40 Jaar met Diabetes, 4 vrienden en 400 Miles op een fiets

Hoe markeer je het beste 40 jaar met type 1 diabetes? Voor Grant Curry, een voormalig professionele muzikant en nu professionele fietsfan, begon het antwoord op een monsterlijk fietsavontuur met drie vrienden langs de Blue Ridge Mountains aan de oostkant van de Verenigde Staten.

De slogan is "4 dagen, 4 vrienden, 400 mijl, 40, 000 voet elevatie winst" voor deze fondsenwervende onderneming genaamd de Ride40.

Het team heeft al $ 40 opgehaald, 000 in beursfondsen voor het Pennsylvania Diabetes Training Camp, waar Grant een vrijwillige fietscoach is die ongeveer zeven jaar aanwezig is geweest. Vorig jaar vormde dit volwassen D-kamp een nieuwe non-profit stichting en Grant sprong op de mogelijkheid om deze organisatie te ondersteunen die hem heeft geholpen zijn leven te verbeteren met diabetes.

We hebben onlangs telefonisch contact gehad met Grant om meer te weten te komen over dit speciale avontuurlijke dia: < Vraag en antwoord met Grant Curry op 40 jaar met T1D

DM) Kunt u ons eerst meer vertellen over uw diabetesverhaal?

GC) Ik heb een vrij typisch diagnose-verhaal, het lijkt hoe dan ook. keel in die tijd. Het was begin 1976 en ik was 8 jaar oud. Mijn moeder had een gezin met diabetes, dus ze was bekend met de symptomen en nam me mee naar de ctor en inderdaad, ik werd naar het ziekenhuis gebracht, gediagnosticeerd en bracht er een week door. Ik had geen goed begrip van wat er gebeurde. Maar ik ging vrij snel naar mezelf injecties geven en mijn urine controleren, zoals je toen moest doen voordat de glucosemonitoren thuis waren. Pas toen ik thuiskwam, besefte ik dat mijn leven voor altijd was veranderd en ik schrok.

Hoe was het gesprek over diabetes destijds?

Op het moment van mijn diagnose was er niet veel eerlijk gepraat. Er werd verwacht dat je gewoon zou proberen je kin op te houden en ermee te leven. Controleer gewoon je urine, eet geen suiker, neem geen insuline in en je komt wel goed. Natuurlijk kennen we het verhaal en de realiteit is veel groter dan dat.

Een van de meest voorkomende diabetespraktijken in die tijd was om de mensen de stuipen op het lijf te jagen en ze hopelijk te beïnvloeden om goed te eten. Dat heeft niet veel voor mij gedaan behalve om me bang te maken. Ik merkte dat ik onzeker was en worstelde met depressies van jongs af aan, en me gewoon heel anders voelde.

Bloedsuikerbeheer was ook toen heel anders …

Ik had veel jaren met ongecontroleerde diabetes waarbij het niet goed ging en ik worstelde. Ik vond het moeilijk om het alleen met urine te testen, en dat leidde me allemaal tot het gevoel dat ik diabetes niet heel goed kon beheersen.Ik gaf het een paar jaar op, totdat we technologie op de markt hebben die dat heeft veranderd - zoals bloedonderzoek thuis in de vroege jaren 80, en de nieuwe insulines en de evolutie van insulinepompen. Het is vandaag zeker een ander landschap.

Maar ik moet heel voorzichtig zijn om niet te zeggen dat het "gemakkelijk" is voor mensen die nu worden gediagnosticeerd, want dat is niet waar. We hebben betere tools om te beheren, maar het is nog steeds erg ingewikkeld en moeilijk. Dus ik zal zeker niet degene zijn om te zeggen: "Ik ben de hele boel geweest en heb dit langer gedaan en het is nu gemakkelijker …" Nee, we zitten hier samen in. moeten net zo hard werken als we toen deden. We hebben gewoon betere rekenmachines om de cijfers goed te krijgen.

Hoe ben je in de wielersport terecht gekomen?

