Wat veroorzaakt uw binnenluchtvervuiling?

Wat is luchtvervuiling binnenshuis?

Je kunt het niet zien, maar soms kun je het ruiken. Luchtvervuiling binnenshuis kan optreden door een grote verscheidenheid aan chemicaliën, producten, zelfs huisdieren. Het kan verergeren, irriteren en in sommige gevallen ernstige schade veroorzaken.

Sommige van de verontreinigende stoffen zijn sinds mensenheugenis in mensenhuizen geweest. Verbranding door vuur kan schadelijke chemicaliën veroorzaken. Anderen zijn alleen in onze moderne tijd in onze huizen geïntroduceerd. En sommige komen uit de natuurlijke omgeving, waaronder bacteriën en schimmels. Alles bij elkaar veroorzaakt binnenluchtvervuiling wereldwijd jaarlijks 3, 8 miljoen sterfgevallen door ziekten zoals beroerte en longkanker.

Wat de oorzaak ook is en waar het ook vandaan komt, het kunnen identificeren van luchtvervuiling binnenshuis kan u en uw dierbaren helpen om gemakkelijker te ademen. Het kan ook uw risico op ernstige gezondheidsproblemen op de lange termijn verminderen. Ontdek in de volgende dia's enkele van de meest voorkomende bronnen van luchtvervuiling binnenshuis die u kunt leren vermijden voor een schoner en veiliger huis.

Luchtvervuiling binnenshuis Symptomen en gezondheidsproblemen

Verontreinigende stoffen kunnen een breed scala aan gezondheidsproblemen op korte en lange termijn veroorzaken. Op korte termijn kan blootstelling aan hoge concentraties luchtvervuiling binnenshuis oogirritatie, hoofdpijn, neus- en keelirritatie, vermoeidheid en duizeligheid veroorzaken. Soms lijken de symptomen op astma, terwijl anderen lijken op koude symptomen. Dat kan het moeilijk maken om het probleem te herkennen.

Langdurige gezondheidsproblemen kunnen behoorlijk ernstig zijn. Soms kan een persoon na jaren blootgesteld worden aan hartproblemen, ademhalingsziekte en zelfs kanker.

Het is vermeldenswaard dat er veel onzekerheid bestaat over welke chemicaliën deze problemen veroorzaken en in welke concentratie. Sommige mensen zijn ongewoon gevoelig voor bepaalde verontreinigende stoffen.

Tapijtdampen

Wanneer een nieuw tapijt wordt geïnstalleerd, is er een zeer goede kans dat het chemicaliën vrijkomt uit de vinylrug en de lijm die wordt gebruikt om het tapijt op de vloer te houden. Deze afgifte van chemicaliën staat bekend als afgassen. Sommige van deze chemicaliën zijn in verband gebracht met hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, kortademigheid (dyspneu) en astma-achtige reacties.

Kleine kinderen kunnen bijzondere problemen hebben, omdat ze hun tijd dichter bij het tapijt doorbrengen. Kinderen die last hebben van astma en allergieën kunnen een bijzonder zware tijd hebben, afhankelijk van hun gevoeligheid.

Deze chemicaliën kunnen worden vrijgegeven tot vijf jaar nadat een nieuw tapijt is geïnstalleerd, maar het grootste deel van het afgassen vindt plaats in de eerste paar maanden. De EPA beveelt zware ventilatie aan gedurende ten minste drie dagen na installatie. Dat betekent fans in beweging houden en ramen openhouden. Een HEPA-luchtfilter is ook een goede keuze. Indien mogelijk wilt u misschien gewoon een paar dagen het huis verlaten.

Als u of uw gezin bijzonder gevoelig bent voor deze chemicaliën, is vloerbedekking misschien niet de beste keuze. Overweeg in plaats daarvan kale vloeren met vloerkleden of een tapijt met natuurlijke vezels.

Verf en VOS

Huishoudverven zitten vol met vluchtige organische stoffen, ook bekend als VOS. VOS kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken in voldoende hoge concentraties, en een nieuwe verflaag kan voldoende zijn. Ooit hoofdpijn opgemerkt na het schilderen? Nu weet je waarom.

