigheden
• Noodvlaggen
• Lite sticks of Glo sticks
• Regenponcho
• handschoenen

Medicatie is meestal niet nodig, vooral alles dat sedatie als bijwerking kan veroorzaken (zoals difenhydramine of meclizine). Autorijden wordt niet aanbevolen na inname van deze medicijnen.