Hypocalciëmie: oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is calciumgebrekziekte?

Calcium is een vitaal mineraal. Je lichaam gebruikt het om sterke botten en tanden te bouwen. Calcium is ook nodig voor je hart en andere spieren om goed te functioneren. Wanneer u niet genoeg calcium krijgt, verhoogt u het risico op het ontwikkelen van aandoeningen zoals:

• osteoporose
• osteopenie
• calciumgebrekziekte (hypocalciëmie)

Kinderen die dit niet doen genoeg calcium binnenkrijgen kan mogelijk niet tot hun volledige potentiële lengte groeien als volwassenen.

U moet de aanbevolen hoeveelheid calcium per dag innemen via het voedsel dat u eet, supplementen of vitaminen. < Wat veroorzaakt hypocalciëmie?

Veel mensen lopen een verhoogd risico op calciumtekort naarmate ze ouder worden. Dit tekort kan te wijten zijn aan verschillende factoren, waaronder:

cium-inname gedurende een lange periode, met name in geneesmiddelen voor de kindertijd die de calciumabsorptie

• kunnen verminderen, dieetintolerantie voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium
• hormonale veranderingen, vooral bij vrouwen
• bepaalde genetische factoren
• < ! --2 ->
• Het is belangrijk om te zorgen voor een goede calciuminname op alle leeftijden.

Voor kinderen en tieners is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor calcium hetzelfde voor beide geslachten. Volgens de National Institutes of Health (NIH) zijn de dagvergoedingen:

Leeftijdsgroep

Dagelijkse aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH)

Kinderen van 9-18 jaar	1, 300 mg
Kinderen, 4-8 jaar	1, 000 mg
Kinderen, 1-3 jaar	700 mg
Kinderen, 7-12 maanden	260 mg
Kinderen, 0-6 maanden	200 mg
	Volgens de dieetrichtlijnen van de Amerikaanse overheid zijn de calciumvereisten voor volwassenen:

Groep

Dagelijkse aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH)

Vrouwen vanaf 71 jaar	1 , 200 mg
Vrouwen, 51-70 jaar	1, 200 mg
Vrouwen, 31-50 jaar	1, 000 mg
Vrouwen, 19-30 jaar	1, 000 mg
Mannen, 71 jaar en ouder	1, 200 mg
mannen, 51-70 jaar	1, 000 mg
mannen, 31-50 jaar	1, 000 mg < Mannen, 19-30 jaar
1, 000 mg
Vrouwen moeten hun calciuminname eerder in het leven verhogen dan mannen, te beginnen op middelbare leeftijd. Het voldoen aan de noodzakelijke calciumbehoefte is vooral belangrijk als een vrouw de menopauze nadert.	Tijdens de menopauze moeten vrouwen hun calciuminname verhogen om het risico op osteoporose en calciumgebrekziekte te verminderen. De afname van het hormoon oestrogeen tijdens de menopauze zorgt ervoor dat de botten van een vrouw sneller dunner worden.

De hormoonaandoening hypoparathyreoïdie kan ook calciumgebrekziekte veroorzaken. Mensen met deze aandoening produceren niet voldoende parathyroïd hormoon, dat de calciumspiegel in het bloed regelt.

Andere oorzaken van hypocalciëmie zijn ondervoeding en malabsorptie. Ondervoeding is wanneer u niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt, terwijl malabsorptie is wanneer uw lichaam de vitamines en mineralen die u nodig heeft niet kunt opnemen van het voedsel dat u eet.Andere oorzaken zijn:

lage vitamine D-spiegels, waardoor het moeilijker is om calcium

-medicijnen te absorberen, zoals fenytoïne, fenobarbital, rifampicine, corticosteroïden en geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van verhoogde calciumspiegels

pancreatitis

• hypermagnesiëmie en hypomagnesiëmie
• hyperfosfatemie
• septische shock
• massale bloedtransfusies
• nierfalen
• bepaalde chemotherapie drugs
• "Hungry bone syndrome", wat kan optreden na een operatie voor hyperparathyreoïdie
• verwijdering van bijschildklier klierweefsel als onderdeel van een operatie om de schildklier te verwijderen
• Als u uw dagelijkse dosis calcium mist, zult u vannacht niet calciumarm worden. Maar het is nog steeds belangrijk om elke dag genoeg calcium te krijgen, omdat het lichaam het snel gebruikt. Veganisten hebben meer kans om snel calciumarm te worden omdat ze geen calciumrijke zuivelproducten eten.
• Calciumdeficiëntie zal geen kortdurende symptomen veroorzaken omdat het lichaam de calciumspiegels handhaaft door het direct uit de botten te nemen. Maar langdurig lage calciumspiegels kunnen ernstige gevolgen hebben.
• Wat zijn de symptomen van hypocalciëmie?

