Diabetes Advies voor omgaan met Easter Candy

Diabetes is niet erg vergevingsgezind, vooral als het gaat om vakantie eten. Maar hier bij de 'Mijn doen we ons best om u te ondersteunen! Welkom bij een andere editie van onze wekelijkse advieskolom, Ask D'Mine , gehost door veteraan type 1, diabetesauteur en community educator Wil Dubois.

In de editie van vandaag neemt Wil een vraag van een liefhebbende moeder die alleen wil dat haar jonge dochter met diabetes kan genieten van de paasvakantie. Je weet wat je moet doen - ga naar beneden naar de post hieronder en lees wat de paashaas - er, Wil, te zeggen heeft over het onderwerp!

{ Hulp nodig bij het navigeren door diabetes met leven? E-mail ons op AskDMine @ diabetesmine. nl }

Laura, D-Mom uit Nebraska, schrijft: Pasen is hier een groot probleem en het vormt een groter probleem voor mij en mijn kleine type 1-dochter. De school, haar vriendenkring en zelfs onze kerk zijn overspoeld met fructose-glucosestroop! Ik vrees deze tijd van het jaar. Ik maak me zorgen over haar bloedsuikers, maar wil ook niet dat ze buiten het plezier wordt gelaten. Wat kan ik doen?

Wil @ Ask D'Mine antwoorden: Ah, de klaagzang van de klassieke moeder. Je moet je nageslacht beschermen tegen een gevaarlijke wereld, maar tegelijkertijd wil je niet dat ze sociaal kreupel wordt door buiten de activiteiten van haar leeftijdsgenoten te blijven. Wat moeten we doen? Ik stel voor dat je Pasen overneemt. Totally. Maak een preventieve aanval en verander Pasen in een diabetesvriendelijke vakantie.

Oké, ik geef toe dat het suggereren van een militaire strategie om een ​​traditioneel religieuze feestdag af te handelen, waarschijnlijk een soort van zonde is, maar wees geduldig. Ik denk dat je een low-carb paasfeest moet organiseren dat het blok rockt, het gesprek is van de stad, en laat iedereen die niet wil gaan (of je dochter uitnodigen) elders. Niet alleen zal zij deel uitmaken van de actie, zij zal er ook het middelpunt van zijn! En ze krijgt Peer Cred omdat ze de coolste moeder in de stad heeft.

Het wordt niet beter dan dat voor een kind.

Maar hoe ziet een diabetesvriendelijk paasfeest er uit en hoe trek je het eruit? Hoe verander je de tradities die mensen verwachten om ze vriendelijker te maken voor de gezondheidsbehoeften van je gezin? Welnu, gelukkig voor ons hebben sommige van de beste paas-tradities niet per se snoep nodig, en de rest kan worden aangepast aan de behoeften van onze soort.

Laten we eens kijken naar alles wat u kunt doen om een ​​paasfeest te organiseren, op een traditioneel seculiere manier, zonder het snoepje.

Paaseieren versieren is een bolusvrije activiteit - en leuk in groepen - dus dat is een goed begin. Maar omhoog de ante. Maak een reis naar je dichtstbijzijnde ambachtelijke winkel, zodat je een scala aan passende decoratiemogelijkheden voor de leeftijd kunt gebruiken. Als de kinderen jong zijn, kun je misschien aquarelverf of pennen op waterbasis overwegen in plaats van de traditionele azijn-kleurstoffen.Of zelfs glitterslijm of stickers, waarvan de laatste blijkbaar een door Martha Stewart goedgekeurde decoratietactiek is. Je kroon is de prijs voor het beste ei.

En wat voor prijs moet je geven? Een indrukwekkende, die niet van snoep is gemaakt en helemaal niet eetbaar is. Je wilt je (jaarlijkse) paasfeest zo gedenkwaardig laten zijn dat alle andere aspirant-hostessen in de stad met Pasen de handdoek in de ring gooien en doorgaan naar andere feestdagen zonder snoepachtige Halloween, Kerstmis en Valentijnsdag.

Uhh, wie onze Amerikaanse kerstkalender heeft ontworpen, had een belangrijke zoetekauw, toch?

Sorry. Terug naar de taak die voorhanden is. Het hangt af van de leeftijd en geslachtsmix van het feest, maar voor jongere kinderen denk ik dat de 15-jarige "Hoodie-Footie Bunny Bear met Pasen-thema" van de Vermont Teddy Bear Company moeilijk te kloppen is als een prijs. Voor oudere kinderen zou ik met een Harley Davidson Iron 883 moeten gaan. Hé, je wilt wel dat dit het beste feest is ooit , toch?

Wat moet ik hongerige kinderen serveren tijdens het versieren van eieren? Wel, konijnenvoedsel, natuurlijk. Baby wortelen, selderij, broccoli en bloemkool gaan ongelooflijk goed samen met kleine mensen als er een goede dip is en geen chocolade-alternatieven. Hoewel ranchverbanden traditioneel zijn, kunt u overwegen om ook een honingmosterd voor de zoetekauwset te nemen. Serveer met ijsthee. Splenda optioneel.