Als kind , Ik was erg atletisch en mijn belangrijkste sporten waren voetbal en fietsen, ik hield zo veel van fietsen. Terug in de jaren 70 en vroege jaren 80 was het erg moeilijk om informatie te krijgen over wat er gebeurde in de wielerwereld. , maar het was zo exotisch, zo ver weg en moeilijk toegankelijk. Ik zou er alles aan doen om meer te weten te komen, of het nu wielertijdschriften of krantenartikelen over de Tour de France werden.

Ik had twee hoofdfietsmaatjes en toen ik eindelijk een halfgoede racefiets kreeg, brachten we veel tijd gewoon op pad. Dat was toen ik 10 was of 11, en we gingen 50-60 mijl doen ritten. Ik wilde racen, maar worstelde veel met hypo's om dat te doen. Er was toen nog geen mobiel bloedonderzoek en alleen NPH en reguliere insuline werden toegediend per injectie, dus het was echt moeilijk om te beheren. Op een gegeven moment gaf ik de sport volledig op omdat ik de middelbare school verliet omdat het gewoon te zwaar was om competitief te zijn - of het nu in competitie was met anderen of om concurrerend te zijn met mezelf. Mijn hoop werd verstoord door de uitdagingen van diabetes, en dan zou het jaren later zijn totdat ik er weer in begon te komen.

Wat heeft u geholpen om opnieuw te beginnen met fietsen? <> Het grootste deel van mijn volwassen leven heb ik me bezig gehouden met muziek en kunst. Jarenlang zat ik in een rockband en reisde ik door Noord-Amerika en Europa. Ik was in die tijd niet erg fysiek actief. Ik zou proberen wat te doen aan mijn downtime toen ik onderweg was, maar het was zwaar. Toen ik in 2004-05 met pensioen ging, had ik al die tijd open en was ik vaker in een studio en toen kocht ik voor het eerst sinds jaren een racefiets en begon opnieuw te rijden.

U bevond zich in een rockband? Do tell … <99> Ik tourde en nam albums op van 1991 tot 1995 toen ik basgitaar speelde met James Hall in het grootste deel van de jaren 90 en Pleasure Club van 1999-2005. We toerde door Noord-Amerika en Europa, met headlinende en ondersteunende bands zoals Love and Rockets, Rage Against the Machine, Live, Mission U. K. en anderen. Onze muziek werd vaak beschreven als een mix van NYC in de late jaren 70 en Londen in de vroege jaren 80 - dynamisch en duister mooi.We hadden een beetje airplay en succes in Europa, maar pasten niet zo goed bij de smaak van de Amerikaanse massa's. Hoewel we hier altijd een sterke sekte volgden in de VS, neem ik tegenwoordig muziek op onder mijn eigen naam en als Ballroom Dance Is Dead. Af en toe produceer ik muziek voor andere artiesten.

Hebt u diabetesgerelateerde muziekincidenten om te delen?

Tijdens het maken van een Pleasure Club-album in Nashville in 1999 was de producer ook Type 1. We zouden af ​​en toe vinden dat we tegelijkertijd "hypo-breaks" namen. Er is ook de tijd in 1995, in Studio 4 in Philly, toen ik een basgitaar aan het opnemen was terwijl ik hypo was en in een vrij slecht humeur was. Ik had geen idee dat er een stemmicrofoon in de buurt was terwijl ik in de koptelefoon zat en mompelde een goede lijn van onzin. De band en producer hebben op mijn kosten een beetje gelachen in de controlekamer … En ja, later zag ik de humor.

Dus toen je eindelijk weer aan het fietsen was, hoe voelde dat?

Het was echt een geweldig gevoel. Ik had dat "Holy Crap Moment" van "OMG, ik kan niet geloven dat ik zo lang hier vandaan ben geweest, wat dacht ik? ! "Dus kwam ik terug in de sport met een wraak en had dat gevoel weer dat ik was vermist. Het was net als de eerste keer dat je op een fiets stapt, met dat gevoel van onafhankelijkheid en het gevoel dat je het dichtste bij het vliegen voelt. Ik weet dat ik dit geluid romantisch maak, maar het was - en is - een romantisch gevoel voor me toen ik er weer in terugkwam.

Ik begon met lange uithoudingsgebeurtenissen en eeuwige ritten, en het was fantastisch. Ik was zo opgewonden om terug te zijn in het ding waar ik zoveel van hield. Ik ben blij dat fietsen geen leeftijdsgrens kent, gelukkig.

