Pssst! ... 50 Secrets of the Longest Living PWDs

Dr. Sheri Colberg van diabetes gebruikt wetenschappelijke faam en Dr. Steven Edelman van TCOYD heeft een nieuw boek uitgegeven met een vrij intrigerende titel. Iedereen houdt van een geheim, toch? Welnu, ze hebben er tientallen voor jou, in 50 geheimen van de langstlevende mensen met diabetes (Marlowe Diabetes Library, 2007).

Het is bemoedigend, informatief en gemakkelijk te lezen … zeker mijn soort diabetesboek! Als niets anders, zult u blij zijn om te ontdekken hoeveel van de "geheimen" u al beheerst hebt.

Wat ze hebben gedaan, is een reeks van meer dan 50 interviews met Type 1 en Type 2 patiënten die al 19 tot meer dan 83 jaar met de ziekte hebben samengeleefd (!) Bijna 40 % van de ondervraagden heeft al 50 jaar of langer diabetes, dus we praten al jaren over behandelingsveteranen. Meer dan de helft van hen zijn momenteel insulinepompmachines. De auteurs "hebben de edelstenen uitgezocht" uit de interviews en vertrouwen op een groot aantal ondersteunende materialen voor onderbouwing.

De "geheimen" zijn onderverdeeld in acht onweerstaanbare categorieën:

• Emotionele geheimen
• Kennisgeheimen
• Dieetgeheimen
• Controlgeheimen
• Bewegingsgeheimen
• Medicatie en Technology Secrets
• Support Secrets
• Other Life Secrets

Klinkt dat niet gewoon als een lijst waar u uw tanden in wilt zetten? Natuurlijk kan ik het hier niet allemaal weggeven (het zijn tenslotte geheimen ), maar ik kan een paar van mijn eigen favoriete edelstenen uit het boek delen:

Fave citaat van de patiënt: "Leef eerst, en wees diabetisch tweede" (op de allereerste pagina)

Favoriete anekdote van de auteur: "Pissing contest" van Dr. Edelman in het zomerkamp voorafgaand aan de diagnose (zie pagina 37)

Fave myth-buster: De laag op OJ, "de minst effectieve snelle behandeling voor hypoglycemie" (p.87)

Fave diet tips: Fibersure (p.106); "veel kleine maaltijden "(p. en de "tootbrush-truc" om jezelf een vulling te geven (p.127)

Favoriete oefening nemen: gebruik het om "je fouten te wissen" (p.147)

Favoriete blik op Dr. Bernstein: " Zijn doel is om geen spikes in zijn BG meer te hebben dan een niet-diabetische persoon. " (p.161)

Fave tech tip: "Een pomp is slechts zo goed als de persoon die er verantwoordelijk voor is" (p.180)

Beroemde laatste woorden: "Heb kinderen als je dat wilt" (p. 223); "Luister altijd naar je lichaam" (p.239); en " Oefen gematigdheid in alle dingen, inclusief diabetes " (p.251).

Natuurlijk vond ik hier veel om mijn tanden in te zetten.

Als je erover nadenkt, zijn er waarschijnlijk een paar te veel boeken met 'lijsttitels' die er zijn - '50 tips …, zeven gewoonten …, tien stappen …', enzovoort. Maar volgens mij, voor iedereen leven met diabetes, deze is zeker de moeite van het lezen waard. Genieten.

** UPDATE: Beschouw dit als een boekrecensie (P), aangezien deze titel pas in november fysiek beschikbaar is.Goede dingen kosten tijd, niet? **

Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over gezondheid van de consument gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.