De meeste VOS die vrijkomen in verse verf zijn verdwenen tegen de tijd dat verf droog is - maar niet allemaal. Sommigen die kunnen blijven hangen, kunnen u en uw gezin in gevaar brengen. Sommige van deze VOS zijn bekende kankerverwekkende stoffen - wat betekent dat ze in verband zijn gebracht met kanker. Deze chemicaliën omvatten methyleenchloride en benzeen.

Er is echter goed nieuws. De meeste grote verffabrikanten bieden opties met weinig of geen VOS, en sommige bieden ook volledig natuurlijke verven. Deze kunnen echter duurder zijn, dus je kunt overwegen hoe gevoelig je familie is en hoeveel tijd ze zullen doorbrengen in de kamer die wordt geschilderd.

Gifstoffen in anti-aanbakpotten en pannen

Mensen kopen al sinds de jaren 40 van de vorige eeuw antikleefpannen. Dat betekent echter niet dat het veilig is. Een van de chemicaliën die in het verleden werd gebruikt om deze potten en pannen te maken, is in verband gebracht met nier-, schildklier-, prostaat-, blaas- en eierstokkanker. De verantwoordelijke chemische stof, PFOA, is grotendeels geëlimineerd dankzij een overeenkomst tussen grote fabrikanten en de EPA.

Er kan echter een tweede giftige chemische stof vrijkomen bij het oververhitten van uw anti-aanbak kookgerei. Anti-aanbak kookgerei geeft giftige dampen af ​​wanneer het meer dan 500 F opwarmt. Dit kan leiden tot symptomen die bekend staan ​​als "Teflon-griep" en het kan zelfs huisdieren doden. Pas op dat u niet-hechtende potten en pannen niet oververhit raakt. Als u uw voedsel moet schroeien of anderszins oververhitten, gebruikt u kookgerei van een ander materiaal zoals gietijzer om deze problemen te voorkomen.

Kunst en ambacht en gezondheidsproblemen

Jij en je kinderen zullen gemakkelijker ademen als je dat ambachtelijke project buitenshuis neemt. Veel kunst- en handwerkbenodigdheden kunnen u blootstellen aan ongewenste dampen. Deze omvatten verven, lijmen en markeringen - zelfs enkele van de 'niet-toxische' typen. Hetzelfde geldt voor polymeerkleien, die gifstoffen kunnen afgeven als ze overgebakken zijn. Overweeg dus om voor je plezier en veiligheid je volgende grote creatie mee naar buiten te nemen.

Schadelijke huishoudelijke reinigings- en desinfectiemiddelen

Wat gebruik je om je huis schoon te maken? De kans is groot dat u meerdere reinigingsmiddelen, ontsmettingsmiddelen en ontsmettingsmiddelen gebruikt wanneer u uw oppervlakken schrobt. Wanneer deze stoffen op elkaar inwerken in de lucht die je inademt, kunnen ze complexe VOS vormen die zijn gekoppeld aan verschillende gezondheidsproblemen. Eén onderzoek wees uit dat het risico op astma en andere ademhalingsproblemen toeneemt naarmate iemand langer als professionele schoonmaker heeft doorgebracht. Er zijn ook vergelijkbare maar beperkte aanwijzingen gevonden voor dezelfde effecten thuis.

Sprays lijken bijzonder problematisch - denk aan glasreinigers, luchtverfrissers en meubelsprays. Eén studie bracht deze in verband met een 100% hogere kans op astma-diagnoses, evenals andere gezondheidsproblemen.

Chloorbleekmiddel lijkt een speciaal geval te zijn. Bleekmiddel reinigt, wat de reden kan zijn dat huishoudens die het gebruiken een lager risico op eczeem, astma en allergieën hebben. Deze huishoudens hebben echter ook een meer dan gemiddelde incidentie van ademhalingsproblemen.

Is uw stomerij veilig?