Waarom besloot je om deze fietstocht van 400 mijl te maken?

Ik heb het idee ruim anderhalf jaar geleden bedacht. Natuurlijk heb ik er enkele persoonlijke doelen aan verbonden. Ik ben bijna 49 jaar oud en moet nadenken over hoe de tweede helft van mijn leven eruit gaat zien. Wat kan ik nu doen om mijn levenskwaliteit voor nu en de toekomst te verbeteren? Ik wilde de mijlpaal markeren met een uitdaging die moeilijk zou zijn, en zou me een doel geven om naartoe te werken - iets wat ik nog nooit eerder had gedaan in andere uithoudingsgebeurtenissen.

Terwijl ik al deze persoonlijke doelen stelde om vier dagen lang op mijn fiets te rijden, 100 mijl per dag en elke dag 10.000 voet hoogte te winnen … Ik zag een kans om anderen te inspireren in het proces , om ze te laten zien dat je dit kunt doen, en er is een actief en zeer bevredigend leven met diabetes voor jou. Toen ik eenmaal tot het besef was gekomen dat het groter kon zijn dan mijn persoonlijke doelen, dacht ik eraan om er een soort charitatieve component aan toe te voegen. Ik was zo gecharmeerd van de ervaringen die ik had bij Diabetes Training Camp en als vrijwilliger daar, dat ik wist dat het het zou worden. Ik wilde een manier vinden om andere mensen te helpen het leven te hebben waar ik van kan genieten.

Kun je ons meer vertellen over je ervaringen met Diabetes Training Camp?

Ik vond het kamp via een krantenartikel en ik werd geraakt met zo'n krachtig gevoel … Ik had zulke geweldige ervaringen als een kind dat naar Camp Joslin ging voor jongens met diabetes. Dat waren de beste zomers van mijn jeugd. Ik vond het absoluut geweldig om daar te zijn met andere jongens die dezelfde problemen met me deelden, in staat waren om in zo'n veilige omgeving te passen en te gedijen. Dus toen ik zag dat er een kamp was voor volwassenen met diabetes, draaide ik me om en wist dat ik naar dit ding moest gaan! Ik registreerde me voor het volgende kamp in februari 2009 in Santa Barbara, en ik had een ongelooflijk positieve ervaring. Het vernieuwde me op zoveel verschillende manieren en gaf me hoop voor de toekomst van mijn leven met diabetes. Dat was het begin van deze reis waar ik nu op sta en leidde me uiteindelijk naar deze plek waar ik deelneem aan Ride40.

Als ik klink als een soort verkoper voor Diabetes Training Camp, dan ben je verdomd goed. Het is omdat ik erin geloof, en het heeft mijn leven geraakt en elk leven dat ik heb gezien, doorloop het programma.

Wow, het klinkt zeker als een speciale plek …

Er zijn veel kampen voor jongeren met diabetes, en ik vind dat fantastisch. Het is een must voor gezinnen. Maar er zijn niet zulke grote middelen geweest voor volwassenen met diabetes, tot het Diabetes Trainingkamp dat ongeveer een decennium geleden zijn eerste jaar had. Ik vond daar zo'n krachtige kameraadschap en het personeel voor opvoeding en coaching is absoluut van de bovenste plank en zo handig voor het dagelijks beheer. Ik vond dat het kamp mondiger werd en dat ik naast het feit dat ik mijn eigen leven veranderde, de levens van anderen zag veranderen. We werden allemaal behandeld als mensen en hielpen ons om onze persoonlijke doelen te bereiken. Het is magisch en uniek, omdat er niet zoiets is als dit.

Kun je ons iets vertellen over de logistiek van deze zware 4-daagse rit?

De rit vindt plaats van 17 tot 21 mei en het zijn echt vier ritten die we doen. Ze zijn allemaal 100 mijl met 10 kt hoogteverschil. De eerste drie gangen van Ride40 zijn in de buurt van Asheville, NC.

Rit # 1 brengt ons van oost Asheville naar het zuiden op de Blue Ridge Parkway. We zullen een lange klim maken naar de Pisgah Mt. ridge en ga verder naar Richland Balsam Gap, het hoogste punt van de Parkway, en keer dan terug naar Asheville, met 11.000 voet hoogte stijging.

