Opvliegers: oorzaken, symptomen en behandelingen

Flitser symptomen?

Een opvlieger is een gevoel van intense warmte dat is niet wordt veroorzaakt door een externe bron. Opvliegers kunnen plotseling worden weergegeven of u kunt ze na een paar minuten voelen aankomen.
Symptomen van opvliegers zijn onder meer: ​​

• met een huid die plotseling warm aanvoelt
• roodheid van de huid op het gezicht, nek, oren, borst of andere gebieden
• zweten, vooral in het bovenlichaam
• tintelingen in uw vingers
• ervaren een hartslag die sneller is dan normaal

Veel mensen hebben het ook koud of krijgen koude rillingen als de opvlieger het laat afweten.

Opvliegers zijn een veel voorkomend symptoom van de menopauze: vrouwen die in de menopauze komen, kunnen zo vaak meerdere keren per dag opvliegers krijgen De menopauze is niet de enige oorzaak van opvliegers. Iedereen kan ze ervaren. Hoe lang ze duren en hoe vaak je ze voelt, hangt af van wat hen triggert.

Oorzaken Wat veroorzaakt opvliegers?

Hormonale veranderingen in uw lichaam veroorzaken waarschijnlijk opvliegers. Deze reactie kan door verschillende factoren worden geactiveerd.

Potentiële triggers van opvliegers zijn onder meer: ​​

• gekruid voedsel
• alcohol
• warme dranken
• cafeïne
• in een warme kamer
• roken
• strakke kleding dragen
• stress en angstgevoelens zwangerschap, met name tijdens het eerste en tweede trimester
• hyperthyreoïdie
• chemotherapie
• spinale laesies
• sommige medicijnen, waaronder raloxifen (Evista), tamoxifen en tramadol

Er zijn veel mogelijke oorzaken van opvliegers en deze lijst is niet uitgebreid. Als u herhaalde opvliegers ervaart die niet verdwijnen, moet u een arts raadplegen.

BehandelingHotflare behandeling

Behandeling van opvliegers is afhankelijk van de oorzaak. Veel mensen kunnen hun opvliegers thuis beheren met een aantal strategieën. In gevallen van meer ernstige opvliegers, kan uw arts medicijnen voorschrijven om deze te verminderen. Andere mensen gebruiken alternatieve behandelingen voor opvliegers, hoewel u moet praten met uw arts voordat u kruiden of supplementen gebruikt.

Veranderingen in levensstijl en strategieën voor het beheer van opvliegers

Om uw opvliegers te beheren, helpt het om te weten waardoor ze worden geactiveerd. Een manier om erachter te komen wat uw opvliegers triggeren, is door een dagboek bij te houden. Neem nota van elk incident, inclusief welk voedsel je hebt gegeten vóór de opvlieger. Een symptoomlogboek kan u helpen uw activeringen voor het activeren van hotflashs te beperken en te bepalen welke levensstijlwijzigingen moeten worden aangebracht om uw symptomen te verminderen en opvliegers te voorkomen. Uw arts kan het dagboek ook gebruiken om uw symptomen te diagnosticeren.

Veranderingen in levensstijl en strategieën voor het beheer van opvliegers zijn onder meer: ​​

in lagen aankleden, zelfs op de koudste dagen, zodat u uw kleding kunt aanpassen aan hoe u zich voelt

• aan het begin van een hete neus ijswater drinkt flits
• een ventilator aan laten staan ​​terwijl u slaapt
• verlaagde kamertemperatuur
• katoenen kleding dragen en katoenen beddengoed gebruiken
• een pak ijs op uw nachtkastje houden
• kruidig ​​voedsel vermijden
• beperken hoe veel alcohol die je drinkt
• beperkende hete dranken en cafeïne
• stoppen met roken
• met behulp van stressverminderende technieken, zoals yoga, meditatie of geleide ademhaling
• Receptmedicatie

Als deze levensstijl verandert en strategieën niet werken, of in ernstige gevallen, kan uw arts medicijnen voorschrijven om u te helpen bij het beheer van opvliegers. Mogelijke recepten zijn:

hormoonvervangingstherapie (HRT)

gabapentine, een anti-epileptische medicatie

• clonidine, een medicijn tegen hoge bloeddruk
• antidepressiva
• als hyperthyreoïdie, bètablokkers of antithyroid-medicatie uw opvliegers veroorzaken, zijn er medicijnen die worden gebruikt om de symptomen te verlichten. Chirurgie kan in extreme gevallen nodig zijn om de slecht functionerende delen van de schildklier te verwijderen.
• Houd er rekening mee dat het gebruik van sommige van deze geneesmiddelen op recept voor opvliegers niet op het etiket staat vermeld. Off-label drugsgebruik betekent dat een medicijn dat door de FDA is goedgekeurd voor één doel wordt gebruikt voor een ander doel dat niet is goedgekeurd.

Een arts kan deze medicijnen nog steeds voorschrijven voor de behandeling van uw symptomen. Dit komt omdat de FDA het testen en goedkeuren van medicijnen reguleert, maar niet hoe artsen geneesmiddelen gebruiken om hun patiënten te behandelen. Dus, uw arts kan een medicijn voorschrijven als zij denken dat dit het beste is voor uw zorg.

Meer informatie: Off-label gebruik van voorschriftmedicijn "

Natuurlijke remedies

Sommige mensen geven de voorkeur aan natuurlijke of alternatieve remedies om hun opvliegers te behandelen. Een optie is acupunctuur. Een studie uit 2016 van 209 vrouwen met vier of vier meer overgangsverschijnselen per dag vonden dat acupunctuur hun symptomen van de menopauze aanzienlijk reduceerde, inclusief opvliegers en nachtelijk zweten.

Kruiden en supplementen die worden aangeprezen als menopauze-geneesmiddelen worden ook in veel drogisterijen verkocht. Onderzoek heeft geen uitsluitsel gegeven over de volgende kruiden en supplementen. Neem contact op met uw arts voordat u kruiden en supplementen inneemt, omdat deze soms medicijnen kunnen storen die u gebruikt.

black cohosh: als u een leverziekte heeft, gebruik deze dan niet.

dong quai: als u neemt bloedverdunnende medicijnen zoals warfarine, dit mag u niet gebruiken.

• soja-isoflavonen
• Blijf lezen: remedies voor opvliegers "