De meeste stomerijen vertrouwen op een chemische stof die bekend staat als perchloorethyleen. Dat is een mond vol, ja, maar als je begrijpt wat deze chemische stof doet, kun je je gezondheid helpen beschermen. De chemische stof blijft in verschillende mate op kleding zitten en onderzoeken hebben aangetoond dat het bij dieren kanker veroorzaakt.

Stomerijen worden verondersteld het grootste deel van de chemische stof te verwijderen door het opnieuw in te nemen voor later gebruik. Maar dat doen niet allemaal. Als je komt opdagen bij een stomerij en merkt dat je kleding een sterke chemische geur heeft, vertel de reiniger dan dat je het niet accepteert tot ze de tijd hebben gehad om goed te drogen. Als het blijft gebeuren, overweeg dan van schoonmaker te veranderen.

Tweedehands rook, kinderen en volwassenen

Meeroken is dodelijk. Sinds 1964 schat de CDC dat een kwart miljard niet-rokers zijn gestorven aan gezondheidsproblemen in verband met blootstelling aan passief roken. Het is ook moeilijk te vermijden. Meeroken kan niet worden geëlimineerd door het te filteren, te ventileren of rokers van niet-rokers te scheiden.

De gezondheidsproblemen van dit toxine voor kinderen verschillen van die van volwassenen. Kinderen zijn gevoelig voor ademhalingssymptomen en infecties, evenals oorinfecties. Voor kinderen maakt het astma-aanvallen frequenter en ernstiger en is het in verband gebracht met een groter risico op wiegendood. Volwassenen lopen meer risico op hartaandoeningen, beroertes en longkanker wanneer ze worden blootgesteld aan passief roken.

De beste strategie om uzelf te beschermen tegen passief roken is om helemaal geen rook te gebruiken. Als je rookt, stop dan. Laat mensen niet om u heen of in uw auto roken - ongeacht of de ramen open staan. Ga naar restaurants waar roken niet is toegestaan. Als u kinderen hebt, zorg er dan voor dat hun kinderdagverblijf roken niet toestaat.

Gasfornuizen en gezondheidsproblemen

2 niveaus zijn aanzienlijk hoger in huizen met gasovens "/>

Als je in een van de vele huizen woont die aardgaskachels gebruiken, wil je hier echt op letten. Het gemak van aardgas wordt tegengegaan door de schadelijke gassen die deze apparaten uitstoten: koolmonoxide (CO), stikstofdioxide (NO ₂ ) en zelfs een beetje formaldehyde.

Eén studie toonde aan dat CO- en NO ₂ -niveaus aanzienlijk hoger zijn in huizen met gasovens, vooral in de winter wanneer mensen minder snel hun ramen openen. En ze waren vaak hoger dan de federale en nationale gezondheidsnormen aanbevelen. Formaldehyde niveaus waren minder een probleem.

Gelukkig zijn er manieren om deze problemen aan te pakken. Een daarvan is om ervoor te zorgen dat uw kachel een ventilatiekap heeft, en ook om ervoor te zorgen dat u het regelmatig gebruikt. Sommige mensen in koudere klimaten gebruiken de hunne misschien niet, omdat ze warme lucht naar buiten en naar buiten sturen. Als u terughoudend bent om een ​​afzuigkap te gebruiken, kunt u ook overschakelen naar een elektrisch model.

Roet, rook, ovens, open haarden en AC

Het gebruik van hout of houtskool om uw huis te verwarmen is misschien een vreemde manier om warm te blijven, maar het voegt ook schadelijke stoffen toe aan de lucht die u inademt. Wereldwijd gebruikt bijna de helft van alle mensen eenvoudige kachels of open haarden om warm te blijven. En dat heeft geleid tot een aantal uiterst ongelukkige gevolgen.

Meer dan de helft van alle sterfgevallen door longontsteking bij kinderen jonger dan 5 jaar wordt veroorzaakt door roet. Bovendien sterven meer dan 4 miljoen mensen aan vroegtijdige sterfgevallen door koken met behulp van vaste brandstoffen (inclusief hout en houtskool).

