Kan hoog cholesterolgehalte Oorzaak erectiestoornissen (ED)?

Overzicht

Erectiestoornissen (ED) is een veel voorkomende aandoening, naar schatting ongeveer 30 miljoen mannen in de Verenigde Staten Mannen met ED hebben moeite met het krijgen en behouden van een erectie.

Soms is het voor de meeste mannen niet mogelijk een erectie te krijgen of te behouden. De diagnose is echter gesteld wanneer een man consequent deze moeilijkheid heeft.

ED wordt veroorzaakt door een aantal verschillende factoren, waaronder een slechte gezondheid van het hart., hoge niveaus van cholesterol kunnen uw hartgezondheid beïnvloeden, dus kan de behandeling van hoog cholesterol ook helpen om ED te behandelen ? Onderzoek toont aan dat het een klein effect kan hebben.

Onderzoek Wat het onderzoek zegt

De meest voorkomende oorzaak van ED is atherosclerose, wat een vernauwing van de bloedvaten is. Veel dingen kunnen leiden tot atherosclerose, waaronder een hoog cholesterolgehalte, omdat hoge niveaus van cholesterol in het bloed een opeenhoping van olesterol in de slagaders. Dat kan op zijn beurt deze bloedvaten verkleinen.

Onderzoekers hebben ook een verband gevonden tussen hypercholesterolemie of hoge bloeddruk en ED. De link is nog niet volledig begrepen, maar het heeft ertoe geleid dat onderzoekers het gebruik van medicijnen tegen hoge bloeddruk voor de behandeling van ED hebben onderzocht.

StatinesStatins en ED

Statines zijn geneesmiddelen die worden gebruikt om het cholesterolgehalte te verlagen. In een recent onderzoek bij ratten constateerden de onderzoekers een verbetering van de erectiele functie na behandeling van hoog cholesterol met behulp van de medicatie atorvastatine (Lipitor).

De lipidenwaarden bleven echter ongewijzigd, dus concludeerden ze dat de verbetering te danken was aan een verbetering van het endotheel in tegenstelling tot een verlaging van het cholesterolgehalte. Het endotheel is een inwendig oppervlak in bloedvaten.

Een eerdere studie uit 2014 vond ook bewijs dat statines ED in de loop van de tijd kunnen verbeteren.

Anderzijds vond een onderzoek in 2009 aanwijzingen om te suggereren dat lipidenverlagende medicijnen ED kunnen veroorzaken of verergeren. In meer dan de helft van de geïdentificeerde gevallen herstelden mannen van ED nadat ze waren gestopt met het nemen van statines.

Een cohortanalyse uit 2015 vond geen verband tussen statines en een verhoogd risico op ED of seksuele disfunctie. ED wordt ook niet vermeld als een veel voorkomende bijwerking van statines. Lees meer over de connectie tussen statines en ED. Meer onderzoek is nodig om de verbinding beter te begrijpen.

Dieet en EDDiet, cholesterol en ED

Wat u eet, kan een enorme invloed hebben op uw cholesterolniveaus. Het kan ook van invloed zijn op ED.

Te vermijden voedingsmiddelen

Probeer voedingsmiddelen met veel verzadigde vetten te vermijden om uw cholesterolgehalte te helpen verbeteren. Deze omvatten:

rood vlees

• volvette zuivel
• eieren
• bepaalde plantaardige oliën zoals palmolie, cacaoboter en kokosolie
• Vermijd ook voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan transvetten.Bronnen van transvetten omvatten verwerkte voedingsmiddelen zoals:

koekjes

• diepvriesontbijt sandwiches
• margarine
• crackers
• magnetron popcorn
• gebakken fastfood
• bevroren pizza
• suikerhoudende lekkernijen zoals als taarten, pasteien, donuts en koekjes
• Veel van deze bewerkte voedingsmiddelen bevatten ook veel koolhydraten. Mensen met veel koolhydraten en suikers hebben hogere niveaus van LDL-cholesterol (de "slechte" soort) en lagere niveaus van HDL-cholesterol (de "goede" soort). Dit is het verschil tussen LDL- en HDL-cholesterol.

