Zomer Fitness: kracht en cardio-circuit
Gezondheidszorg professional

Zomer Fitness: kracht en cardio-circuit

Met het zomerweer snel nadert, is het tijd om je in te spannen en je goed te voelen. […]

Zwemtrainingen die je core versterken
Gezondheidszorg professional

Zwemtrainingen die je core versterken

Staartbeen Rekt uit: voor pijn en ondersteuning
Gezondheidszorg professional

Staartbeen Rekt uit: voor pijn en ondersteuning

6 Fitnesstrends die u moet proberen
Gezondheidszorg professional

6 Fitnesstrends die u moet proberen

Zin in yoga op het water, of misschien in de lucht? Deze nieuwe fitnesstrends brengen de wereld stormenderhand. […]

Beste Tabata-apps van 2017
Gezondheidszorg professional

Beste Tabata-apps van 2017

Tabata is een snelle, intensieve training die helemaal draait om cardio. Dit zijn de beste Android- en iPhone-apps om u te helpen uw doelen te bereiken. […]

Toning Workouts voor vrouwen: beste trainingsklassen voor kracht
Gezondheidszorg professional

Toning Workouts voor vrouwen: beste trainingsklassen voor kracht

NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head […]

Transversale Buikspieroefeningen: Ignite en Toon
Gezondheidszorg professional

Transversale Buikspieroefeningen: Ignite en Toon

3 Manieren om een ​​squat-stuwkracht te doen
Gezondheidszorg professional

3 Manieren om een ​​squat-stuwkracht te doen

Ze worden squat-stoten of burpees genoemd en ze zijn waarschijnlijk niet jouw favoriete. Squat thrusts zijn uitdagend, maar dat is wat ze zo effectief maakt. "Property =" og: description "class =" next-head […]

De beste HIIT-apps van 2017
Gezondheidszorg professional

De beste HIIT-apps van 2017

Weinig tijd, maar wilt u veel zweten? Probeer een HIIT-training. Dit zijn de beste apps om te helpen, ongeacht uw fitnessniveau. […]

Valstrikken: maak uw Trapezius-spieren los
Gezondheidszorg professional

Valstrikken: maak uw Trapezius-spieren los

NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head […]

Achteruit lopen: voordelen voor lichaam en geest
Gezondheidszorg professional

Achteruit lopen: voordelen voor lichaam en geest

Wervelgewricht Arterie compressie, duizeligheid, schijven en de kop
Gezondheidszorg professional

Wervelgewricht Arterie compressie, duizeligheid, schijven en de kop

NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head […]

Wateroefeningen voor senioren: een leuke zwembadtraining
Gezondheidszorg professional

Wateroefeningen voor senioren: een leuke zwembadtraining

Na een ernstige verwonding mijn eigen weg naar herstel
Gezondheidszorg professional

Na een ernstige verwonding mijn eigen weg naar herstel

Had getroffen door een gescheurde schouderspier, een operatie niet geen optie voor Meagan Kong. Dit is hoe ze leerde luisteren naar haar lichaam. […]

De beste fitness-apps van 2017
Gezondheidszorg professional

De beste fitness-apps van 2017

Waarom u teentrekt
Gezondheidszorg professional

Waarom u teentrekt

NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head […]

De beste yoga-apps van 2017
Gezondheidszorg professional

De beste yoga-apps van 2017

Wat te eten voor een 5K
Gezondheidszorg professional

Wat te eten voor een 5K

Je hebt je zinnen gezet op het runnen van een 5K, en je hebt je trainingsplan op zijn plaats. Maar hoeveel aandacht heb je besteed aan je voeding? "Property =" og: description "class =" next-head […]

Wat te eten na cardio: Bijtanken
Gezondheidszorg professional

Wat te eten na cardio: Bijtanken

Zware gewichten tillen: 7 voordelen
Gezondheidszorg professional

Zware gewichten tillen: 7 voordelen

De beste yoga houdingen voor gebeeldhouwde Abs
Gezondheidszorg professional

De beste yoga houdingen voor gebeeldhouwde Abs

Noindex, volg "name =" ROBOTS "class =" next-head […]

Yoga voor constipatie: houdingen voor verlichting
Gezondheidszorg professional

Yoga voor constipatie: houdingen voor verlichting

Winter Indoor-oefeningen: 5 Indoor-oefeningen om fit te blijven
Gezondheidszorg professional

Winter Indoor-oefeningen: 5 Indoor-oefeningen om fit te blijven

Het weer buiten is angstaanjagend, maar je kunt nog steeds trainen. Je kunt deze eenvoudige krachttraining uit je woonkamer uitvoeren. […]

Yoga voor Runners: 5 Essential Poses
Gezondheidszorg professional

Yoga voor Runners: 5 Essential Poses

Yoghurt na training: moet ik het eten?
Gezondheidszorg professional

Yoghurt na training: moet ik het eten?

NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head […]

Eet kleine en evenwichtige maaltijden voor energie
Gezondheidszorg professional

Eet kleine en evenwichtige maaltijden voor energie

Noindex, volg "name =" ROBOTS "class =" next -head […]

Fitness & oefeningen voor kinderen
Gezondheidszorg professional

Fitness & oefeningen voor kinderen

NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head […]

Armtrainingen voor mannen: 5 eenvoudige en effectieve bewegingen
Gezondheidszorg professional

Armtrainingen voor mannen: 5 eenvoudige en effectieve bewegingen

NOODP "name =" ROBOTS "class =" volgende -head […]

Oefenuitrusting | Home Gym Equipment Options
Gezondheidszorg professional

Oefenuitrusting | Home Gym Equipment Options

Noindex, volg "name =" ROBOTS "class =" next-head […]

Yoga voor hoge bloeddruk: milde routine
Gezondheidszorg professional

Yoga voor hoge bloeddruk: milde routine

Als u met hoge bloeddruk leeft, kan yoga een therapeutische en veilige oefeningsroutine zijn voor proberen. Hier zijn een paar houdingen specifiek voor jou. […]

Oefeningen Tips voor senioren
Gezondheidszorg professional

Oefeningen Tips voor senioren

Uw lichaam sterk en lenig houden, vermindert het risico op verwonding en chronische gezondheidsproblemen en helpt u om uw onafhankelijkheid te behouden naarmate u ouder wordt. […]

Waarom deze yoga-instructeur denkt dat yoga niet genoeg is
Gezondheidszorg professional

Waarom deze yoga-instructeur denkt dat yoga niet genoeg is

Ik probeerde naakt yoga omdat ik yoga haat
Gezondheidszorg professional

Ik probeerde naakt yoga omdat ik yoga haat

Sporten en gezond eten
Gezondheidszorg professional

Sporten en gezond eten

Soorten yoga: een complete gids
Gezondheidszorg professional

Soorten yoga: een complete gids

Vijf minuten kerntraining
Gezondheidszorg professional

Vijf minuten kerntraining

Yoga voor rugpijn: 10 manieren om te proberen, waarom het werkt en meer
Gezondheidszorg professional

Yoga voor rugpijn: 10 manieren om te proberen, waarom het werkt en meer

De beste oefeningen voor een betere seks
Gezondheidszorg professional

De beste oefeningen voor een betere seks

Stretching: Myths, feiten en beginnersuitrekking
Gezondheidszorg professional

Stretching: Myths, feiten en beginnersuitrekking

NOODP "name =" ROBOTS " class = "next-head […]

5 Eenvoudige manieren om je geest te ontspannen
Gezondheidszorg professional

5 Eenvoudige manieren om je geest te ontspannen

NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head […]