Als u een fornuis of open haard gebruikt, kunt u deze gezondheidsrisico's vermijden door uw verwarming te moderniseren. Efficiëntere verwarmingsmethoden op elektriciteit, aardgas, propaan of stookolie kunnen betere keuzes zijn voor het behoud en de bescherming van de voortdurende gezondheid van uw gezin. Hoewel het omschakelen van uw verwarmingsmethode duur kan zijn, zijn er overheidsprogramma's in de Verenigde Staten die kunnen helpen deze kosten op te vangen.

Is er een radonlek in uw huis?

Radon is een radioactief gas dat uit de grond opborrelt terwijl natuurlijk voorkomend uranium afbreekt. En als uw huis barsten, een kelder of een kruipruimte heeft, kan dit reukloze gas zijn weg vinden en het risico op longkanker in uw huis verhogen. En dat geldt volgens de EPA voor één op de 15 Amerikaanse huizen. Het maakt ook niet uit of uw huis nieuw of oud is - huizen van elke leeftijd kunnen mogelijk worden beïnvloed.

Aangezien dit radioactieve gas niet kan worden gezien, geroken of geproefd, is er een speciale test nodig om te weten of uw huis een radonlek heeft. Gelukkig is dit een test die iedereen al voor $ 10 kan doen. Als u er een wilt, kunt u een testset met korting vinden door contact op te nemen met de Radon Hotline van de Nationale Veiligheidsraad: 1-800-767-7236.

Is uw luchtverfrisser veilig?

De volgende keer dat je een luchtverfrissende kaars, plug-in of spray gebruikt, overweeg dan wat je nog meer in de lucht kunt brengen naast de frisse geur. Luchtverfrissers bleken ftalaten, formaldehyde en andere schadelijke chemicaliën te bevatten en vaak worden deze chemicaliën niet vermeld in de ingrediënten van het product omdat ze als handelsgeheimen kunnen worden beschouwd. Eén studie vond ftalaten in 86% van de luchtverfrissers die het testte.

Wat zijn ftalaten? Ftalaten worden commercieel gebruikt om kunststoffen zacht te maken, nagellak beter te laten hechten en kunnen ook in parfums worden gevonden. Maar van deze chemicaliën is ook bekend dat ze de hormoonproductie verstoren, de spermaproductie verminderen en geboorteafwijkingen veroorzaken.

Hoewel dit reden tot zorg kan zijn, zeggen sommige experts dat het onderzoek niet heeft aangetoond dat deze producten gevaarlijk zijn. Hoewel deze chemicaliën in veel luchtverfrissers voorkomen, is niet bewezen of ze in staat zijn om te ontsnappen uit de natuurlijke luchtfilter van ons lichaam - onze longen. Maar als u kinderen hebt, onthoud dan dat kleinere hoeveelheden toxines gevaarlijker kunnen zijn voor hun kleine lichamen, dus extra voorzichtigheid kan het beste zijn.

Formaldehyde dampen in meubels?

Vrijwel iedereen heeft een hoeveelheid formaldehyde in huis. De organische verbinding die bekend staat om zijn gebruik als balsemvloeistof, wordt ook in verschillende huishoudelijke producten gebruikt en wanneer het in de lucht wordt afgegeven, kan formaldehyde uw huid, ogen, neus en keel irriteren en ademhalingsproblemen veroorzaken.

Home-producten met formaldehyde omvatten houten meubels zoals kasten en artikelen met spaanplaat of multiplex, evenals laminaatvloeren. Deze producten geven na twee jaar het grootste deel van hun formaldehyde af.

Maar wat als u onlangs uw huis heeft ingericht? Er zijn nog steeds manieren om het formaldehyde uit de lucht die u inademt te verminderen. Probeer elke dag een paar minuten de ramen open te zetten. Houd je temperatuur thuis koel. Laat mensen niet roken in uw huis. En zorg ervoor dat uw huis is uitgerust met een afzuigventilator - en gebruik deze!