Andere koolhydraatvrije paasfeestideeën die ik online heb gevonden, zijn 'egg-toss tic-tac-teen', klassieke lepelraces en - in overeenstemming met onze quasi-militaire overname van de vakantie - zou je de vlag kunnen veroveren om de Paasmandje. Ondertussen heeft de Disney Family-site blauwdrukken voor zelfgemaakte paashapjes die de kinderen kunnen samenstellen. Het mooie van dit ontwerp is dat het niet het gewicht van al dat zware commerciële paassnoepje kan verdragen!

Merk je iets vreemds aan over deze verschillende traditionele kinderactiviteiten? Uh Huh. Ze zijn allemaal buiten, niet met elektronica, niet met eten en vereisen fysieke activiteit. Dus kinderen zullen ze haten, toch? Nee, als je leiding geeft, zullen de kinderen volgen en ook een leuke tijd hebben. Serveer met zonnebrandcrème; we hadden een ozonlaag toen we kinderen waren.

Nu zou geen enkel paasfeest compleet zijn zonder de gecontroleerde chaos van een paaseierjacht. En het is niet alleen koolhydraatvrij,

maar het kan ook een goede oefening zijn. Stel een tijdelijk basaal in voor je dochter en schakel ze uit. Serveer met gemengde noten in een bed van namaak paasgras. Voor meer gevorderde kinderen, verstop je met duivelse zorg, breek de kinderen in teams en geef aanwijzingen, die natuurlijk leiden tot meer aanwijzingen, die leiden naar nog meer aanwijzingen, die uiteindelijk tot de eieren leiden. Sinds enkele jaren is onze huishoudelijke traditie dat ik de eerste ronde eieren verstop, en mijn zoon Rio vindt ze in ongeveer 15 minuten. Hij verbergt vervolgens de volgende ronde en ik breng de komende 15 dagen door met het zoeken naar hen.

Een maaltijd serveren? Rek met lamsvlees wordt verspild aan de meeste kinderen en te duur om in bankethoeveelheden te serveren. Terwijl blogger Kori Ellis van "SheKnows" waarschijnlijk moet worden neergeschoten, zegt hij: "Je kunt ook een tafel opzetten als snoepstation, waar kinderen zichzelf kunnen helpen met chocoladekonijntjes en eieren, piepgeluiden, paascupcakes, cakepops en ander lekkers "(Wat zou hetzelfde zijn als het 's avonds alleen in een hondenvoedingsmagazijn laten liggen van een Duitse herder), ik vond haar idee van een" buffet van lichte maaltijden "voor het voeden van de massa's.En om nog steeds een knipoog naar snoepjes te geven, kunnen de meeste mensen het verschil niet zien tussen suikervrije puddingen en jello's en hun high-carb-collega's.

Geef elk kind een kleine paasmandje als een feestje? Sla de traditionele inhoud van chocoladekonijntjes, marshmallow-kuikens en jelly beans voor of sommige van deze verbazingwekkend leuke snuisterijen bij Oriental Trading Company. Van lachende konijnenhalsbanden tot paashaaszweefvliegtuigen, ze hebben het allemaal. Hé, zelfs tijdelijke tattoos met Pasen-thema!

Dus ik denk dat je kunt zien hoe dit kan uitpakken om niet alleen de partij van de eeuw te zijn, maar ook een remedie voor de paasblues van je familie. Een woord van waarschuwing: u moet vooruit plannen om die vervelende medewerkers van uw primaire gasten te behandelen: hun ouders. Een goede gast zal je vragen wat ze naar een feest moeten brengen. Maar de meeste mensen zijn geen goede gasten, aangezien sociale etiquette niet meer op school wordt onderwezen en grootmoeders de bal om wat voor reden dan ook hebben laten vallen. Dus hoewel mensen de kunst hebben verloren om te vragen naar een passende bijdrage aan een sociale bijeenkomst, hebben ze nog steeds een slepende culturele herinnering, zoals een verre echo, dat ze iets moeten brengen naar een feest waarvoor ze zijn uitgenodigd .

Paasfeest? Verdorie, breng Pasen snoep!

Om dit probleem tijdens de pass op te lossen, interdicteer je het op het invitatiestadium. Het is perfect sociaal aanvaardbaar om iets als dit aan de uitnodigingen toe te voegen:

Het plezier van uw bedrijf is alles dat gewenst is. Als u de behoefte voelt om bij te dragen aan het feest, breng dan een decoratief item met kerstthema mee. Gelieve geen geschenken of spijzen mee te nemen. Het menu is goed gevuld en sommige kinderen hebben speciale dieetwensen en gevaarlijke voedselallergieën en we willen een veilige en leuke sfeer creëren voor iedereen. En als een botkop je instructies negeert, verberg dan snel wat ze hebben meegebracht en haal ze van de lijst af voor volgend jaar. Word komt rond: breek de regels en mis het feest van het jaar!

Disclaimer:

Dit is geen kolom voor een medisch advies. Wij zijn PWD's die vrij en openlijk de wijsheid van onze verzamelde ervaringen delen - onze onze-toen-gedaan-die kennis uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept. U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional. Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.