Calciumtekort in een vroeg stadium kan geen symptomen veroorzaken. De symptomen zullen zich echter ontwikkelen naarmate de aandoening vordert.

Ernstige symptomen van hypocalciëmie zijn onder meer: ​​

verwarring of geheugenverlies

spierspasmen

gevoelloosheid en tintelend gevoel in de handen, voeten en gezicht

• depressie
• hallucinaties
• spierkrampen > zwakke en broze nagels
• gemakkelijk botbreuken
• Calciumtekortkomingen kunnen alle delen van het lichaam aantasten, wat resulteert in zwakke nagels, langzamere haargroei en een fragiele, dunne huid.
• Calcium speelt ook een belangrijke rol bij zowel de afgifte van neurotransmitters als spiersamentrekkingen. Calciumtekorten kunnen dus toevallen bij verder gezonde mensen veroorzaken.
• Als u neurologische symptomen ervaart zoals geheugenverlies, gevoelloosheid en tintelingen, hallucinaties of toevallen, maak dan een afspraak om zo snel mogelijk uw arts te raadplegen.
• Hoe wordt calciumdeficiëntie vastgesteld?

Neem contact op met uw arts als u symptomen van calciumgebrekziekte heeft. Ze zullen uw medische geschiedenis beoordelen en u vragen naar de familiegeschiedenis van calciumgebrek en osteoporose.

Als uw arts calciumgebrek vermoedt, nemen zij een bloedmonster om uw calciumgehalte in het bloed te controleren. Uw arts zal uw totale calciumgehalte, uw albumine-niveau en uw geïoniseerde of "vrije" calciumniveau meten. Albumine is een eiwit dat zich bindt aan calcium en het door het bloed transporteert. Aanhoudende lage calciumspiegels in uw bloed kunnen de diagnose calciumtekortziekte bevestigen.

Normale calciumwaarden voor volwassenen kunnen variëren van 8. 8 tot 10. 4 milligram per deciliter (mg / dL), volgens de Merck-handleiding. U loopt mogelijk risico op calciumtekort als uw calciumniveau lager is dan 8. 8 mg / dL. Kinderen en tieners hebben meestal hogere calciumwaarden in het bloed dan volwassenen.

Neonatale hypocalciëmie

Neonatale hypocalciëmie treedt op bij baby's kort na de geboorte.De meeste gevallen van neonatale hypocalciëmie treden op binnen de eerste twee dagen na de geboorte. Maar laat optredende hypocalciëmie kan drie dagen na de geboorte optreden, of later.

Risicofactoren voor baby's zijn onder meer klein zijn voor hun leeftijd en maternale diabetes. Late start hypocalciëmie wordt meestal veroorzaakt door het drinken van koemelk of een formule met te veel fosfaat.

Symptomen van neonatale hypocalciëmie zijn onder meer: ​​

zenuwachtigheid

slechte voeding

toevallen

apnoe of vertraagde ademhaling

• tachycardie of een snellere dan normale hartslag
• Diagnose wordt uitgevoerd door een baby's bloed voor het totale calciumniveau of geïoniseerd calciumniveau. Het glucosegehalte van de baby zal ook worden getest om hypoglycemie uit te sluiten.
• De behandeling omvat meestal intraveneus calciumgluconaat gevolgd door een aantal dagen orale calciumsupplementen.
• Hoe wordt hypocalciëmie behandeld?
• Calciumgebrek is meestal gemakkelijk te behandelen. Het gaat meestal om het toevoegen van meer calcium aan uw dieet.

Niet zelf behandelen door veel calciumsupplementen te nemen. Meer dan de aanbevolen dosis innemen zonder toestemming van uw arts kan leiden tot ernstige problemen zoals nierstenen.

Vaak aanbevolen calciumsupplementen zijn onder meer: ​​

calciumcarbonaat, dat het minst duur is en het meest elementaire calcium

calciumcitraat heeft, dat het gemakkelijkst te absorberen

calciumfosfaat is, dat ook gemakkelijk wordt opgenomen en veroorzaakt geen obstipatie

Calciumsupplementen zijn verkrijgbaar in vloeibare, tablet- en kauwbare vormen.

