Diavoorstelling: anti-aging teintverzorging

Begin zo snel mogelijk

Zelfs als je nog nooit voor je huid hebt gezorgd, is het niet te laat om te beginnen. Je huid begint te verouderen wanneer je pas halverwege de twintig bent, hoewel je hem misschien niet ziet. Uw favoriete producten werken mogelijk niet zo goed meer. Je genen, dagelijkse gewoontes en de zon veroorzaken deze veranderingen. Wacht dus niet langer! Misschien wilt u nu een dermatoloog vragen hoe u een gladdere, zachtere huid kunt krijgen, ongeacht uw leeftijd.

Gebruik een zachte reiniger

Kies een romige voor een droge huid, of een olievrije, schuimende voor een vette huid. Als je een gevoelige huid hebt, praat dan met je dermatoloog over hoe je irritatie kunt voorkomen. Wassen met warm of koud water. Heet water kan het natuurlijke vocht van uw huid verwijderen. Dep je gezicht droog - wrijf niet.

Moisturizer voor je gezicht

Het beschermt en verbetert je huid. Zelfs als je een vette huid of puistjes hebt, kun je elke dag een lichtgewicht, olievrije vochtinbrengende crème gebruiken. Als je een droge huid hebt, moet je deze misschien vaker dan eenmaal per dag aanbrengen. Dep het terwijl je gezicht nog vochtig is om vocht in te sluiten.

Draag elke dag zonnebrandcrème

Je hebt zonbescherming nodig overdag, zelfs als het bewolkt is of als je binnen blijft. De stralen van de zon kunnen door wolken en ramen gaan, dus je bent altijd blootgesteld. Veel moisturizers hebben zonnebrandcrème. Als dat niet het geval is, zoek dan naar een breedspectrumscherm, wat betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Vergeet niet ook je lippen te bedekken! En als je zweet of lange tijd buiten bent, breng dan opnieuw zonnebrandcrème aan om beschermd te blijven.

Kan ik mijn huidproducten stapelen?

Ja. Begin met een schone huid en doe eerst alle voorgeschreven crèmes of gels op.

Ochtend: vochtinbrengende crème, zonnebrandcrème (als het niet in uw vochtinbrengende crème zit), make-up als u het draagt.

Nacht: anti-verouderingsproduct (als u er een gebruikt), vochtinbrengende crème zonder zonnebrandcrème.

Scrub Away Dead Skin

Scrub om je huid te laten gloeien. Je kunt dode huidcellen voorzichtig afwrijven met een zacht washandje, een draaiende borstel of scrubs. Als je huid droog is, scrub dan één keer per week. Als je een vette huid hebt, doe dit dan een of twee keer per week. Raadpleeg uw arts als u acne of een gevoelige huid heeft. Exfoliëren kan je huid irriteren.

Onthul een frisse huidlaag

Sommige huidverzorgingsproducten bevatten ingrediënten die dode cellen verwijderen om de heldere, frissere huid eronder te onthullen. Geneesmiddelen tegen acne en anti-verouderingsproducten kunnen bijvoorbeeld salicylzuur of retinoïden bevatten. Je kunt ook microdermabrasie of een chemische peeling krijgen om dode cellen af ​​te blazen. Beide zijn verkrijgbaar bij artsen en in thuisformules. Misschien zie je echter geen groot verschil met een thuisformule.

Donkere huid heeft TLC nodig

Als u bijvoorbeeld Afro-Amerikaans of Spaans bent, is uw huid mogelijk gevoelig voor zon of chemicaliën. Blijf bij een eenvoudige, zachte huidverzorgingsroutine. Ga geen dag zonder vochtinbrengende crème of zonnebrandcrème. Hoewel je misschien nooit verbrandt, heb je nog steeds zonnebrandcrème nodig om je te beschermen tegen huidkanker, rimpels en donkere vlekken.

Wat staat er op het menu?

Je huid hunkert naar goede voeding, net als de rest van je lichaam. Sommige onderzoeken suggereren dat voedingsstoffen je huid kunnen verbeteren en beschermen. Crèmes en serums die vitamine C of E bevatten, kunnen beschermen tegen schade door de zon. Degenen met vitamine A of B3 kunnen de zonneschade die je al hebt, mogelijk corrigeren. Natuurlijk moet je nog steeds vitamines uit voedingsmiddelen halen.

Organisch is niet altijd beter

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat biologische of volledig natuurlijke cosmetica en huidverzorgingsproducten veiliger zijn voor uw huid. In sommige gevallen kunnen ze het irriteren, vooral als die van jou gevoelig is. Zoals veel huidverzorgingsproducten, kunnen "natuurlijke" ingrediënten zoals plantenextracten bij sommige mensen huiduitslag of allergische reacties veroorzaken. Test ze eerst op een minder opvallend deel van uw lichaam.

Gezichtsbehandelingen: leuk of fundamenteel?

U hebt geen gezichtsbehandeling nodig voor een goede huidverzorging, maar het kan uw huid er een tijdje gladder uit laten zien. Ze kunnen ook een ontspannende traktatie zijn. Een gezichtsbehandeling in een salon kan reiniging en exfoliëren omvatten. Gezichtsbehandelingen kunnen bij sommige mensen allergische reacties of irritatie veroorzaken, dus u moet ze vermijden als u na afloop de neiging heeft tot roodheid of uitslag.

Ik ben te oud voor Zits, toch?

Je bent volwassen, dus waarom zijn je puistjes en mee-eters niet weggegaan? Hormonen, haarproducten en stress kunnen onder andere de oorzaak zijn. Uw dermatoloog of schoonheidsspecialiste kan u helpen erachter te komen wat uw huid nodig heeft. Sommige producten hebben ook ingrediënten die gericht zijn op acne en tekenen van veroudering.

Blijf gloeien

• Niet roken. Het veroudert je huid en stimuleert rimpels.
• Eet veel fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen.
• Train elke dag. Het helpt je huid door de bloedstroom te stimuleren. En zweten spoelt vuil weg.
• Vind manieren om te ontstressen. Stress kan je huid gevoeliger maken en puistjes verergeren.
• Blijf uit de zon. Krijg een nepbruin als je meer kleur wilt.