Pesticidenvervuiling

Sinds het begin van de mensheid hebben ongedierte ziekten, bedorven voedsel en verwoesting in onze huizen veroorzaakt. Dat is niet veranderd. Wat is veranderd, zijn onze methoden om ongedierte te bestrijden. Nu moderne pesticiden op grote schaal beschikbaar zijn, gebruikt naar schatting drie van elke vier Amerikaanse huizen ze om ongedierte buiten te houden.

Met al dat pesticide in onze huizen, zou het geen verrassing moeten zijn dat een deel ervan ook in onze lucht terechtkomt. In feite is 80% van de pesticiden die we blootstellen afkomstig van binnenbronnen. Wat vreemd is, is dat studies meer pesticiden in de lucht hebben gevonden in huizen dan kan worden verklaard door het recente gebruik van pesticiden alleen. Waar komt de rest vandaan? Dit kan afkomstig zijn van vervuilde grond of stof dat zijn weg naar binnen vindt. Maar het kan ook overblijvend pesticide van lang geleden zijn dat zich op huishoudelijke oppervlakken verzamelt.

Blootstelling aan pesticiden houdt gezondheidsrisico's in zoals zenuwbeschadiging, oog-, oor- en keelirritatie en een verhoogd risico op kanker. Volg de instructies op uw pesticidenpakket zorgvuldig om uw risico's te verminderen. Wees voorzichtig met het kiezen van uitroeiers. Als u pesticiden moet mengen, doe dit dan buitenshuis. En vermijd waar mogelijk pesticiden en vind meer natuurlijke manieren om het ongedierte in uw huis te verminderen.

Kopieerapparaten en andere kantoorapparatuur

Het huis is niet de enige plaats waar u problemen met de binnenluchtkwaliteit zult aantreffen. Kantoren hebben hun eigen gevaren. Kopieerapparaten en printers kunnen ook de luchtkwaliteit schaden. Eén studie wees uit dat werknemers in fotokopieercentra een verhoogd risico lopen op hartaandoeningen, en verschillende onderzoeken tonen een verband aan tussen fotokopieerapparaten en keelpijn, huidirritatie, astma en andere gezondheidsproblemen. Dat komt omdat kopieermachines verschillende giftige gassen uitstoten, zoals stikstofdioxide en ozon.

Bepaalde laserprinters vormen ook gezondheidsrisico's. Ze stoten kleine deeltjes uit die klein genoeg zijn om de menselijke bloedbaan binnen te dringen door zich diep in onze longen te nestelen. Dat kan pijn doen aan je longen en hart. Eén onderzoek wees uit dat de printeremissies erger zijn wanneer tonercartridges voller zijn en wanneer veel toner wordt gebruikt in een afdruktaak.

Verontreinigt uw luchtreiniger de lucht?

Ze beweren te helpen je lucht schoon te maken. Maar sommige luchtreinigers kunnen meer kwaad dan goed veroorzaken. Het probleem komt van luchtreinigers die ozon uitstoten. Ozon bestaat in overvloed hoog in de atmosfeer van de aarde, maar wordt slechts in kleine hoeveelheden dichter bij het aardoppervlak aangetroffen. Een uitzondering is smog, die een grote concentratie ozon bevat.

De EPA heeft een uitdrukking voor ozon ontwikkeld: "goed hoog, slecht dichtbij." Wanneer u ozon inademt, kan dit uw longen beschadigen. Het kan het ook moeilijker maken om luchtweginfecties te bestrijden. En hoe langer je het inademt, en hoe hoger de concentratie, hoe meer schade het kan veroorzaken.

Deze apparaten worden al meer dan een eeuw gebruikt en al bijna even lang zijn ze door wetenschappelijke studies zowel ineffectief als gevaarlijk gebleken. Ze verwijderen geen koolmonoxide, zoals veel fabrikanten beweren, en ze verwijderen geen stof of pollen. Helaas kunnen ze de binnenluchtkwaliteit zelfs slechter maken door te reageren op andere verontreinigende stoffen om nieuwe, schadelijke bijproducten te creëren. Dus als je een van deze apparaten hebt, gooi het weg en open in plaats daarvan een venster.

