Binge-eetstoornis: oorzaken, symptomen, behandeling, herstel

Wat is eetstoornis?

Eetstoornis is niet hetzelfde als af en toe te veel eten. Veel mensen eten af ​​en toe teveel. Wie heeft er geen buikpijn gehad na een enorm Thanksgiving-diner? Mensen met deze eetstoornis voelen zich echter verplicht om dit regelmatig te doen - minstens een keer per week gedurende een periode van 3 maanden of langer.

Zich verdrietig voelen

Mensen met een eetbui hebben het gevoel dat ze niet kunnen bepalen hoeveel of zelfs wat ze eten. Ze eten vaak alleen, totdat ze zich ziek voelen, of wanneer ze geen honger hebben. Schuldgevoel, schaamte, walging of verdriet komen na de eetbuien. Mensen kunnen zich zo beschaamd voelen over hun gedrag dat ze er alles aan doen om het te verbergen voor vrienden en familie.

Het is anders dan boulimia

Boulimia en eetstoornis zijn niet hetzelfde, hoewel ze sommige symptomen delen. Mensen met boulimia eten ook regelmatig en ze kunnen dezelfde negatieve emoties voelen, zoals een verlies van controle, schaamte of schuldgevoel. Het belangrijkste verschil is dat mensen met boulimia nadien "zuiveren". Ze kunnen zichzelf overgeven, laxeermiddelen of diuretica gebruiken of te veel bewegen. Purgeren is geen onderdeel van eetstoornis.

Wie loopt er risico?

Iedereen kan eetstoornis ontwikkelen, ongeacht ras, geslacht, leeftijd of gewicht. Het wordt beschouwd als de meest voorkomende eetstoornis in de VS Hoewel vrouwen iets meer kans hebben om het te krijgen, kunnen mannen het ook krijgen. Meer dan 6 miljoen Amerikanen - 2% van de mannen en 3, 5% van de vrouwen - zullen deze aandoening op enig moment in hun leven hebben. Mannen hebben het vaker op middelbare leeftijd. Onder tieners heeft 1, 6% een eetaanval.

Hoe het gewicht beïnvloedt

Veel mensen die eetstoornis ontwikkelen, worstelen ook met hun gewicht. Onder mensen met de stoornis is ongeveer tweederde zwaarlijvig, en een onderzoek wees uit dat maar liefst 30% van de mensen die een behandeling voor gewichtsverlies zoeken, dit ook kunnen hebben. Mensen met overgewicht of obesitas lopen ook risico op gerelateerde gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen, hoge bloeddruk en type 2 diabetes.

Het gaat over geestelijke gezondheid

Veel mensen met een eetbuistoornis hebben ook andere emotionele of mentale gezondheidsproblemen, zoals depressie, angst, bipolaire stoornis en middelenmisbruik. Ze kunnen zich ook gestrest voelen, slaapproblemen hebben en worstelen met een laag zelfbeeld of schaamte van het lichaamsbeeld.

Welke oorzaken eetaanval?

Experts weten niet precies wat eetstoornissen veroorzaakt. Een combinatie van factoren, waaronder iemands genen, psychologie en achtergrond, kan een rol spelen. Dieet kan leiden tot eetstoornis, maar we weten niet of dat alleen dat kan veroorzaken. Sommige mensen kunnen extra gevoelig zijn voor voedselsignalen, zoals geuren of afbeeldingen van voedsel. De aandoening kan ook het gevolg zijn van stressvolle of traumatische gebeurtenissen in het leven, zoals de dood van een geliefde of geplaagd worden door gewicht.

Herstel is mogelijk

Als u denkt dat u een eetbuistoornis heeft, weet dan dat deze met succes kan worden behandeld. De eerste stap is het krijgen van een diagnose. Om dat te doen, zal een arts of andere gezondheidsdeskundige u een lichamelijk onderzoek geven en vragen stellen over uw eetgewoonten, emotionele gezondheid, lichaamsbeeld en gevoelens ten opzichte van voedsel.

Behandeling: Hulp bij gedachten, gevoelens en voedsel

Praten met een psychiater of andere hulpverlener is de sleutel bij het werken aan emotionele kwesties. Cognitieve gedragstherapie (CBT) heeft tot doel de negatieve denkpatronen te veranderen die eetbuien kunnen veroorzaken. Interpersoonlijke therapie (IPT) verhelpt relatieproblemen die mogelijk betrokken zijn. Het helpt ook om met een voedingsdeskundige te werken om gezonde eetgewoonten te leren en een voedingsdagboek bij te houden terwijl je herstelt.

Hoe zit het met medicatie?

Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva en specifieke anti-epilepsiegeneesmiddelen die kunnen helpen bij het beheersen van eetlust en drang tot eetbuien, kunnen nuttig zijn wanneer ze samen met counseling worden gebruikt. Vyvanse (lisdexamfetamine), een medicijn dat wordt gebruikt om ADHD te behandelen, is het eerste medicijn dat door de FDA is goedgekeurd voor de behandeling van eetstoornissen. Het is niet duidelijk hoe het medicijn werkt, maar onderzoeken hebben aangetoond dat Vyvanse het aantal binge-dagen per week kan helpen verminderen.

Afvallen met eetaanvallen

Eetbuien kunnen leiden tot gewichtstoename en het moeilijk maken om extra kilo's af te werpen en ze voorgoed buiten te houden. Als onderdeel van hun behandeling hebben mensen met een eetstoornis daar mogelijk hulp bij nodig. Traditionele gewichtsverliesprogramma's kunnen helpen, maar sommige mensen worstelen met strikte diëten. Vraag uw arts of u zou kunnen profiteren van een gespecialiseerd afslankprogramma voor mensen met eetstoornissen.

het voorkomen

Als u het risico loopt op een eetbuistoornis, kunt u actie ondernemen om te voorkomen dat u deze krijgt. Let op gevoelens zoals schuld, schaamte, of impulsief zijn rond eten, of een laag zelfbeeld hebben. Als je dit soort problemen hebt, of als eetstoornissen in je familie voorkomen, praat dan met een arts of een therapeut.