Voedingsmiddelen met

U moet ook voedingsmiddelen aan uw dieet toevoegen die meervoudig onverzadigde vetten of oplosbare vezels bevatten. Deze omvatten:

haver en graanproducten op basis van haver

• gerst en andere volle granen
• bonen
• aubergine
• okra
• noten
• plantaardige oliën zoals koolzaad, zonnebloem en saffloer < appels, druiven, aardbeien en citrusvruchten
• sojabonen en voedingsmiddelen op basis van soja
• vette vis
• Veel van deze voedzame voedingsmiddelen kunnen ook helpen om ED te verminderen. Om meer te eten te krijgen, eet meer: ​​
• fruit

groenten

• volle granen
• vis
• Een chronische vitamine B12-tekort kan ook bijdragen aan ED, dus probeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan B- 12 aan uw dieet. U kunt ook overwegen om een ​​B-12-supplement te nemen. Lees meer over het verband tussen voeding en ED.
• ED OorzakenAndere factoren die uw risico op ED

verhogen Andere risicofactoren voor ED zijn onder meer: ​​

obesitas

type 2 diabetes

• chronische nierziekte
• multiple sclerose
• plaque-opbouw in de penis
• blaaskanker operaties
• verwondingen veroorzaakt door prostaatkanker behandeling
• verwondingen aan de penis, ruggenmerg, blaas, bekken of prostaat
• drinken, roken of straat drugs gebruiken
• mentaal of emotioneel stress
• depressie
• angst
• Sommige medicijnen kunnen ook leiden tot erectiele problemen. Deze omvatten:
• bloeddrukmedicatie

prostaatkankertherapie

• antidepressiva
• voorgeschreven sedativa
• eetlustremmers
• maagzweergeneesmiddelen
• Zoek hulp Wanneer u een arts bezoekt
• Bezoek uw arts arts zodra u erectiele problemen opmerkt. ED is meestal een teken van een onderliggende gezondheidsprobleem, dus het is belangrijk om de oorzaak te identificeren voordat deze ernstiger wordt.

Pas op voor symptomen als:

het onvermogen om een ​​erectie te krijgen wanneer u seks wilt hebben, zelfs als u op andere momenten een erectie kunt krijgen

een erectie krijgt, maar niet lang genoeg kunt blijven onderhouden om seks te hebben

• onvermogen om een ​​erectie te krijgen
• Hoog cholesterol veroorzaakt geen merkbare symptomen, dus de enige manier om een ​​diagnose te stellen is door een bloedtest. U moet routine-physicals hebben, zodat uw arts eventuele gezondheidsproblemen in een vroeg stadium kan diagnosticeren en behandelen.
• Behandelingsopties

Er zijn verschillende manieren waarop u ED kunt beheren, van dagelijkse veranderingen van levensstijl tot dagelijkse medicatie. Behandelingsopties voor ED zijn onder meer: ​​

gesprekstherapie of parenbegeleiding

wisselen van medicatie als u vermoedt dat een medicijn ED

• medicatie laat nemen om symptomen van ED te behandelen, zoals sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis ), avanafil (Stendra), vardenafil (Levitra, Staxyn) en alprostadil (Caverject, Edex)
• Naast het dieet zijn er andere veranderingen in levensstijl die kunnen helpen om zowel een hoog cholesterolgehalte te verlagen als om ED te verbeteren.Probeer deze opties:
• Meer lopen:

30 minuten per dag lopen kan het risico op ED met 41 procent verlagen.

Fysiek fit blijven: Obesitas is een belangrijke risicofactor voor ED. Een onderzoek uit 2014 wees uit dat 79 procent van de mannen die als overgewicht of obesitas werden beschouwd, erectieproblemen had. Fysiek actief zijn en een gezond gewicht behouden, kan u helpen ED te voorkomen of te behandelen. Dat betekent ook stoppen met roken en beperken hoeveel alcohol je drinkt.

Train je bekkenbodem: Kegel-oefeningen om je bekkenbodem te versterken, kunnen je helpen om langer een erectie te houden. Meer informatie over Kegel-oefeningen voor mannen.

OutlookOutlook Onderzoekers hebben niet vastgesteld dat hoog cholesterol een directe oorzaak van ED is, maar de aandoening kan wel bijdragen aan erectiele problemen. Het handhaven van een gezonde voeding en levensstijl kan uw cholesterolniveau verlagen, wat ook uw kansen op het ontwikkelen van ED kan verlagen. Praat met uw arts als u zich zorgen maakt over uw cholesterol- of erectiestoornissen, zodat u een behandelingsplan kunt opstellen dat het beste bij u past.