Schadelijke chemicaliën in lotions, deodorants en shampoos

Je gebruikt ze om schoon te blijven en lekker te ruiken, maar veel persoonlijke verzorgingsproducten kunnen je lucht tegelijkertijd vervuilen. Wetenschappers onderzochten 25 verschillende producten, waaronder afwasmiddelen, lotions, zeep, deodorants, handdesinfectiemiddelen en shampoos, en ontdekten dat ze een verscheidenheid aan potentieel schadelijke chemische bijproducten vormen. Gemiddeld droegen de 25 producten elk 17 verschillende VOS bij, waaronder formaldehyde.

De belangrijkste boosdoener is geur. Sommige geuren die je vaak thuis vindt, zoals citrus- en dennengeuren, kunnen een breed scala aan problemen opleveren. Sommige droogtrommels kunnen kinderen in beslag nemen. Sommige volwassenen flauwvallen wanneer een luchtverfrisser wordt gebruikt. De oplossing ligt voor de hand: kies voor ongeparfumeerde producten voor persoonlijke verzorging.

Pet Dander

Je bent misschien dol op je harige beestjes, maar hou je ook van wat ze in je huis opwekken? Huisdieren die schuren, zoals honden en katten, laten huidschilfers, bekend als huidschilfers, achter in de lucht. Huidschilfers zijn voor velen een allergeen en kunnen piepende ademhaling, irritatie, hoestaanvallen en, in extreme gevallen, anafylactische shock veroorzaken.

De beste remedie is om het huishouden te verdubbelen. Houd vloeren gestofzuigd en gedweild. Laat iemand die niet allergisch is ook de muren regelmatig spoelen. En vergeet niet - de lengte van het haar van een huisdier is niet relevant, omdat het de huidschilfers is die irritatie veroorzaken. Dus of je nu een Amerikaanse korthaar of een ruige poedel hebt, je moet werken aan het houden van een schone ruimte om allergenen op afstand te houden.

Vochtige gebouwen en schimmel

Soms kunnen binnenluchtverontreinigingen levende wezens zijn - als je daarmee schimmel bedoelt. Schimmel in huis kan leiden tot vervelende gevolgen. Sommige van de gezondheidseffecten zijn hoestaanvallen, niezen, duizeligheid, koorts en uitputting. Ze kunnen soms ook spijsverteringsproblemen veroorzaken en astma-aanvallen veroorzaken.

Wanneer schimmel wordt gevonden in een huis, is de belangrijkste boosdoener een hoge luchtvochtigheid. Als u stilstaand water in uw huis achterlaat of als uw oppervlakken vochtig of door water beschadigd blijven, kunnen dit broedplaatsen voor schimmel worden. De EPA beveelt aan om uw huis op een relatieve luchtvochtigheid van 30% tot 50% te houden om dergelijke problemen te voorkomen.

Er zijn manieren om dit probleem te voorkomen. Zorg ervoor dat eventuele afvoerventilatoren uit de keuken of badkamer buiten worden ontlucht. Houd uw zolders en andere kleine ruimtes geventileerd zodat vocht zich niet kan ophopen. Als uw tapijten of andere absorberende stoffen door water worden beschadigd, maak ze dan zo snel mogelijk schoon en droog ze - indien mogelijk binnen 24 uur. En als u een luchtbevochtiger moet gebruiken, moet u de instructies van de fabrikant volgen over hoe u het apparaat schoon kunt houden.

Verontreiniging binnenshuis voorkomen: ventilatie

Goede ventilatie helpt bij het verminderen van een groot aantal vervuilende stoffen binnenshuis vanuit uw huis, school of kantoor. Het is zelfs in verband gebracht met betere schoolprestaties en minder afwezigheden op school en op het werk. Dit is een goede oplossing voor velen, maar er kunnen enkele uitzonderingen zijn. Ventilatie laat ook meer buitenlucht binnen en plaatsen met hoge smogconcentraties (en daarmee ozon) kunnen andere schadelijke stoffen in hun lucht brengen. Het is echter aangetoond dat ventilatie stofmijten, schimmels en andere organismen die bijdragen aan luchtvervuiling binnenshuis vermindert.