• Het is belangrijk op te merken dat sommige medicijnen negatief kunnen interageren met calciumsupplementen. Deze medicijnen omvatten:
• bloeddrukbètablokkers zoals atenolol, die de calciumabsorptie kunnen verminderen als ze worden ingenomen binnen twee uur na inname van calciumsupplementen
• antacida die aluminium bevatten, wat de bloedspiegels van aluminium

cholesterolverlagende gal kan verhogen zure sekwestreermiddelen zoals colestipol, die de calciumabsorptie kunnen verlagen en het calciumverlies in de urine

oestrogeenmedicijnen kunnen verhogen, wat kan bijdragen tot een verhoging van calciumgehalte in het bloed

• digoxine, omdat hoge calciumgehalten digoxinetoxiciteit kunnen verhogen < diuretica, die de calciumspiegels (hydrochloorthiazide) kunnen verhogen of de calciumspiegels in het bloed (furosemide) kunnen verlagen
• bepaalde antibiotica zoals fluoroquinolonen en tetracyclines, waarvan de absorptie kan worden verlaagd door calciumsupplementen
• Soms veranderingen in het dieet en supplementen zijn niet genoeg om een ​​calciumtekort te behandelen. In dit geval kan uw arts uw calciumspiegel willen reguleren door u regelmatig calciuminjecties te geven.
• U kunt resultaten verwachten binnen de eerste paar weken van de behandeling. Ernstige gevallen van calciumgebrekziekte zullen met intervallen van één tot drie maanden worden gecontroleerd.
• Wat zijn de mogelijke complicaties van hypocalciëmie?
• Complicaties van calciumgebrekziekte omvatten oogschade, een abnormale hartslag en osteoporose.
• Complicaties van osteoporose omvatten:

invaliditeit

wervelfracturen of andere botbreuken

moeilijk lopen

Indien onbehandeld, kan calciumdeficiëntie uiteindelijk fataal zijn.

Hoe kan hypocalciëmie worden voorkomen?

• U kunt calciumdeficiëntie voorkomen door dagelijks calcium in uw dieet op te nemen.
• Houd er rekening mee dat voedingsmiddelen met een hoog calciumgehalte, zoals zuivelproducten, ook rijk aan verzadigd vet en transvet kunnen zijn. Kies vetarme of vetvrije opties om uw risico op het ontwikkelen van hoge cholesterol en hartaandoeningen te verminderen.
• U kunt 1/4 tot 1/3 van uw RDA calcium krijgen in een portie van sommige melk en yoghurt. Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA), omvatten andere calciumrijke voedingsmiddelen:

Voedsel

Geschatte portiegrootte

Hoeveelheid calcium per portie

Sardines (in olie)

3. 75 oz.

351 mg	Zalm (roze, ingeblikt, met botten)	3 oz.
183 mg	Versterkte tofu (normaal, niet stevig)	1/3 kop
434 mg	Edamame (bevroren)	1 kop
71-98 mg	Witte bonen	1 kop
161 mg	Collardgroenten (gekookt)	1 kop
268 mg	Broccoli (gekookt)	1 kop
62 mg	Vijgen (gedroogd) <599> 5 vijgen	68 mg
Versterkt sinaasappelsap	1 kopje	364 mg
Tarwebrood	1 plak	36 mg
> Hoewel het voldoen aan uw calciumbehoefte erg belangrijk is, wilt u er ook zeker van zijn dat u niet te veel krijgt. Volgens de Mayo Clinic zijn de bovengrenzen van de calciuminname in milligram (mg) voor volwassenen:	2, 000 mg per dag voor mannen en vrouwen van 51 jaar en ouder	2, 500 mg per dag voor mannen en vrouwen van 19 tot 50 jaar
U kunt uw dieet aanvullen door een multivitamine te nemen. Of uw arts kan supplementen aanbevelen als u een hoog risico loopt op het ontwikkelen van een calciumtekort.	Multivitaminen bevatten mogelijk niet al het calcium dat u nodig heeft, dus zorg ervoor dat u een goed afgerond dieet volgt. Als je zwanger bent, neem dan een prenatale vitamine.	Vitamine D

Vitamine D is belangrijk omdat het de snelheid verhoogt waarmee calcium in uw bloed wordt opgenomen. Vraag uw arts hoeveel vitamine D u nodig heeft.

Om uw calciuminname te verhogen, kunt u voedingsmiddelen met veel vitamine D aan uw dieet toevoegen. Deze omvatten:

• vette vis zoals zalm en tonijn
• versterkt sinaasappelsap

verrijkte melk

portobellochampignons

eieren

zoals met calciumrijke zuivelproducten, sommige vitamine D-rijke zuivelproducten kan ook rijk aan verzadigd vet zijn.

Zonlicht triggert uw lichaam om vitamine D te maken, dus regelmatige blootstelling aan de zon kan u ook helpen uw vitamine D-spiegel te verhogen.

• Veranderingen in levensstijl
• Naast het handhaven van een gezond calcium- en vitamine D-gehalte, zijn er bepaalde veranderingen van levensstijl die u kunt maken om de gezondheid van uw botten te bevorderen. Deze omvatten:
• een gezond lichaamsgewicht handhaven
• regelmatig uitoefenen> beperkend tabaksgebruik en alcoholgebruik