Ride # 2 is een circuitroute die begint in Mars Hill, NC, inclusief een aantal beklimmingen.

Ride # 3 wordt een circuitroute inclusief een 25-mijls klim naar Mt. Mitchell, het hoogste punt in de oostelijke U9

Ride # 4 begint in Helen, GA, en we zullen een aangepaste versie van de legendarische Six Gap Century volgen. We zullen zes bergpassen beklimmen en, net als de vorige ritten, 100 mijl afleggen en meer dan 10.000 voet hoogteverschil.

• Het is één ding om te zeggen dat je het kan. Maar met Ride40 wil ik ook zeggen dat er een oplossing is voor

hoe

• jij dit doet.
• Wie zal er zijn om je te ondersteunen?
• Er zijn er maar vier die rijden - ikzelf en drie vrienden: Rick Crawford, de medische coach bij DTC en een dierbare vriend van mij; Townsend Myers, die mijn belangrijkste fietsmaatje was in New Orleans toen ik daar was en een enorme voorvechter van mijn inspanningen; en Bryan Yates, ook een buddy uit Californië die door de jaren heen een enorme supporter voor me was.Elk van deze jongens is een ongelooflijke fietser. We wilden dit klein en intiem houden. We zullen foto's en video's plaatsen op de Ride40 Facebook-pagina en ik heb wekelijks updates gedaan over mijn training en fondsenwerving. We gaan ons best doen om online aanwezig te blijven.

Ik weet ook dat er anderen zijn die besloten hebben om hun eigen persoonlijke uitdagingen en mini-ritten op te nemen op de dagen dat we rijden, en dat is gewoon ongelooflijk dat het zo aanslaat.

En wat is uw plan om diabetes tijdens de rit te beheren? Ik heb wel een paar speciale trucs en diabetesroutines wanneer ik daar ben, maar ik aarzel niet om wat precies die dingen te delen om twee redenen. Ten eerste is iedereen anders en eigenlijk ben ik gewoon een kerel met diabetes op de fiets. Ik ben geen dokter. Ik ben terughoudend om daadwerkelijk advies te geven. Maar ik zal zeggen dat ik elke keer als ik uitga een heel duidelijke strategie heb - ik denk erover na hoeveel Insuline aan boord ik heb voorafgaand aan een rit, wat voor soort vermindering in basale snelheid geschikt zou kunnen zijn, hoeveel calorieën ik nodig zal hebben om de training te verbranden, enz. Ik denk hier heel veel over na en ik heb volgens mij enkele solide strategieën om de komende grote uithoudingsevenementen te doen. Dat wil niet zeggen dat ik het perfect heb, want het is nooit perfect. Maar vaak is het echt verdomd redelijk. En het is echt redelijk saai.

Heeft u uw strategieën uitgewerkt met een zorgverlener of met vallen en opstaan?

Het meeste van wat ik heb geleerd kwam van Diabetes Training Camp, over het kunnen oplossen van problemen en alles. Maar je moet het werk doen, of het nu een duurtraining is of niet. Het is zo belangrijk om de basis te achterhalen en dan verder te gaan met het verfijnen van de dagelijkse praktijk. Het is een pijn, maar het maakt het leven zoveel beter.

Een paar weekends geleden deed ik een rit op de bergen in de bergen van North Georgia en het was 75 mijl met veel klimmen. Aan het eind van de dag keek ik naar mijn Dexcom CGM en het was gewoon een saaie dag en er gebeurde niets groots. Dat is waar we allemaal voor schieten!

Wat voor soort diabetestechnologie gebruikt u op regelmatige basis?

Ik ben pas in 2008 aan het pompen geraakt, vooral omdat ik gewoon niet altijd iets op mijn lichaam wilde dragen. In mijn hoofd moest ik denken dat ik me zieker zou voelen dan ik in werkelijkheid was. Dus worstelde ik tijdens die lange perioden van het uithoudingsvermogen zonder pomp, op Lantus en snelwerkende insuline. Het eerste eeuws evenement dat ik ooit heb gereden was rond 2005 met de JDRF en het kostte me ongeveer 9. 5 uur omdat ik een aantal keren moest stoppen en van de fiets moest stappen.

