Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Inhoudsopgave:
Andy Suhy is misschien wel de eerste professionele atleet die zijn carrière verandert in professionele cheerleader.
De gepensioneerde professionele hockeyspeler, parttime-motiverende spreker en MBA-professional-financiersgoeroe heeft zijn zinnen gezet op het bouwen van een diabetesbeheerservice met een benadering die hij 'effectiever dan het bestaande' noemt.
de ervaring. Nu, begin veertig, kreeg Andy op zijn vijftiende de diagnose diabetes type 1, net toen hij
"Als je alleen in statistieken gelooft, had je gedacht dat mijn diagnose een grote belemmering zou zijn voor het nastreven van mijn dromen. Het bleek precies het tegenovergestelde te zijn," zegt Andy. .
Ons team in de mijn ontmoette Andy voor het eerst in mei 2012 tijdens een JDRF-evenement in de regio Detroit, Michigan, waar hij zijn verhaal vertelde en zijn nieuwste onderneming aan het bespreken was. Mike zat in zijn sessie en we konden niet wachten om zijn nieuwe diabetesbeheersprogramma te volgen (hij is een drukbezette man, dus het kostte wat tijd om hem op te sporen).
Toen we eindelijk een telefoongesprek met Andy kregen, vertelde hij ons dat hij hockey wilde spelen. Periode. En diabetes zou hem niet stoppen. Door te worden wat hij noemt een "fitness- en fitnessfanaat", behield hij de discipline om zijn dromen waar te maken en te gaan spelen voor de Detroit Red Wings.
Hij werd opgeroepen en speelde twee jaar lang met de Red Wings van 1992 tot 1994. Later verliet Andy pro hockey, niet als gevolg van diabetes, maar "omdat ik niet over het talent beschikte. " Hij eindigde in de financiële sector en woonde in Toledo, Ohio.
Dat begon het volgende hoofdstuk van zijn leven, met meer aandacht voor diabetesmanagement. Het deel dat ons fascineert …
Regels van D-engagement
In 2010 richtte Andy Type1Rules op, een coachingprogramma voor diabetesbeheer voor kinderen en gezinnen. Zijn leringen zijn gebaseerd op drie basisregels: maak van diabetes een positieve kracht in je leven; elimineer levensstijlbeperkingen door succesvol D-management; en streven naar uitmuntendheid in plaats van naar perfectie.
Andy beschrijft diabetes als een "zeer gecompliceerde evenwichtsoefening" die voor 95% uit emoties bestaat en eigendom wordt, en slechts 5% over koolhydraten tellen en insulinedosering. Hij test zelf 15-20 keer per dag, meestal in clusters na het sporten of eten om een CGM-achtige trending te krijgen van wat zijn bloedsuikers aan het doen zijn.Andy zegt dat diabetes een positieve factor in zijn leven is geweest en dat hij zonder zijn diagnose waarschijnlijk helemaal geen pro hockey zou zijn geworden.
Andy zegt dat hij tegenwoordig veel vraagt om over diabetes te praten vanuit een in-de-loopgravenperspectief.
"Mijn favoriete ding om te doen is praten over diabetes. Ik hou van praten, delen, mensen op weg helpen naar succesvol management", zegt Andy, die zichzelf beschouwt als "de belangrijkste experts op het gebied van diabetesbeheer." (Wow!)
Andy zegt dat hij de mindset van type 1-management wil veranderen. Hij heeft zijn aanpak uitgelegd in een paar eBooks: Type1Rules Diabetes Management Guidebook voor volwassenen, en het Diabetes Defender Kids 'Workbook, gericht op kinderen. (Noot van de redactie: boeken zijn niet meer beschikbaar vanaf begin 2016).
Zijn gids is een kleurrijk grafisch zwaar 32 pagina's tellend PDF-only eBoek, vrij fors geprijsd op $ 19. 95. Het is goed geschreven, kort en gemakkelijk te lezen. Andy stuurde me een gratis exemplaar en ik genoot er heel veel van, maar ik denk dat ik me bedrogen zou hebben gevoeld als ik daarvoor de prijs had moeten ophoesten die overeenkomt met zes liter gas.
D-Math-formule: 3 + 20 = succes
Andy heeft zijn aanpak geformaliseerd door drie 'Core Principles' te ontwikkelen plus regels om te leven. Ze zijn Erken de realiteiten , beoefen een Low-Impact Diet en werk mee aan Rigoureuze tests en aanpassingen .
In mijn eigen woorden betekent het erkennen van realiteiten dat je je grote jongens- of grote meisjesbroek moet aantrekken en eigenaar moet worden van je diabetes. Andy zegt niet dat diabetes grenzen stelt, maar naar zijn mening vereist het absolute, constante aandacht. Wat dieet betreft, gelooft hij niet in de "eet iets en bedek het met insuline" mantra (meer daarover.) En wanneer Andy het heeft over "rigoureuze" testen, maakt hij geen grapje. Hij test zijn bloedsuiker 20 keer per dag in wat hij 'clusters' noemt, met 2-3 tests binnen 15-20 minuten - testen in paren tot het uiterste. In Andy's woorden: "Suikergehaltes blijven zelden op hetzelfde niveau geparkeerd, ze zijn constant aan het wegebben en stromen en een clustertest geeft informatie over niveau, richting en bewegingssnelheid." Hij gebruikt geen CGM omdat hij niet 'iets gehecht aan hem' wil, maar hij heeft de Tao van CGM heel duidelijk omarmd.