Ik ging in 2008 op de pomp en was meteen blij met de manier waarop het me hielp om te beheren. Ik raakte er snel aan gewend dat dit ding aan mij gehecht was.

Als ik rijd, bewaar ik alles in Ziploc-tassen, een essentiële fiets omdat je nooit weet wat de elementen gaan brengen. Ik draag een OmniPod, dus mijn PDM, teststrips, lancetten zitten allemaal in een plastic Ziploc.

Mijn Dexcom is ook zo waardevol voor mij geweest.Ik experimenteerde voor het eerst met CGM in Diabetes Training Camp in 2008 en vond het geweldig, en in de afgelopen acht jaar zijn de technologie en vaardigheid behoorlijk verbeterd. Mijn CGM-ontvanger blijft in een van mijn jerseyzakken en ik heb hem ook in een waterdichte zak en kijk er elke 15 minuten tijdens ritten voortdurend naar. Ik neem er geen pauzes van zoals sommigen dat doen. Ik zou hoogstens een paar dagen kunnen doen, maar ik voel me verloren zonder het. Het werkt prima in de zakken van mijn jersey, maar ik heb het ook aan mijn stuur bevestigd en vond dat geweldig. <99> Op het risico Pollyana te laten klinken, denk je dat diabetes je een betere persoon en atleet maakt?

Een kamermeid belde me een paar maanden na die allereerste kampervaring op om me die vraag te stellen. Ik dacht erover na en zei tegen hem: "Ja, dat denk ik." Natuurlijk sluit diabetes niet uit dat iemand een klootzak is, als dat is hoe ze zijn, maar tegelijkertijd heeft het zo'n enorm potentieel om ons beter te maken. mensen en om geschenken aan ons te geven die we anders misschien niet zouden krijgen.

Ik denk dat diabetes me een geduldiger persoon heeft gemaakt, ruimdenkend en bereid om naar een andere POV te kijken, en veerkrachtiger. alle gebieden van mijn leven en klaar om het moment te grijpen en het meeste uit het leven te halen. Natuurlijk, ik heb een paar donkere en moeilijke jaren meegemaakt, maar ik ben niet meer op die plaats.

Ik ben op een positieve plek nu, ook al ben ik geen man die "altijd aan de positieve kant kijkt." Mijn vrouw is een veel positiever persoon dan ik, en ik wil graag zeggen dat ik realistischer naar het donker en het licht kijk Maar door dat gesprek met mijn klasgenoot moest ik steeds meer nadenken over wat diabetes positief voor me had gedaan. kijk naar de positieve dingen en besef dat ik heel veel heb om dankbaar voor te zijn.

Klinkt als dat peer-ondersteuning in het kamp, ​​en natuurlijk je vrouw, een enorme impact hebben op je leven …

Het is best gaaf om te zien hoe je partner of een familielid evolueert naar deze persoon die echt een geweldige bron van informatie is ondersteuning voor jou. Ze proberen het best te begrijpen. Het is echt een teamprestatie en ik heb liever dat dat zo is.

Mijn vrouw en ik zijn allebei erg actief; we wandelen en fietsen samen. Het is netjes.

De andere avond na een wandeling, tijdens het avondeten, maakte ze enkele opmerkingen en opmerkingen over mijn diabetes. Ik had mijn bloedsuikerspiegel genoemd en ze wist instinctief wat het betekende, voor zover ze meer koolhydraten nodig hadden en zo. In de drie jaar dat we getrouwd zijn, is haar begrip echt heel erg veranderd en begint ze de dynamiek te achterhalen. Ik zei dat ik onder de indruk was, maar ze zei: "Het is duizelingwekkend en echt ingewikkeld, en het heeft me zo lang geduurd om hier te komen. "Het was eigenlijk echt validerend om dat te horen!

Bedankt dat je de tijd hebt genomen om te praten, Grant. Klinkt als een ongelooflijke manier om je 40e diaversie te markeren, en voor zo'n grote zaak. We wensen jou en het Diabetes Training Camp het allerbeste in de toekomst!

Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team.Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over de gezondheid van de consument gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.