Wonen volgens de regels van Andy
Voortbouwend op zijn Core Principles, heeft Andy zijn Type1Rules waar hij dagelijks persoonlijk door leeft.
Bijvoorbeeld, zijn eerste regel is in feite dat diabetes geen complicaties veroorzaakt, maar laat het gewoon amok doen. "Het niet onderkennen en efficiënt beheren van type 1 diabetes veroorzaakt complicaties," zegt hij, in navolging van Dr. Bill Polonsky's bron- gepubliceerde quote: "Goed beheerde diabetes is de belangrijkste oorzaak van helemaal niets."
Oud nieuws? Misschien niet.
Denk eens aan wat er zou gebeuren als niemand je dat ooit had verteld? Overweeg hoe krachtig die eenvoudige boodschap is - het idee dat lelijke complicaties NIET onvermijdelijk zijn. Hoe bevrijdend. En de trieste waarheid, zegt Andy, is dat hij in de meeste groepen is ingegaan op deze eenvoudige, krachtige waarheid die nog nooit eerder was gesproken.Het was nieuws voor zijn publiek - nieuws dat veel tranen met zich mee bracht.
Sommige van Andy's regels zijn eenvoudig gezond verstand: Houd altijd noodsuiker bij de hand. Eet niet zoals je deed toen je alvleesklier werkte. Houd al je spullen bij je. Maar anderen zijn meer buiten de doos: gebruik nooit diabetes als een excuus voor wat dan ook. Ga er nooit vanuit dat dezelfde acties elke keer dezelfde resultaten opleveren. En mijn favoriet: "Streef naar perfectie, maar gebruik perfectie niet als jouw doel, en versla jezelf niet op die dagen dat strakke controle een strijd is."
De rest van zijn "boek" is een serie van werkbladen om PWDs te helpen een beheerplan voor zichzelf te personaliseren.
Visioen of Mir leeftijd?
De Type1Rules-website spreekt van portals, community, mobiele apps en partnerschappen met verzekerings-, farmaceutische en zorgaanbieders. Het heeft een nogal utopisch geluid. Maar er is niet veel bewijs dat er nog iets gebeurt. Het viel me op als meer een verlanglijst, of misschien een blu
Met geld en tijd ziet Andy een toekomst waarin Type1Rules "het nummer 1-merk in onafhankelijk diabetesbeheer zal zijn."
Echt waar? Rea lly …? !
Hij speldt een deel van zijn hoop uit voor zijn toekomstige rijk op zijn ervaringen met Type 1 en probeert deze toe te passen op de grotere markt van type 2's. Andy gelooft dat zijn aanpak "vertaalbaar" is naar type 2s, maar ik betwijfel het.
De kardinale regel missen
Ik ben dol op Andy's passie en toewijding en het werk dat hij doet om mensen met type 1-diabetes te helpen en te motiveren. Waar hij echter tekortschiet, is dat hij 'over het gangpad' reikt naar de grotere gemeenschap van type 2's.
Hoewel er geen twijfel is dat hij een expert is in het leven met type 1, denk ik dat Andy dezelfde soort onwetendheid vertoont over type 2 die de meeste niet-diabetici in het algemeen laten zien over diabetes. In zijn boek verwerpt hij type 2 diabetes als zijnde "vanwege een verscheidenheid aan levensstijldynamiek", en verklaart met name: "Type 2 diabetes is vaak een functie van slecht dieet, sedentaire levensstijl en obesitas." Zijn standpunt lijkt te zijn: als type 2s simpelweg zijn Low-Impact-dieet volgde, zou alles in orde zijn.
Wel nee, meneer Suhy, dat is niet het geval. Ja, "levensstijldynamiek" kan een factor zijn in de ontwikkeling van type 2. Maar ze zijn niet de enige oorzaak. Deze gedachtegang draagt bij aan de kloof tussen type 1s en type 2s, IMHO, en negeert het huidige medische denken over genetische factoren.
Andy lijkt geen greep te hebben op de perfecte storm van genetische, biologische, hormonale, maatschappelijke, culturele, economische en omgevingsfactoren die type 2-diabetes veroorzaken. Ondanks dat gebrek aan begrip op het bord van het diabetes-type, lijkt Andy's hart op de juiste plaats te zijn. En het is moeilijk om een mede-PWD te bekritiseren die gewoon anderen wil helpen en hen aanmoedigt om diabetes als een positief en niet als een negatief te zien.
Toch moeten we ons verenigen tegenover diabetes - van alle soorten.Niemand van ons kan het ons veroorloven een houding "de schuld van de patiënt" te hebben, omdat iedereen daar last van heeft.
En je kunt geen goede cheerleader zijn als je het team niet leuk vindt.
Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.Disclaimer
Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.
